運動邦» 綜合運動» 運動好邦手 - a165jack
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- 高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎
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練習時你在想個嗎?你的釋放桿頭時機=桿頭觸球時機嗎?
練習時你在想個嗎?想要打更遠,當然要加快桿頭速度〈因為影響球飛行距離的因素=桿頭速度快慢〉。所以用力揮桿、加快揮桿速度,是一般球友直接想到、也常用的方法,我不能否認這是... (more)
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練習時你在想這個嗎?想要更有Power,你要更會利用下盤的轉動
練習時你在想這個嗎?想要更有Power,你要更會利用下盤的轉動。每次教學生打到長桿,甚至木桿,大部分會有挫折感,因為,大部分的學員,一有距離壓力,想要打得更遠,都不自覺只是... (more)
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練習時你在想這個嗎?雙腋下夾住,是讓身體的轉動連結手部動作的關鍵
練習時你在想這個嗎?雙腋下夾住,是讓身體的轉動連結手部動作的關鍵。上星期剛好在教〝拋球練習〞,剛好跟這位劉教練的想法一樣,想要擊球更有威力,就要把轉身動作跟手部動作連... (more)
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練習時你在想這個嗎?把你的揮桿動作流程化
練習時你在想這個嗎?把你的揮桿動作流程化。擊球後,球的穩定飛行結果,是你的成績能不能愈來愈好的關鍵。而想要有穩定的擊球結果,當然就是要有穩定的擊球動作,所以,把你自己... (more)
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練習時你在想這個嗎?我要把身體的轉動,變成揮桿過程中的主要動作。
練習時你在想這個嗎?我要把身體的轉動,變成揮桿過程中的主要動作。我常跟學員說,若我把揮桿動作,先簡單分為轉身動作跟手部動作,那轉身動作就是桿頭動力的主要源頭,手部動作... (more)
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練習時你在想這個嗎?想要Power,就要會正確的轉身動作
練習時你在想這個嗎?想要Power,就要會正確的轉身動作。今天又要延續上星期的話題〈增加Power,增加距離〉, 因為,最近的學員,都陸陸續續教到長桿甚至木桿,大家都會有一個感覺... (more)
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練習時你在想這個嗎?要增加距離,就要增加桿頭速度,你是這樣做嗎?
練習時你在想這個嗎?要增加距離,就要增加桿頭速度,你是這樣做嗎?之前有談到,要增加擊球距離,一是擊球瞬間要擊中桿頭甜蜜點。二就是今天要討論的製造桿頭速度。今天分享的影... (more)
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揮桿時你有在想這個嗎?下桿時的肌肉運動部位及順序
揮桿時你有在想這個嗎?下桿時的肌肉運動部位及順序。為什麼要討論這個?因為肌肉運動是製造桿頭動能來擊球的源頭。那研究好的、對的、肌肉運動部位及順序的方法,就是為了研究出... (more)
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練習時你在想這個嗎?正面看你軸心穩定,側面看你揮桿平面跟身體前傾角度穩定
練習時你在想這個嗎?正面看你軸心穩定,側面看你揮桿平面跟身體前傾角度穩定。有時我常會建議學員要利用手機,拍攝自己的揮桿動作。因為練習要先有想法,後才有動作。但想的跟做... (more)
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練習時你在想這個嗎?揮桿流程分解化,讓你更清楚每一個揮桿步驟
練習時你在想這個嗎?揮桿流程分解化,讓你更清楚揮桿步驟。有時在教學時,我都希望學員要想像一下別的運動教學-如舞蹈運動,老師要教初學學員舞步,一定是先把正常節奏〈旋律速度... (more)