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好邦手介紹

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  • 部落格名稱:
    高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎
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  • 搭配講義教學,讓學員更容易理解。聽覺、視覺、觸覺,三覺合一,讓學員更容易體會。更多輔助教學工具,讓學員更容易吸收。中華民國高爾夫協會 認證教練 聯絡電話:09388-09318

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  • 避免用手打球的輔助工具

    a165jack | 2012/04/16 | 留言 0 | 人氣 2688

    又找到一個輔助工具的練習影片,只是需要點連結的方式去看影片,影片中用一個輔助器材固定住雙臂,讓你在揮桿中,穩定你的雙臂三角型動作,避免用手臂打球,而讓身體轉動所產生的... (more)

  • 節奏的養成-影片

    a165jack | 2012/04/09 | 留言 0 | 人氣 3171

    在說到分解揮桿流程時,難免會把整體動作分解說明,那目的是為了讓大家更容易了解,在整體揮桿中,在甚麼時機?用哪些肌肉部位?做哪些動作?以期在有失擊球出現時,有個說明、比... (more)

  • 科學的100堂課-高爾夫

    a165jack | 2012/04/02 | 留言 0 | 人氣 1651

    不要再盲目揮桿了,科學方法解釋了雅妮能在揮桿距離上勝過那些高大歐美選手的原因,甚麼叫甚麼叫作核心肌群、動力鏈?高爾夫運動是運用了哪些肌肉部位?是怎樣的運動方法〈順序〉... (more)

  • 揮桿流程分解圖

    a165jack | 2012/04/02 | 留言 0 | 人氣 4

      window.location.href='http://a165jack.pixnet.net/blog/post/44421292/'; (more)

  • 好的練習習慣=好的肌肉運動記憶

    a165jack | 2012/03/26 | 留言 2 | 人氣 1747

    知道崔蘿蓮是大家的偶像,找到一個她的練習影片,這麼厲害的她,就算在平常的練習,也是會利用輔助工具。請各位看,再她站的地上放有一橫桿〈目標線〉,兩腳之間放有一縱桿〈軸心... (more)

  • 轉動不移動的最佳示範

    a165jack | 2012/03/19 | 留言 0 | 人氣 1435

    身體轉動,重心不移動的最佳示範。ㄧ般人在做身體轉動時,上桿右腳下桿左腳的支撐做的不好,而造左右側移的軸心不穩定狀態,而造成削頂球、觸地球的失擊現象,請看以下連結影片,並請記... (more)

  • 球的結果=反映你的揮桿動作=傳遞訊息

    a165jack | 2012/02/20 | 留言 1 | 人氣 1021

    家裡裝了MOD之後,有很多機會可以學到很多練習方法及觀念。今天要分享一句話,〝球的飛行結果是一個反應器,它只是在告訴你,剛剛的那一擊,你的桿頭或桿面,是怎麼碰撞到球,如果... (more)

  • 隨時隨地進行練習

    a165jack | 2012/02/13 | 留言 1 | 人氣 843

    過了一個愉快的年並回到練習場後,可知道的是,練習結果一定不盡如意,休假期間誰會有時間來練習場練習,可是,有些人並不會差得太離譜,為甚麼呢?這是以前PO過的文章,再次po上... (more)

  • 在家可練習的動作-毛巾夾腋

    a165jack | 2012/02/06 | 留言 2 | 人氣 4272

    先跟各位拜個晚年並祝元宵節快樂。上星期到練習場發現很多人跟我一樣,因為過年期間都沒有摸球桿,所以對打球的感覺很生疏,結果當然是歪七扭八,到處亂飛。但我發現,很多人士愈... (more)

  • 運動心理學

    a165jack | 2012/01/30 | 留言 1 | 人氣 663

    今天是大部分的人上班的開始,在這還是跟大家拜個年,po在臉書的對聯修改一點:上聯:〝鞭炮鑼鼓平地響〞,下聯:〝小鳥老鷹滿天飛〞,橫批:〝龍是好球〞。祝大家龍年球技進步,身體... (more)

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