運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - 薛小毛
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【評測】FLIP BELT 運動腰包
我想大部份有在跑步的人,對於「運動腰包」或「手臂包」都是跑步後必買的東西之一。 像我自己,如果是在操場練跑,通常都只戴GPS手錶和無線耳機(有內建MP3的功能)。因為其他東... (more)
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Gear Fit2 X Gear IconX-運動X生活X音樂X智慧 讓我一用就上癮
Gear Fit2 & Gear IconX 出了社會之後,忙碌的工作讓我無法像學生時期一樣,有這麼多時間可以聽音樂。記得以前學生時期,喜歡的歌手出了專輯,每一首歌都聽的滾瓜爛熟,排行榜上... (more)
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2016秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽之「泛到鐵手+跑到鐵腿+笑到鐵嘴 」
其實我一直有小小的三鐵夢,但對於游泳不在行的我來說,知道一定要練好練足才能參加。不過至從聽到一鴿去年泛舟+跑步的分享,竟然有可以不用游泳就可以一圓三鐵夢,我想~就是你了... (more)
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夏日跑步防曬小物大公開,一起成為白皙運動女孩!
每次聊天最常被問到說,你平常都在外面「趴趴造」,不是跑步就是划龍舟,為什麼看起來都沒變黑,你看起來不是運動咖喔! 冤枉啊,是誰規定說皮膚沒黑就是沒有在戶外運動,今年的... (more)
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2016秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽之「泛到鐵手+跑到鐵腿+笑到鐵嘴 」
其實我一直有小小的三鐵夢,但對於游泳不在行的我來說,知道一定要練好練足才能參加。不過至從聽到一鴿去年泛舟+跑步的分享,竟然有可以不用游泳就可以一圓三鐵夢,我想~就是你了... (more)
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2016 NIKE女子半程馬拉松EXPO領物攻略
如果有參加過日本的馬拉松就知道,在比賽之前要先去EXPO領取物資。在國外的EXPO規劃的很完善,而且裡面應有盡有不小心荷包就會失守,這一次NIKE也規劃了一個這樣特別的空間。女孩... (more)
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你所不知道的各式各樣衣保袋(總整理篇)
每次在路上看到有人揹著衣保袋,感覺就是全身散發出「我是跑者」的氣息,不知道為什麼就有一種莫名的好感,當下很想飛奔去跟對方哈拉兩句,問問是參加那一場賽事。衣保袋也算是一... (more)
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熱身要做好做滿,跑步前熱身你做對了嗎?
「熱身、運動、收操」這三個就像食物的「色、香、味」,缺一不可!!! 不管是跑步、游泳、重訓,大家都知道在做任何運動前都要熱身。但除了脖子轉一轉,手腳動一動之外,還有什麼可... (more)
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【鞋測】Reebok ZStrike讓你室內室外訓練卯足全"Z"
那這一雙以健身族群推出的訓練跑鞋REEBOK ZSTRIKE,有什麼樣的優缺點呢? 還有能用在室內健身嗎? =品牌介紹-飛越的羚羊 REEBOK= 噠、噠、噠、噠、噠,你知道羚... (more)
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2016臺北渣打公益馬拉松-參賽心得之冷到廢話連篇
(照片來源:官網) 這一場比賽原本不在我的計畫當中 是因為參加了臺北渣打馬拉松的記者會 本來想說報10K就好礙於面子的問題還是報了21K 小聲說:面子實在害人不淺 這就是讓我... (more)