運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - mysportslife
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- Hi~I am Mark! 馬克愛運動! 一起來個健康陽光生活吧! PS:我超愛我女兒的...噗~
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Nike 螢光黃慢跑帽
今年入冬之後，每每夜跑時寒風刺骨，汗濕頭髮被冰冷的風不斷地吹拂，停下來做運動後收操伸展時，總會發現我的頭好像又寒風被吹到頭脹脹的(偏頭痛)，整個很不蘇胡。 夏季也會戴... (more)
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Mizuno WaveRider15 [新糖果藍慢跑鞋 CandyBlue]
那天新買了雙工作鞋後，其實馬克我就知道"這一切都是特賣會鞋店老闆的陰謀"(台)....。 因為是運動鞋特賣會，且特賣會運動鞋買一送一(算最高金額那雙)，碰巧也讓我看到了雙去年... (more)
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[泰國旅行] 早安 曼谷 - Benjakitti Park 慢跑旅行
出發去泰國曼谷機場前，早已耳聞曼谷當地示威遊行佔據了整個市區，影響到了許多觀光客到曼谷的意願，而我第一、二天剛剛好投宿的地點及行程也是示威遊行的聚集點。計劃永遠趕不上... (more)
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[開箱文] PUMA Faas 300 V2 Glow
話說PIXNET運動邦小編才不會閒閒沒事做的跑到我家來.... 這一定事有蹊翹!! 趕緊登入一看!! 沒想到在八月中的PUMA Mobium Elite Glow活動留言中，馬克把拔我竟然在茫茫人海裡... (more)
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慾望城市 (18禁)
一直以來，在我剛開始練習慢跑前，其實一直都有發現這個現狀，但這次開始復跑後，更肯定了我的想法....。 沒錯! 這條霓虹閃爍、昏暗燈光的街道，真是條充滿著情色的慢跑路徑!!... (more)
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[贈書] 歐陽靖寫給女生的跑步書：連我都能跑了，妳一定也可以！
就說馬克把拔我最近不曉得為什麼這麼的LUCKY，這些日子來發生一切的一切，該不會是我每天日行一善、焚香沐浴吃齋念佛、扶老奶奶過馬路、上教會禱告告解贖罪的好運氣全出現在這兩個... (more)
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Columbia 防風慢跑背心
一直以來，馬克把拔的網誌裡，最高人氣總是落在[血拼敗家文]，雖然已經步入中年輕熟男的年紀，體能上也不像年輕般身強體健，也沒帥到會讓旁邊的小女孩們尖叫(?)，只好花點心思(心... (more)
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Nike慢跑運動背心-藍色
年輕時，馬克把拔很喜歡打籃球，早也打籃球，晚也打籃球，沒事在房間裡也會做做籃球投球訓練。雖然球技沒有比人家好，但是打球的身手也算是矯健(天生好動腳賤，沒打球像是會要人命... (more)
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[贈書] 郭老師的跑步課: 從入門到進階，300個正確的跑步要訣!
打從娘胎出生後，回想這三十幾年來的生活，除了中過幾次兩百塊錢的發票，偶而中個小額樂透(能回本，但不能致富的)，真的沒有甚麼偏財運。連算命的都說馬克把拔我天生"正財旺"，只... (more)