運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - 老頭碎碎唸
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財政部103年統一發票盃臺北場路跑 開心跑與快樂跑
財政部103年統一發票盃臺北場路跑,這一場活動簡單加上適合親子一起跑,身邊許多朋友都有我邀請一起參加路跑活動,自從跑完無障礙的21公里後,就開始準備台北富邦馬拉松的開... (more)
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一場自己與自己的挑戰賽,「第七屆世界無障礙慈善路跑」
終於完成「第七屆世界無障礙慈善路跑」也是我的第五個半馬,其實在跑這場活動前,自己一直問自己是不是要跑半馬(21KM)還是跑10KM就好。 因為在9月初意外得腎結石,有整整兩... (more)
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財政部103年統一發票盃臺北場路跑 開始報名了(即日起至 2014/10/14 止)
活動前朋友就開始通知我了 一年一度的統一發票盃路跑(台北場)準備起跑了,去年因為受傷加上準備台北馬沒有報名,今年當然不能錯過了。 統一發票盃路跑(台北場)活動時... (more)
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原訂25KM超半馬結果只跑9KM休閒組-「2014台北星光馬拉松」
「2014台北星光馬拉松」是我第一次在夜間參加路跑活動,平時只有訓練會在晚上練跑,但是也沒跑過超過5KM,因為吃東西跑通常都會胃痛反應,所以賽前一個禮拜就特別緊張也有點感冒前... (more)
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9月份的2014第七屆世界無障礙慈善路跑起跑了
去年跑完世界無障礙慈善路跑10KM之後,今年就很期待9月份的21KM路跑活動的開始,因為7-8月的路跑固定空窗期之後,就很期待九月份的路跑就是鎖定「世界無障礙慈善路跑」,終於開放... (more)
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路跑資訊201410月11 蘆洲慢跑舉辦蘆洲--觀音山全民路跑
下半年的路跑要開始規劃,那目前第一場報名就是蘆洲慢跑舉辦的10月11日「蘆洲--觀音山全民路跑」,作為下半年第一場的路跑開始,會報這場比賽原因就是這次有路跑完成就有路跑完成... (more)
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上坡要努力,下坡要開心-「金城桐花盃全國路跑賽」21KM半馬山路初體驗
路跑朋友跟我說過如果想要成功挑戰「北馬雙溪櫻花馬拉松」的話,就要先可以先在台北「金城桐花盃全國路跑賽」來體驗一下山路馬拉松的需要體力與耐力,而且覺得參加獎牌也不錯... (more)
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路跑訊息-2014台北星光馬拉松-半程馬拉松路跑
一直想趕在上半年結束前可以再跑一場半程馬拉松(21km)來作一個完美Ending,因為7月、8月、9月等三個月路跑對我來說真的太熱了,所以想再上半年可以跑完三場半程馬拉松(臺北渣打公... (more)
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我的運動筆記-跑步機與實際路跑的不同點
一開始練跑也是從跑步機開始跑,可以1次可以跑30分鐘(約3-4公里),以為自己真的很會跑與體能調整好了,結果實際在公路上面跑步的時候才會覺得腳落地時後怎麼那麼硬而且會痛,身體... (more)
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2014 NEW BALANCE Excellent Run-路跑滿週年的驗收賽
一年前只是為了運動與好玩而踏入2013 New Balance Run Faster Taiwan 路跑賽路跑這項活動,在這一年中已經從10KM的路跑也開始跑到21KM的半程馬拉松,所以自己今年上半年度... (more)