運動邦» 籃球專欄
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籃球知識與觀念(11-1)投籃瞄準點、腳、持球、手指用力
一、投籃之瞄準點(target) (一)分析 投籃時之瞄準點為籃框前緣上方。首求瞄準目標具體化,二是設若力道不足碰籃框時,也因為球體旋轉可產生彈起再落入籃框內;再者,萬一... (more)
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從U18伊朗對戰日本的啟發:合理技術與訓練法
看U18日本男籃上半場領先伊朗的比賽,從中獲得啟發:合理的技術以及教練的指導與訓練法,在這個層級的球賽相當關鍵。球賽影片來源「https://www.youtube.com/watch?v=CF-... (more)
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2018年秋季「品德、體能鍛鍊」免費籃球育樂營辦法
一、目的:為宣導品德、體能鍛鍊運動好處,並預防青少年犯罪,引導參與休閒活動,利用星期假日,承辦品德、體能鍛鍊之籃球育樂營。 二、指導單位:雲林縣政府。 三、主辦單位:... (more)
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2018年秋季第30屆婦女國中小免費週末籃球賽競賽規程
一、緣 起:為推廣籃球運動,並引導青少年、女性與弱勢團體參與休閒活動,進而促成健康家庭、溫馨有愛社會;雲林縣薪傳籃球協會(虎尾籃委會),利用星期例假日,舉辦週末籃球... (more)
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從U18的光鮮華麗到8強敗北的杞人憂天
黃萬隆教練在U18男籃敗北之後扛起責任,並細訴球隊組訓的匆促,這話也突顯中華籃協教練委員會之失職;其次,藉由影片一再觀賞,隨機選擇「對韓抗戰」第一節與第三節,18個play... (more)
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[丁仔分享]Asics GEL PTG 這個夏天,我也想去美國~
當youtuber還不盛行的時候,在網路上有著這麼一部,令所有喜愛灌籃高手以及籃球的人,都隨之熱血的影片!!!幾乎為所有灌籃迷所公認的第一高中生-澤北榮治,全方面的進攻手段以及... (more)
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籃球知識與觀念(10)攻擊籃框
在籃球學習過程,許多人總是「過猶不及」,不知怎樣攻擊籃框;因此,就讓我們把牠定義、說明攻擊籃框之前的解讀防守說明白! 『攻擊籃框定義』 所謂攻擊籃框(attac... (more)
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籃球知識與觀念(9)三種威脅結合14種刺探步
三種威脅(triple threat)姿勢結合14種刺探步,主要在於,5人全場籃球賽,許多時候你持球者會因為各種因素,接到球沒辦法如意的達到三種威脅得以攻擊,所以,不得不採取腳步... (more)
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時事篇 - 灰熊隊 2018-2019 賽季新球衣發表
隨著兩天前湖人隊發表了 2018-2019 賽季新球衣,灰熊隊今天也發布了新款式球衣。 自 2011 年締造老八傳奇後,灰熊隊連續七年打入季後賽,原本是西區的穩定強隊之一,但上個賽季... (more)
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籃球知識與觀念(8)三種威脅、接球面框
所謂三種威脅(triple threat)是謂,你接到球瞬間,足以構成投籃、運球切入、傳導球等這樣的三大類別威脅防守者稱之;因此,假如你接到球身體重心很高,還要再蹲下去才可以... (more)
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2018年國家C級教練講習會心得(完):深入學習、弱邊要點
細微觀察,然後在別人沒有疑問的地方,尋找出問題去鑽研,是最近23年學習籃球的態度;由此,觀察出三種威脅姿勢用腳後跟支撐、對運球的防守姿勢不合理以及弱邊防守的四大要... (more)
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時事篇 - 湖人隊新球衣發布 - Lakeshow
回想 2017-2018 賽季期間,湖人隊官方商店不時推出球衣大幅度折扣,當時還不得其解,原來一切都是為了 2018-2019 賽季要全面更換球衣而下的伏筆... 今天湖人隊官方正式發布了球... (more)
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籃球知識與觀念(6-3)引導式傳球
所謂引導式傳球(leader pass)是指,持(運)球者能夠利用傳導球,引導隊友去空檔得球攻擊;牠不同於球到、人到的空檔得球攻擊,也跟一般空手掩護(off ball screen)空檔得球攻... (more)
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籃球知識與觀念(6-2)減少失誤
所謂減少失誤汎指的是,比賽中傳球被抄截、運球被抄截、運球被撥掉的失誤等,籃球教練總期望選手們這些失誤儘量要降低;例如初學者階段經常發生的,找不到隊友傳球的胡亂傳... (more)
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2018年國家C級籃球教練講習會心得:知其所以然
在這個教練講習會裡另外啟發是,凡事,你要知其所以然才講;否則,別人詢問你的時候,你將吱吱唔唔的講不出所以然來。 『雙手胸前傳球大拇指朝下』 有教練提,雙... (more)
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籃球知識與觀念(6)改變傳球角度
當持(運)球者的傳球可能被阻傳(deny the pass),或者持(運)球者的傳球路線被封鎖,甚至有可能因此傳球被抄截、甚至於因此會發生傳球出界失誤等等情形下,持(運)球者當然需... (more)
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Ray Allen自傳讀後心得:學習、學習再學習
取自[https://www.sportsv.net/articles/54099] ※你籃球教練需要把包括板凳球員在內的戰術都予以設計;這不僅可以讓板凳球員有榮譽感,有參與感之外,還可以讓板凳球員為... (more)
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2018年國家C級籃球教練講習會心得:言教與身教的教練
從許多資訊顯示,籃球教練身兼教師、家長、親朋好友等多重角色;所以,你是怎樣的籃球教練,球員會從中模仿與學習,這是身為教練,不可不注意的「言教與身教」,因此,教練... (more)