運動邦» 籃球專欄
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致土庫國中女籃:學習成為未來生活上贏家
學習成為未來生活上贏家 如果妳能愛護自己的注重安全,更能愛惜公物與維持環境整潔,學習態度是嚴謹主動的,參與訓練過程是精神抖擻,做事情是有備而來,對人謙遜有禮並注... (more)
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時事篇 - NBA 2018 - 2019 賽季新球衣速報
NBA 2018-2019 賽季於本週正式開打,想必大家已經發現部分球隊穿著新款式球衣上場,以下就來看看到目前為止已經露出的新球衣情報。 首先,NBA 近期上線了一個網站 - LockerVisio... (more)
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2018年土庫國中女籃苗栗中正杯賽前會議
盡力、超越自己(比昨天自己還進步) 2018年10月19日(星期五)13:30對戰基隆正濱國中 策略:用團隊12人戰力打敗對手;所以,都採取全場釘人。 防守戰術與策略: 一、全場釘... (more)
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土庫國中女籃準備期後段週訓練計畫修訂與檢討
經過四個星期「磨合」,其中三個星期強化攻籃能力,第四星期開始指導防守,並不斷在全場對打裡「教育觀念」,進而讓球隊在有點型態下,參與了昨天的週末籃球賽「考驗」;身... (more)
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[丁仔評測]UA Curry 4 高與低 攣生兄弟的差異
這一對兄弟,是少數讓我不知道要如何說起的鞋款,甚至會讓自己感覺,是我自己的錯覺還是腳感失覺症,甚至來了段,入手後走路3.4次->實戰1 次->在走路4.5次->實戰一次->走路半年->... (more)
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1005土庫國中女籃準備期訓練計畫細目與討論
1005土庫國中女籃準備期訓練計畫細目與討論 昨天第一次的幫忙還原之防守指導與訓練,有可能是小朋友國小教練教得好,結果,多數球員很快上手並製造了二次運球切入者的走步... (more)
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1003訓練計畫細目:對持球防守10招
土庫國中女籃1003訓練計畫細目:對持球防守10招 『對持球防守的10要點』 從星期一開始指導、教育小朋友,對持球的防守技巧10招講解裡發現,沒有實際操作是懵懵懂懂,尤其... (more)
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1002土庫國中女籃準備期訓練計畫細目與討論
『計畫內容討論』 從昨天開始指導土庫國中女籃的防守發現,要在短時間苗栗中正杯以前的10天左右,強化她們的個人防守能力,可能有些癡人說夢;不過,事前的「教育:防守得... (more)
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[丁仔分享]一雙手起刀落的雙面刃-UA Curry 5
在這個賽季,Curry提前著用了雙"顏值擔當"的鞋款,無論是在獨樹一格的造型,令人好奇的統高設計,又或是其中的科技蘊含,加上萌神加持,讓人心癢的期待又期盼阿~ 說到對腳踝... (more)
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土庫國中女籃1001週訓練計畫與檢討
經過三週的熟識與「進攻特訓」,土庫國中女籃的攻籃成功率以及簡單的全場概念、全場傳導球等,都在控制中超前進度;因此,修改原先計畫,提早一個星期做16種防守指導... (more)
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雲林縣薪傳籃球協會2018年第一屆第五次理監事會議記錄
雲林縣薪傳籃球協會2018年第一屆第五次理監事會議記錄 時間:2018年9月22日(星期六)21:30以前 地點:line線上討論 主持:理事長蔡仁卿(常務理事) 副理事長:顏旭懋、張蓁騏... (more)
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[丁仔分享]Nike PG 2.5 偽李小龍升空~
在學生時期的夏天~ 國中時期:暑期輔導+籃球 高中時期:暑期輔導+唱歌看電影+籃球 大學時期:打工+唱歌+出遊+逛鞋店+籃球 畢業後,欸~沒有暑假(冏),可是還是要+籃球XD 每個... (more)
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180923 非凡12籃球賽的本土球員生存之道
(贏得本屆非凡12冠軍的日本琉球黃金帝王隊) 本週的工作是轉播在澳門舉行的「非凡12」,英文稱為"Terrific 12",的籃球邀請賽。 這個比賽邀請了12支球隊參加,其中四隊來... (more)
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[丁仔分享]Asics GelBurst 22 走出自己的新風格
話說大部分的人對Asics籃球鞋的認識,許多人都是從井上老師的灌籃高手開始的吧,當然我也是XD 從最多人熟知,澤北榮治實著的音符鞋,到已經絕版的三井壽戰鞋-金太陽,或許,Asics... (more)
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0925週訓練計畫修訂與檢討
0925週訓練計畫修訂與檢討 接手土庫國中女籃即將邁進第三個星期;從不熟識到現在的半生不熟,大方向的訓練計畫做了幾個修訂。 『修訂內容與檢討』 國語與英文、名... (more)
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0917訓練計畫「細目」與檢討日記
0917訓練計畫「細目」與檢討日記 嚴格要求與執行訓練要點,球員才能夠迅速進步;對某些「偷雞摸狗」的球員縱容、不敢當場訓斥,以致訓練呈現不公平,真是羞愧。 『訓練... (more)
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0914訓練日記:要求與執行是訓練要點
2018年0914訓練日記:要求與執行是訓練要點 這二天跟呂組長健維學習,處理小朋友情緒反應後覺得,運動教練既然身兼教育責任,在心存善念下,告知學生球員善惡、分析是非對... (more)
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0913訓練日記:凡事用同理心看待
2018.0913訓練日記:凡事用同理心看待 我們那個副隊長,面對家裡沒大人,並在角色扮演下,扳著臉對我們某球員質疑「心肺耐力圈數」;於是,某球員情緒爆發下的就吵吵鬧鬧來... (more)