運動邦» 綜合運動» 高爾夫球
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練習時他們都在注意這些？揮桿時的身體軸心穩定，跟觸地球削頂球有關？
為什麼練習時他們都在注意這些？因為揮桿時的身體軸心穩定，跟觸地球削頂球有關！第一部影片推薦，是目前當紅的韓國選手揮桿影片，影片中利用〝輔助線〞，要你注意〝揮桿時的軸心... (more)
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練習時你在想甚麼？我在複製選手的基本打球方式練球
練習時你在想甚麼？我在複製選手的基本打球方式練球。我常說，最簡單的練習，就是複製。業餘人士的練球就是想太多，然後記東忘西，結果沒一樣練好。我也建議，練習要由簡入繁，大... (more)
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練習時你在想甚麼？我在利用工具練習雙鐘擺動作的練習
練習時你在想甚麼？我在利用工具練習雙鐘擺動作的練習。很多球友也都很認真的在網路上搜尋高爾夫的相關教學影片，可是我就很怕他們都跟我以前一樣，看愈多，練得愈模糊，效率變差... (more)
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練習時你在想甚麼？我在認識〈注意〉觸球〈釋放〉時機
練習時你在想甚麼？我在認識〈注意〉觸球〈釋放〉時機。高爾夫是一個協調性的動作組合，稍微有一些些動作上〈或順序上〉的不同，都有可能使擊球結果不同，但就算動作〈或順序〉都... (more)
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練習時你在想甚麼？我在弄清楚製造桿頭動力的方式 I
練習時你在想甚麼？我在弄清楚製造桿頭動力的方式。要學會打高爾夫，就是要拿高爾夫球桿去打球，所以，學會如何駕馭球桿，製造桿頭動力擊球，應該是很基本的又重要的事，今天就要... (more)
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練習時你在想甚麼？我在練習基本的手部揮桿動作
練習時你在想甚麼？我在練習基本的手部揮桿動作。很多的教練，不敢刻意的教導手部動作，就是因為用手打球的穩定性較差，稍為的溝通錯誤〈用字遣詞不好〉就怕學員弄錯方向，而造成... (more)
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為什麼要練習這個動作？因為弄清楚揮桿時的手部動作，可以輕鬆製造桿頭動能擊球
為什麼要練習這個動作？因為弄清楚揮桿時的手部動作，可以輕鬆製造桿頭動能擊球。這雖是我之前就介紹過的影片，但是很重要，所以再介紹一次。我常跟學員說，我不要你用手打球，但... (more)
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練習時你在想甚麼？我在練習揮桿中的手部動作
練習時你在想甚麼？我在練習揮桿中的手部動作。常常跟學員聊天時，聊到這個手部動作。我的學習高爾夫過程，很少聽到教練談到揮桿時的手部動作，因為我們希望學員用轉身動作引導整... (more)
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練習時你在想甚麼？我在練習手部動作的肌肉部位練習
練習時你在想甚麼？我在練習手部動作的肌肉部位練習。在我的教學部分，有特別強調一部分-就是肌肉運動的部位及方法。因為探討肌肉運動部位及方法，是要你清楚製造桿頭動力擊球的來... (more)
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練習時你在想甚麼？我在練習轉身時的下盤更穩定
練習時你在想甚麼？我在練習轉身時的下盤更穩定。一直建議，高爾夫的揮桿動作，要用轉身動作引導手部動作來擊球，但轉身動作會有上下起伏，左右位移的應注意事項〈觸地球、削頂球... (more)
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練習時你在想甚麼？我在想正確的轉身練習
練習時你在想甚麼？我在想正確的轉身練習。一直建議大家，一定要用轉身來引導全揮桿模式，因為，用手打球，能打出的距離有限，穩定性又差。但轉身的動作做錯，也是會打不好喔！今... (more)
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練習時你在想甚麼？下桿時的轉身動作及注意事項
練習時你在想甚麼？揮桿時的轉身動作及注意事項。我們一直在強調，要用轉身來引導打球，因為它可輕鬆創造動力，製造桿頭速度來控制距離，相對的揮桿穩定性就會更高。手是直接握著... (more)
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練習時你在想甚麼？我在想製造桿頭速度的方法
練習時你在想甚麼？我在想製造桿頭速度的方法。這個標題很好，因為會想知道製造桿頭速度的人，就是有正確製造距離想法的人。一般的人，想要使揮桿距離變遠，都只是會把整體揮桿動... (more)
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練習時你在想甚麼？我還是在練習並確認我的揮桿流程！
練習時你在想甚麼？我還是在練習並確認我的揮桿流程！為什麼這星期還是要討論〝揮桿流程〞呢？因為太重要了！揮桿記憶〈好的〉=同樣的揮桿動作〈好的〉，重複練習。若要練的動作都... (more)
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練習時你在想甚麼？我在練習轉身引導手部動作的揮桿動作
練習時你在想甚麼？我在練習轉身動作引導手部動作來打球的揮桿動作。我常說要把揮桿動作簡化，來讓學員不要一下先想太多，至少要把大方向的揮桿動作先做好做穩，那甚麼是大方向的... (more)
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練習時你在想甚麼？我在改善轉身引導下桿擊球時，會出現的狀況
練習時你在想甚麼？我在改善轉身引導下桿擊球時，會出現的狀況。我們最近都在強調，要利用轉身引導下桿擊球，才是能輕鬆釋放動力又穩定的揮桿模式。但誠如這位老師一直po了幾次影... (more)
