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好邦手介紹
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- 高爾夫教學◎◎黃武傑◎◎
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- 搭配講義教學,讓學員更容易理解。聽覺、視覺、觸覺,三覺合一,讓學員更容易體會。更多輔助教學工具,讓學員更容易吸收。中華民國高爾夫協會 認證教練 聯絡電話:09388-09318
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避免用手打球的輔助工具
又找到一個輔助工具的練習影片,只是需要點連結的方式去看影片,影片中用一個輔助器材固定住雙臂,讓你在揮桿中,穩定你的雙臂三角型動作,避免用手臂打球,而讓身體轉動所產生的... (more)
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科學的100堂課-高爾夫
不要再盲目揮桿了,科學方法解釋了雅妮能在揮桿距離上勝過那些高大歐美選手的原因,甚麼叫甚麼叫作核心肌群、動力鏈?高爾夫運動是運用了哪些肌肉部位?是怎樣的運動方法〈順序〉... (more)
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好的練習習慣=好的肌肉運動記憶
知道崔蘿蓮是大家的偶像,找到一個她的練習影片,這麼厲害的她,就算在平常的練習,也是會利用輔助工具。請各位看,再她站的地上放有一橫桿〈目標線〉,兩腳之間放有一縱桿〈軸心... (more)
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轉動不移動的最佳示範
身體轉動,重心不移動的最佳示範。ㄧ般人在做身體轉動時,上桿右腳下桿左腳的支撐做的不好,而造左右側移的軸心不穩定狀態,而造成削頂球、觸地球的失擊現象,請看以下連結影片,並請記... (more)
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家裡裝了MOD之後,有很多機會可以學到很多練習方法及觀念。今天要分享一句話,〝球的飛行結果是一個反應器,它只是在告訴你,剛剛的那一擊,你的桿頭或桿面,是怎麼碰撞到球,如果... (more)
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先跟各位拜個晚年並祝元宵節快樂。上星期到練習場發現很多人跟我一樣,因為過年期間都沒有摸球桿,所以對打球的感覺很生疏,結果當然是歪七扭八,到處亂飛。但我發現,很多人士愈... (more)