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為什麼有人很用力揮桿,確怎樣都打不遠?
為什麼有人很用力揮桿,確怎樣都打不遠?這常常是在球友那碰到的問題,今天就是要再跟大家探討這問題的癥結。首先要再跟大家〝提醒〞的是影響距離的因素是。一、觸球時的桿面與球... (more)
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為什麼愈長桿就打不好?因為有距離壓力,再加上錯誤的擊遠觀念
為什麼愈長桿就打不好?因為有距離壓力,再加上錯誤的擊遠觀念。今天這題就是要延伸上星期的課題,想要把球擊遠,只是用力或加快揮桿速度,絕對是錯誤的觀念。再提醒大家一下,想... (more)
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你的失擊球問題,是這些問題造成的嗎?
你的失擊球問題,是這些問題造成的嗎?削頂球、觸地球、左曲球、右曲球、距離打部遠?每次有這些失擊球,大家就〝病痛亂投醫〞,今天我想藉由擊遠賽選手的揮桿動作影片,做一些說... (more)
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隨時隨地練習之轉動不移動?身體轉動時的穩定,是扎實觸球的關鍵
隨時隨地練習之轉動不移動?身體轉動時的穩定,是扎實觸球的關鍵。揮桿動作就像是個簡單的帶桿頭畫圓動作,所以軸心固定〈身體轉動部不要左右位移,或上下起伏〉,半徑固定〈手部... (more)
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練習時你在想什麼?如何讓練習更有效率,動作機械化...
練習時你在想什麼?如何讓練習更有效率,動作機械化...以下影片,我故意練習左手揮桿,模擬一個初學者的狀況,然後用我平常在教學的觀念及方法,來教我自己的左手揮桿。只是想說明... (more)
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球友的為什麼系列-為什麼不能穩定擊到球的下緣
球友的為什麼系列-為什麼不能穩定擊到球的下緣。轉身時的前傾角度穩不穩定,是能不能穩定擊到球下緣的關鍵。圓規原理,軸心固定、半徑固定,則圓的最低點固定。而這半徑固定,就是... (more)
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練習時你在想這個嗎?我在想我轉身時的肌肉運動部位是這裡嗎?
練習時你在想這個嗎?我在想我轉身時的肌肉運動部位是這裡嗎?我常說,我把揮桿動作,先簡單的區分成轉身動作及手部動作〈這就是基本動作〉,而轉身動作卻是揮桿動作中的動能主要... (more)
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練習時你在想這個嗎?身體的轉動連動手部動作的關鍵
練習時你在想這個嗎?身體的轉動連動手部動作的關鍵〈夾腋下〉。一直強調力用大肌肉打球的觀念,為的就是要有更穩定、且更遠的擊球結果,所以,身體的轉動〈大肌肉群〉引導手部動... (more)
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練習時你在想這個嗎?身體的轉動,是轉移重心,不是位移
練習時你在想什麼?身體的轉動,是轉移重心,不是位移。我們一再強調揮桿動作,是要利用身體轉動引導手部動作,來完成我們的揮桿動作,才是最佳的動作。但是,在轉動身體動作時,... (more)
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放假後的練習,你在想什麼?想打出好球的正確觀念
放假後的練習,你在想什麼?想打出好球的正確觀念。經過了四天的連續假期,你跟我一樣,也是四天沒碰球桿嗎?而四天沒碰球桿的你,今天要開始練習了,練習時你在想什麼?如果你練... (more)