運動邦» 綜合運動» 運動好邦手 - Eva
-
健身日記‧運動小訣竅!女生去健身房應該怎麼穿之不專業分享
(背心:Mango、褲子:ZARA、鞋子:Nike WMNS Air Max Thea) 這篇我想要分享一下,要開始去健身房之前,女生要準備的東西有哪些。 就我而言,以前因為不喜歡運動,大學體... (more)
-
健身日記‧淺談我的瑜珈墊選擇、材質、推薦!
今天要來超級淺談我的瑜珈墊~ 因為這陣子比以前常在家裡運動,也將家裡的運動配備準備的完善一點 尤其是瑜珈墊,是我最常使用到的產品~ 挑選的依據大概可以分幾... (more)
-
健身日記‧Calvin Klein運動內衣(背心)
上一次購買的運動內衣是viaSWEAT,之後因為覺得在台灣比較少機會穿,就也沒再買其他的運動內衣了。 我平時運動都是穿平口內衣或無鋼圈內衣居多。 12月去LA逛Outlet的時候,剛好... (more)
-
健身日記‧女生健身-運動飲食篇小整理,如何吃出健康!
(2015年12月) 我第一篇有關健身的文章是2015年3月寫的,到現在大約10個月的時間,我覺得我的腹肌有進步許多~(是自我感覺良好嗎?) 從一開始為了2015年4月去沖繩,比較積... (more)
-
健身日記‧健身1年半心得小分享,我的體態小改變!(這篇會持續更新記錄)
阿囉哈~ 我的第一篇文章是2015年3月25日發的,轉眼間也一年了! 其實認真算算,我大概是從2014年初開始有運動 但那時候也只是稍微的有氧 比如說偶爾跑跑步、上健身... (more)
-
健身日記‧ 市民抱石館,攀岩初體驗
我有一群喜歡嘗試各種活動的好朋友。雖然大家喜歡運動都不太一樣,但也會想要一起嘗試好玩的運動(但真的只是嘗試而已) 這次約好要一起去「攀岩」,因為某U分享了一張攀... (more)
-
健身日記‧ viaSWEAT運動內衣
之前在記錄自己健身配件的時候有提到,我從來沒有研究過運動內衣,因為有次去試穿忘了什麼運動品牌,就覺得包覆性很低,穿起來瞬間變成小學五年級哈哈哈哈,之後也懶的再去嘗試... (more)
-
健身日記‧ 女生健身褲aeropostale yoga pants
找到幾條可以換著穿又好看的健身瑜珈褲是需要機運的~ 這件褲子是當初在做代購的姊妹燒到我,我請她幫我買的~一穿成主顧,就又買了第二件。 結果之前po照片的時候,很多... (more)
-
健身日記‧2015LA 洛杉磯太好買!女生去健身房應該怎麼穿搭之不專業分享part2
噹噹噹噹~! 在美國買運動用品太輕鬆了~~尤其是球鞋,真的太便宜啦,所以我又失手了! 看這篇之前可以先回顧一下尾鰭唯一的熱門文章:健身日記‧運動小訣竅!女生去健... (more)
-
健身日記|2016 墨爾本Melbourne健身房推薦(2)-24小時健身房Jetts、Anytime Fitness
墨爾本健身房第二發! 因為有些比較「特別」的健身工作室大多數只有一間店(類似像fit in一樣) 除非地理位置近、或是有熟識的人在那邊工作,不然還是會選擇較方便的健身房加... (more)