運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - Ariel Yu
Ariel Yu(juiyayu2)
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- 我是個神經大條的運動咖! 歡迎眾多運動咖們,不管有甚麼運動,都可以來邀約我啊~雖然我的肉體很弱,但是我的精神是很強滴!
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運動完!妳是頂叩叩還是軟QQ?《人人都該有的彈力繩》
最近看到健康遠見電子報上一篇有關拉筋好處的文章,再看看手邊的彈力繩(也可以叫做是拉力帶),就決定來寫一篇馬後柔軟文好囉! 其實肌肉也是身體上的器官組織,所以肌肉也... (more)
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想破PB?!怎能不跑冬山河!2014宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華(半馬)
到了年底,總要大回顧一下了吧? 年底的冬山河國際馬拉松是一年一度KRC東南西北大會師的馬拉松賽事,俞會長早在報名之初就提醒大家到時候一定要用盡吃奶的力氣跑啊!看看... (more)
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傳遞的是信念,跑的是團結!《2015 美津濃接力賽》
接力賽? 在跑馬界來說,這絕對不是一個陌生的名詞! 但對於我來說,這已經是15年前的事情了(算手指頭中),而且應該還是因為校慶運動會而被逼迫參加的一種活動! 熱血?會... (more)
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血淚交織的名古屋女子馬
起跑前0km的等待: 第一次在這麼冷的天氣裡跑馬拉松,本來打算很帥氣地穿著新買的長袖壓縮衣,加上一件壓縮褲就跑完全程,卻沒想到,七點多到了會場之後,不但把背心默默穿上,風... (more)
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2016年!NB Fresh Foam Boracay v2讓妳換然一新!
2016年,想改變了嗎?NB讓妳換然一新! 一起來當NB Fresh Foam Boracay v2避震系女孩 New Balance 換然一新 https://www.youtube.com/watch?v=SdmbiZgvleI&feature=youtu.be ... (more)
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2015 吳哥窟帝國馬拉松 Angkor Wat Marathon 第二彈<<心得分享>>
延續上一篇的吳哥帝國(王朝)馬拉松介紹,相信大家都知道這場馬拉松本身厲害的地方了! 因為賽道本身就是天生麗質,環繞著數不盡,眼花撩亂的古蹟與強烈的地方風情,所... (more)
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鹿堀坪越嶺古道試跑<2015-5-9>我才是森林系女孩吧!
2015 GARMIN 鹿堀坪越嶺古道賽前的試跑 母親節的前一天5/9(六)參加了即將於6/21舉辦的 GARMIN 鹿堀坪越嶺古道挑戰賽的賽前的試跑活動! 跑前一天看到崇華教練的FB公告說:... (more)
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最失格的完賽與最榮耀的成績單 <<2016彰化田中 vs 新竹馬>>
2016年,新一代運動筆記配速員團隊成軍,從11月份起,連續選擇了幾場台灣數一數二的優質賽事,除了讓想要超越自我的跑友們跟著配速元衝破自我極限外,更能夠穩定許多初馬或是菜馬... (more)
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跑步,讓我誠實面對自己!2014 我的跑步回憶錄-富邦半馬
2014 我的跑步回憶錄 跑步,讓我誠實面對自己。 2014年,在歡樂的眾多賽事中,很幸運地,我以台北富邦馬拉松的半馬做為我的perfect ending!成績也還算不賴~漿漿好差不... (more)
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跑步健行的好夥伴!織步加WALKPLUS健將五趾襪
跑步健行的好夥伴!織步加WALKPLUS健將五趾襪 襪子這玩意,對於與雙腳有關的運動及活動來說,絕對是不可或缺的一個重要裝備,但偏偏很多人在運動或跑步時漠視了襪子的重要性,隨... (more)