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老徐(shuwst)rss

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最新文章
  • 意志力與其訓練

    老徐 | 2014/10/05 | 留言 1 | 人氣 1250

              辭彙解釋意志是,心理學名詞。狹意的是指意識中最佔優勢的能動作用,對於行為具有決定的力量,也叫做「執意」。廣義的意志則指注意、慾望、思慮、選擇、決斷等作用;凡... (more)

  • 助攻意義與其詮釋、傳遞訊息

    老徐 | 2014/10/03 | 留言 1 | 人氣 577

         助攻,依據字面意思是,幫助隊友攻擊;實際是,因為隊友處於可得分位置(或狀況)時傳導球,進而協助(促成)隊友去攻擊籃框而得分。大伙在臉書的「薪傳籃球教練班(https://www... (more)

  • 訓練日記:重心、肌力、跑步與進攻成功率

    老徐 | 2014/09/21 | 留言 2 | 人氣 3065

            資源被回收的到立仁國小擔任義工籃球教練,然後,剛好三個星期訓練後,包括鄭錦和老師等,都迫不及待的想要看我們小朋友情況;在醜媳婦遲早還是要見公婆之前,先讓我們談... (more)

  • 刺探步與其指導要點

    老徐 | 2014/09/13 | 留言 0 | 人氣 2632

           有國小籃球隊老師來訊息問:三角步法與刺探步;以下就三種威脅姿勢圖解、刺探步錄影帶指導要點等討論。   『三種威脅姿勢』     討論刺探步以前,先要講解所謂「三種威... (more)

  • 投籃時「手指頭」用力方向之探討

    老徐 | 2014/09/08 | 留言 2 | 人氣 3048

           有二位老師來信討論:投籃後手指頭變成併攏、接近雞爪狀況;而不是先前我們建議的,投籃出手後,五指張開、手掌心平坦。請問利弊與為什麼?   『常見出手後四種形狀』 ... (more)

  • 從韓國男籃在世界杯表現去談訓練指導法

    老徐 | 2014/09/03 | 留言 1 | 人氣 2432

           韓國籃球界認為,韓國男籃身高、對抗性、準確性不足等會是亞洲運動會籃球賽窘態主因「http://voice.hupu.com/cba/1761958.html」;假如可以,就讓我們從訓練、指導法兩大... (more)

  • 準備運動(做操)的琳瑯滿目問題

    老徐 | 2014/09/01 | 留言 1 | 人氣 696

          配合教練團「訓練日誌與檢討」,寫下今天的操作心得,讓我們繼續在籃球的世界「絞盡腦汁」去腦力激盪咩。       準備運動(做操)一開始就做「伸展操」好不好?答案見仁見... (more)

  • 有關投籃的「手腕壓下、小臂推出」快慢之力量問題

    老徐 | 2014/08/31 | 留言 0 | 人氣 3129

          投籃時,身體相關部位的「動作快慢」,往往是基層籃球技術指導上,和力量使用是否恰到好處的重要關鍵;實務上,許多基層球員的投籃,不論是手指頭的彈、手腕的壓下或者小手... (more)

  • 虎尾籃委會贊助者斯伯丁(SPALDING)籃球

    老徐 | 2011/06/10 | 留言 0 | 人氣 387

        斯伯丁在台灣 斯伯丁致力於深耕台灣籃球市場,參加過無數重要籃球戰役;不但長期支持各項聯色-SLB(超級籃球聯賽),HBL(高中籃球聯賽),更深入基層籃球,贊助各地區大大小小... (more)

  • 喘、喘、喘不過氣來!運動中你懂得呼吸嗎?

    老徐 | 2010/10/09 | 留言 0 | 人氣 10998

         運動時怎麼呼吸?這是很多人心中的疑惑;而你「呼的合理」、「吸的恰當」嗎?以下讓我們一部份、一部份敘述,來檢視你從事各種運動中的呼吸問題。『喘、、、喘不過氣』    大... (more)

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