運動邦» 綜合運動
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12/23 爆走坪林-石碇-觀音山
單程距離152.52KM 平均時速21.1K/H 騎乘時間7H13”14 最大時速59.6K/H ↑累到手沒辦法平穩對焦，小花模式都沒用~~ 新莊—板橋—秀朗橋—新店捷運站—北宜路—坪林(44K) 北106乙—華梵—10... (more)
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好樣女壘隊 二度逆轉奪銀牌
昨天下午看了這場中華VS中國的壘球賽，贏了就取得跟日本爭金牌的機會，輸了就是銅牌一面，先前在預賽我們2比5輸給了中國沒關係，這場比賽贏就好。雖然說這種團體項目的獎牌顏色，... (more)
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外籍教練用心輔助訓練 無奈沒人聽進去
上午國訓中心裡舉行一個簡單的儀式，感謝三位外籍教練(體能、體操、舉重)在這些日子以來對選手訓練上的幫助，因為我去拍合照，得以順便坐下來聽聽那三位教練們心中想對中心說的話... (more)
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2006-12/8 烈火戰車 百里獨行之東遊記
-- 其實這一次雖然說騎了200K 但是我覺得強度不強 大家都可以辦到 時間上面沒有要求嚴格一點 所以騎完之後基本上腳沒啥感覺 完全沒有抽筋的跡象 不過花東縱谷真的是很適合騎單車的... (more)
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[網球技術探討] The Truth About Winning ----- 五之五
我們的身體無法隨時都保持最佳狀況, 但我們卻有可能鍛鍊心智, 讓心保持在一個好狀況.這不是隨便想想就可以, 這必須透過練習, 不斷的練習, 正如體能或技術的鍛鍊一般.最後一個關於... (more)
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[網球技術探討] The Truth About Winning ----- 五之四
有了之前的心理建設, 這裡要談的是比較實際面的東西 --- 贏球之道!要贏球, 我們該設定的目標是:Create and maintain an environment that gives your opponent the greatest poten... (more)
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11/18勝淵懇親+單車遊宜蘭
今天是勝淵的懇親日 本來啦 身為他好兄弟的我 理所當然要去看他 他也打了不少通電話給我 說18號是他的懇親日 有空可以來 就是不直接說 我18號懇親日記得要來耶 又不是第一天認識了... (more)
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[網球技術探討] The Truth About Winning ----- 五之三
在對 Negative 與 Positive 能有正確態度來面對之後, 接下來就要學習評估它們.首先, 要認清正面的結果並不代表你做了對的事.有可能你是被球給擠到了, 運氣好才形成一個致勝球;也可... (more)
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[網球技術探討] The Truth About Winning ----- 五之二
這部份要談的是如何讓自己回到 "Positive" 的態度.其實這是一個回復的技巧, 不是一蹴可及的.就像其他任何事情一般, 需要不斷地練習.書中有一句話非常有效, 當我們的心思想到消極負... (more)
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[網球技術探討] The Truth About Winning ----- 五之一
這是一本談心理層面的網球書, 一本不到100頁的小冊子.不是教你基本的動作; 也不是教你單雙打的戰術, 而是教你怎麼"想"才會"贏"的一本網球書.道理很簡單, 卻很受用. 畢竟, 真理都應... (more)
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11/5 巴拉卡公路
{本報記者 曾尉傑 跟不上報導!!} 勝淵入伍前的最後一次練車 他這樣說 2006.11.05瘋伙輪百拉卡練車 入伍前的最後一次練車… 本來想跟尉傑烏來練車的 後來，就改成跟車隊練。 本來... (more)
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11/4~5單車上路
{本報記者 曾尉傑 輕鬆騎報導} 11/4新莊-大稻埕-士林-楓林橋-風櫃嘴-五指山上的咖啡廳 騎乘距離:63.62KM 平均時速:18.9KM/H 騎乘時間:3:21:06 最大時速:63.1KM/H 跟小康的公司HP... (more)
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中華女排揚威2006日本世錦賽的啟示
這幾天我想大家應該都有在平面媒體上看到咱們女排在日本世錦賽預賽風光五連勝的報導，但是在她們出發之前，有沒有那個媒體是真正關心的呢？蘋果跟台視除外。各電子轉播都沒有看到... (more)
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這就是台灣的電視媒體
看到排球協會因為轉播的事情被球迷罵到臭頭，心中的感觸真的很多！再聽到友台在女排打出戰績後才有意想要接觸轉播的事，心中更是浮出許多的不悅！但……看到成績了才一窩蜂去炒作那... (more)
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數年前 我的單車去環島
這是勝淵的傑作 一個人 去環島 連單車都騎沒幾次 就想要去環島 而且還是一個人 但是我相信 他做得到 所以 就把車子借給他~~他是一個好的怪咖 也算我在登山運動方面的好友 一個人環... (more)
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美國網球公開賽 -- 史上最強
Again!!!這次的美國網球公開賽有許多焦點.除了阿格西退休, 女金剛娜拉提諾娃也在混雙的項目與布萊恩搭檔拿下冠軍, 光榮的退休.Federer更完成了史上第一位在溫布敦及美網三連霸的紀... (more)
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美國網球公開賽 -- 讓人眼睛一亮的 Youzhny
Youzhny真的想贏!美國網球公開賽打到今天, 男女四強都出線了.女子方面, 個人很期待 Jankovic, 如果她持續有那天打掉 Dementieva 的強勢表現, 準決賽對上Henin, 她不見得會輸哦.還... (more)
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[網球技術探討] Davydenko 的腳步
球風扎實的 Davydenko (from 美網官網)隨著美網的開始轉播, 我這禮拜大概不會有太多睡眠了.每次只要連續看了許多一流的賽事, 相信各位球友們可能會發生兩種狀況:一是明明沒練習一... (more)
