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練習時你在想甚麼?我在練習揮桿節奏
練習時你在想甚麼?我在練習揮桿節奏。我常常跟我的學員聊到!〝節奏〞、〝軌跡〞、〝肌肉運動部位及方法〞,因為節奏代表穩定性,軌跡跟方向有關,動作則是桿頭速度,而它影響了... (more)
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練習時你在想甚麼?我在練習轉身引導手部動作的揮桿動作
練習時你在想甚麼?我在練習轉身動作引導手部動作來打球的揮桿動作。我常說要把揮桿動作簡化,來讓學員不要一下先想太多,至少要把大方向的揮桿動作先做好做穩,那甚麼是大方向的... (more)
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揮桿時你有在想這個嗎?下桿時的肌肉運動部位及順序
揮桿時你有在想這個嗎?下桿時的肌肉運動部位及順序。為什麼要討論這個?因為肌肉運動是製造桿頭動能來擊球的源頭。那研究好的、對的、肌肉運動部位及順序的方法,就是為了研究出... (more)
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練習時你在想甚麼?我在練習讓我打出直球的正確下桿方法
練習時你在想甚麼?我在練習讓我打出直球的正確下桿方法。每個人都想打出直球,而一直重複舉例說明,想打出直球的關鍵,就是桿頭軌跡與桿面碰觸球時的狀態。第一個影片,利用一個... (more)
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練習時你在想甚麼?我在想製造桿頭速度的方法
練習時你在想甚麼?我在想製造桿頭速度的方法。這個標題很好,因為會想知道製造桿頭速度的人,就是有正確製造距離想法的人。一般的人,想要使揮桿距離變遠,都只是會把整體揮桿動... (more)
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為什麼他要這樣空揮一下?因為他要確認這動作必須做好!
為什麼他要這樣空揮一下?因為他要確認這動作必須做好!因為我們在運動科學高爾夫的影片中,得知製造桿頭的動力源,是力矩、離心力、及雙鐘擺效應。因為跟探討肌肉運動部位及方法... (more)
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練習時你在想甚麼?我在了解創造動能來擊遠的方法,並練習時它
練習時你在想甚麼?我在了解創造動能來擊遠的方法,並練習時它。最近很多球友都碰到拿到長桿就打不好的狀況,而最大的問題就是有距離壓力,不自覺想用力打遠,而有用手打球、軸心... (more)
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練習時你在想甚麼?我在想往下回正擊球的下桿擊球段動作
練習時你在想甚麼?我在想往下回正擊球的下桿擊球段動作。常常聊說,練習要掌握要領,才會事半功倍。我不否認上桿動作好,下桿擊出好球機會高,但請記得每個人的體適能狀態不同,... (more)
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請問你是用右手打球還是左手打球?
請問你是用右手打球還是左手打球?這星期還是碰到這樣的話題,但我還是願意再分享一下我的看法。手是第一個接觸球桿的部位,所以會用手打球是很正常的事,但因高爾夫是比方向跟距... (more)
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練習時你在想甚麼?我在練習〈留意〉利用轉身來引導打球時會常犯的失誤
練習時你在想甚麼?我在練習〈留意〉利用轉身來引導打球時會常犯的失誤。如果你有接連看這幾周的練球分享,你會注意到,利用身體轉動引導打球,是穩定性較高,又可釋放更多動能的... (more)