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- 高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎
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練習時你在想甚麼?我在想把距離打遠的方法
練習時你在想甚麼?我在想把距離打遠的方法。教練我又受傷了,拿到長桿就打不好了,一用力就打不好了,不把這問題〈打遠的方法〉弄清楚,很多學員都會在〝距離〞這個問題造成瓶頸... (more)
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練習時你在想甚麼?我在想揮桿動作的肌肉運動部位及方法
練習時你在想甚麼?我在想揮桿動作的肌肉運動部位及方法。想穩定打出好球,靠的就是穩定的肌肉運動記憶。而穩定的肌肉記憶則是靠不斷的練習。但練習的方法若錯誤或改來改去,又如... (more)
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2-8理論下的揮桿練習=知道製造桿頭速度的方法,而不是盲目用力揮桿
2-8理論下的揮桿練習=知道製造桿頭速度的方法,而不是盲目用力揮桿。會再找這主題來發文,是〝又有〞球友因為用力揮桿而背部拉傷。而用力揮桿的出發點,不外乎就是想把球打遠。所... (more)
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2-8理論下的揮桿練習=揮桿路徑是影響球飛行方向變化的因素
2-8理論下的揮桿練習=揮桿路徑是影響球飛行方向變化的因素。球是靠球桿把球打飛出去的,所以球飛的方向直不直,跟你球桿揮動的揮桿路徑有關。相信很多球友都聽過揮桿路徑,有〝由... (more)
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練習時你在想甚麼?我在想重複練習最輕鬆的揮桿模式
練習時你在想甚麼?我在想重複練習最輕鬆的揮桿模式。我常跟學員聊天,練習揮桿時,你心中要有一個模擬的揮桿動作,我們重複地想重複地做,久而久之,也會有類似的揮桿動作。今天... (more)
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2/8理論下的揮桿練習=正確的揮桿平面〈揮桿軌跡〉
2/8理論下的揮桿練習=正確的揮桿軌跡〈長短桿的揮桿平面變化〉。看過我部落格的球友,都應看過我分享的一段影片,片中就在說明,想要打出又直又遠的好球,就要有正確的揮桿軌跡的... (more)
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練習時你在想甚麼?我在練習〝鐘擺效應〞的動作
練習時你在想甚麼?我在練習〝鐘擺效應〞的動作。我常跟學員聊天時,說明我是從考完教練執照後才發現,學高爾夫是有方法的。有方法的練習讓你的練習事半功倍,這就要歸功於〝科學... (more)
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為什麼他們要這樣打球?因為要創造更遠的距離
為什麼他們要這樣打球?因為要創造更遠的距離。教學過程中常要解決學員心中的疑惑,因為在他們自己練習且練不好時,總有人會好心的跟他們說,他們的這個動作是錯的。揮桿過度或上... (more)
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練習時你在想甚麼?我要加強穩定軸心的轉身練習
練習時你在想甚麼?我要加強穩定軸心的轉身練習。還是那句話,我若找到了不同老師的影片,但他們強調的重點〈武功心法〉都一樣的話,那這武功心法,應是練習的重要事項,所以,不... (more)
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一舉兩得的揮桿練習-反握咻咻聲揮桿動作練習
一舉兩得的揮桿練習-反握咻咻聲揮桿動作練習。高爾夫揮桿,也是一種需要熱身的運動,常聽有些人練到運動傷害,歸咎其原因,揮桿動作錯誤當然是首要原因,但若揮桿前的熱身能充足一... (more)