運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - Ariel Yu
Ariel Yu(juiyayu2)
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- 我是個神經大條的運動咖! 歡迎眾多運動咖們,不管有甚麼運動,都可以來邀約我啊~雖然我的肉體很弱,但是我的精神是很強滴!
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<<夏日跑馬必備>>追逐風,追逐太陽!在吳哥的大道上!
2015吳哥窟帝國馬拉松最終彈!!!終於生出來了!!! 今天我要說的就是: 炎炎皓日,路跑必備裝備阿!! 防曬!通風!加散熱! 喝水!保濕!再降溫! 每一年到了夏天,我... (more)
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"只要大家攏吃台灣米"之名不虛傳 田中馬
“只要大家攏吃台灣米 子兒孫仔 大家出頭天 老水牛 白鷺鷥 稻草人 唸歌詩” 只要大家攏吃台灣米 作詞:廖國雄、嚴詠能 作曲:嚴詠能 編曲:董事長樂團 直到現在聽,我都還頭... (more)
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2015 TNF100 山林險境考驗組50KM <人生越野初超馬>
天還沒亮,還亮著燈的碧潭橋下,開始聚集了穿著紅衣服的人群…… ****** 2015年初,我為自己立下了一些目標,想要完成! 除了結婚生子之外,完成一場超馬,應該是我最看重的目標... (more)
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擎天崗-風櫃嘴 Merrell野人幫戶外課程初體驗
上周(2015/1/11)參加了鳥不啦嘰的海鮮馬之後,雖然跟大家吃飯玩樂還是很開心!不過實在提不起甚麼勁些心得阿!(賽事鳥,心情總是有些美宋!哈哈哈!) ... (more)
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越野越要強核心!「MERRELL野人幫×跑步學堂」結業式!
連續幾天的大寒流,卻在野人幫結業式的這一天出了大太陽,真的是太Lucky了,今天的課程是: 大崙頭山-五指山-加碼風櫃嘴,再原路折返加碼鄭成功廟,大約就是21K一個半馬。 ... (more)
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2015 TNF 100 國際越野挑戰賽-山林險境考驗組50KM<賽前準備>
面對這一場我今年最重要的賽事之一,也是我的人生初超馬,而且還是越野初超馬怎麼能不戒慎恐懼,戰戰兢兢,如履薄冰咧? 所以進入賽是心得分享之前,想要跟大家分享一些賽前的準備... (more)
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「TNF 名人講堂」桃園大溪打鐵寮&白石山<<越野跑,心理建設很重要!>>
TNF的「去野俱樂部」最近越來越火熱,所舉辦的活動除了獨具特色之外 ,也常常都是與大自然互動甚多的體能訓練課程,對於我這種城市中的宅咩真的是獨具魅力。 很幸運,... (more)
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《賽事推薦》權民路跑:小資女四肢發達,頭腦也不簡單喔!
上周跟大家介紹權證會辦的權民路跑,除了報名費有誠意,抽獎活動豐富,CP值高, 本人身為小資女一族(接近無資女XDDDDD),總是要了解一下現在小資族群裡最熱門的投資工具, ... (more)
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2015權民路跑~試跑搶先上
沒有照下照片來,都不知道原來自己身邊跑的路段這麼美,很難想像這就在台北! 老實說,這次權民路跑所規劃的10k路段,並不算特殊, 是從美麗華廣場出發,經過美堤河濱公園,... (more)