運動邦» 綜合運動
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2018.08.11 【鳶尾山】-【福德坑山東峰】-【鳶山（福德坑山）】
【鳶山】又名【福德坑山】，小百岳編號019。 三峽的【鳶山】有兩座，距離標高都很接近，一個是著名景點，海拔300m的【鳶山】（又名【鳶山岩】），這顆山頭不是小百岳。 另外一個海... (more)
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180813 二十歲的成年禮
今天清晨美國還是8月12日的時間，轉播了今年加拿大大師賽的決賽。由賽事的第一種子Rafael Nadal（納達爾）出戰本屆的大黑馬，年輕的希臘選手Tsitsipas（齊齊帕斯）。 我在前... (more)
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180810 英雄出少年，越來越少年
正在加拿大多倫多進行的加拿大公開賽（或說加拿大大師賽）進行到男子單打16強，我在今天清晨播了一場很精彩的比賽。 這場比賽是由上個月剛贏得溫布頓冠軍的塞爾維亞名將Nova... (more)
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180729 漢堡王大戰漢堡神偷
本週轉播的德國網球錦標賽，打到四強前八種子全軍覆沒，包括第一種子奧地利紅土王子Dominic Thiem、第二種子阿根廷小巨人Diego Schwartzman等名將都意外被淘汰，沒有半個種子... (more)
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2018.07.08 〖五指山步道〗：金面山-剪刀石山-論劍山-大崙頭山-大崙尾山-翠山步道
這次的路線，是結合〖金面山-剪刀石步道〗、〖大崙頭尾山步道〗，順便將小百岳【大崙頭山】確定一下， 這次的小山頭大致有：【金面山】【剪刀石山】【論劍山】【大崙頭山】【大崙... (more)
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第一次海外鐵人三項賽前問題與備賽心得
▲很怕迷路，只要一停下來就在看Google地圖。 對於我這種極度沒有安全感的人來說，不管去到哪裡，事前一定要先規劃好，東西一定要帶齊，甚至除了想好A方案連B、C都會一起準備，只... (more)
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2016.04.05 北投：中正山（十八份山）下竹子湖
「郵政訓練所」登山口 「法雨寺」登山口 「腎蕨」 「木炭窯遺跡」 「蛇根草」 「遺跡」... (more)
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2016.04.07 〖土城步道〗：朝山步道、三粒半、天上山、青源山（火焰山）
這是土城地區的小百岳：天上山 〖FB粉絲頁：好野遊 賞台灣〗 「捷運永寧站」->〖石壁寮溪棧道〗->〖朝山步道〗，接到龍泉路， 從龍泉路的三粒半〖天上山步道〗入口，經由「三... (more)
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勇闖海外鐵人三項心得全記錄－2018第19屆“日和佐海龜”鐵人三項在日本德島
2018年7月15日第19屆“日和佐海龜”鐵人三項全能競賽-在日本德島縣 ▲自己搭飛機。 ▲一手扛單車、一手拉行李。 ▲自行組裝單車。第一次什麼都要自已來。 「原來我並沒有想像中的勇... (more)
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2017.05.07 碼礁古道-內雙溪古道-坪頂古圳-大崎頭古道小O型
〖FB粉絲頁：好野遊 賞台灣〗 〖瑪礁古道〗 〖瑪礁古道〗入口在清風亭後面大石塊旁，上面這張照片是之前來的舊照，站在「瑪礁古道」入口看清風亭（照片背後就是瑪... (more)
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2016.07.17 漫遊雲森瀑布、雨中欣賞滿月圓處女瀑布
〖FB粉絲頁：好野遊 賞台灣〗 「熊空車站」 「中坑產業道路」雲森瀑布入口 往「雲森瀑布」叉路 「... (more)
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2015.10.10~11 迷霧籠罩奇萊南峰、南華山（屯原登山口-天池山莊-奇萊南峰、南華山-天池山莊-屯原登山口）
這是奇萊南峰和南華山之間的峽谷。 奇萊南峰：3358m 。百岳編號041（個人順序：006） 南華山（又名：能高北峰）：3184m 。百岳編號076（個人順序：007） （參考維基百科的「百岳... (more)
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單車帶出國-女孩拆裝公路車隨手筆記
▲ 女孩們也能靠自己。 如果你也像我一樣，有一個出國比三鐵或是單車的夢想，需要幫自己的車子打包，那麼需準備的東西有 ：裝單車的箱子or袋子、保護單車的泡棉、泡泡紙、扭力板手... (more)
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2017.02.19 陽明山縱走西段：向天池、向天山、面天山、大屯山群峰（西峰、南峰、主峰）
〖FB粉絲頁：好野遊 賞台灣〗 「清天宮」 面對清天宮，右側道路上去幾公尺就可以看到〖面天向天山步道〗入口。 「清天宮」環景： 〖面天向天山步道〗入口有著「大屯主峰... (more)
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2018.01.14 情人湖、大武崙砲台、大武崙山
〖FB粉絲頁：好野遊 賞台灣〗 國光客運「金山青年中心」線「情人湖站」 從麥當勞旁邊，基金路一段208巷，往長庚醫院情人湖院區方向走，大約1.8公里左右，就會到達情人湖入口。... (more)
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隨手寫鞋測，分享至今穿過覺得不錯的New Balance
▲想像中的跑姿，但總是維持不了多久啊。 如果你是像我一樣，體重不是很輕，雖然不到非常胖，但也跟瘦沾不上邊，跑步的跑姿永遠被人家說：為什麼腳拖在地上抬不起來，不過事實上我... (more)
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教練我要減肥-2018年7月
2018/07/03-1Month.23Day 「游泳退步的好快」今日體重:58.1kg 因晚上有事，所以決定起個一大早來游泳，我想像早上的游泳池是三三兩兩在個自的水道裡悠游，結果5:55的左右，門口已... (more)
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180703 「少」打一點籃球，台灣的運動才有前途！
昨天台灣男子籃球隊在世界杯資格賽第一輪的最後一場比賽40分慘敗給日本，輸掉比賽、輸掉晉級下一輪（但不是晉級世界盃會內賽，還差得遠了）的機會、也輸掉了尊嚴（如果本來有的話... (more)
