運動邦» 綜合運動
-
猛鐵 阿虎 | 2017/08/01
2017.07雪山 大小劍 縱走 D4-5 小劍山 完結篇 (紀錄)
20170718-0722 雪劍縱走 五日 行程 領隊:阿虎隊長 實習嚮導:小雅 攝影師隊員:熊大 全隊:兩男一女 行程記錄 7/21...
-
a165jack | 2017/07/31
2/8理論下的練習=若說手部動作會影響桿面變化,那握桿方式則會影響手部動作
2/8理論下的練習=若說手部動作會影響桿面變化,那握桿方式則會影響手部動作。我常跟學員們分享,過去的動作,不代表永遠是對...
-
hysem | 2017/07/28
里約奧運的戰略意涵
去年夏天結束的里約奧運基本上不太算是成功的賽事案例,當然,這與國內貪汙情況嚴重,貧富差距甚大, 各行各業罷工情況,賽...
-
a165jack | 2017/07/26
2/8理論下的練習觀念:要學會自我調整動作,但要有正確的觀念
2/8理論下的練習觀念:要學會自我調整動作,但要有正確的觀念。我常提醒學員,教練不會一直在身邊提醒你哪裡做錯,球的飛行結...
-
虎★ | 2017/07/25
2017年度最拚!人生初百岳在富士山攻頂看御來光
約莫從2017美國回來後,和好友決定要來去完成一圓富士山攻頂的夢 由於我們三個完全是登山新手,更別說一座山竟然還百岳!...
-
猛鐵 阿虎 | 2017/07/21
2017.07雪山大小劍縱走D3-飛越大劍山 (紀錄)
20170718-0722 雪劍縱走 五日 行程 領隊:阿虎隊長 實習嚮導:小雅 攝影師隊員:熊大 全隊:兩男一女 行程記錄 7/20...
-
猛鐵 阿虎 | 2017/07/20
2017.07雪山大小劍縱走 D1-2 翠池山屋 (紀錄)
20170718-0722 雪劍縱走 五日 行程 領隊:阿虎隊長 實習嚮導:小雅 攝影師隊員:熊大 全隊:兩男一女 行程記錄: ...
-
a165jack | 2017/07/18
請問你是用右手打球還是左手打球?
請問你是用右手打球還是左手打球?這星期還是碰到這樣的話題,但我還是願意再分享一下我的看法。手是第一個接觸球桿的部位,...
-
愛運動但是跑不動 | 2017/07/17
170717 老將統治的當今網壇!
前一陣子看到非洲辛巴威高齡93歲的總統穆加貝宣布將競選連任,希望繼續執政到2023年他99歲的時候。而這禮拜看完溫布頓,感...
-
LiTV | 2017/07/13
逐漸失傳的藝術—發球上網
過去曾有一段時間,職業網球是發球上網稱霸的年代,代表人物大概有美國「阿山哥」Pete Sampras、捷克「冷面殺手」Ivan Lendl...
-
a165jack | 2017/07/10
2-8理論下的高爾夫揮桿動作練習!在練身體的轉動動作時,你要注意什麼?
在練身體的轉動動作時,你要注意什麼? 我們的揮桿動作,就是轉身動作組合手部動作,那怎樣練習轉身動作,練習時要注意什麼呢...
-
薛小毛 | 2017/07/06
2017 Challenge Taiwan 鐵人三項比賽心得
這一切的一切都在經過終點後 完成了30歲許下的生日願望和與自己的約定 「我,在能力所及中,努力的完賽了。」 從報名開始...
-
a165jack | 2017/07/04
如何在五天內快速的學會「一門」技能=五堂課學會打高爾夫?
如何在五天內快速的學會「一門」技能=五堂課學會打高爾夫?看完了已下連結的文章,〈文章連結網址:http://smalltalk.xdite.n...
-
薛小毛 | 2017/06/30
除了美還不夠,找到核心一起在水中沁涼一夏!
「自從去年決定玩鐵人三項後,我沒有想過原來有一天我會愛上游泳,而且游到欲罷不能。」 (圖片來源:Peter kao) 去年暑假,...
-
a165jack | 2017/06/26
2/8理論下的練習=若時間很少,至少把它花在影響層面較大的動作練習上
跟我一樣認同2/8理論而練習的人〈我們並沒放棄別的動作練習,只是若時間很少,至少要把練習時間,花在影響層面較大的動作練習...
-
a165jack | 2017/06/19
2/8理論下的揮桿動作及觀念,不要再複雜化了
2/8理論下的揮桿動作及觀念,不要再複雜化了。我常會問我的學員,你心中的揮桿動作是甚麼?你知不知道練習時要注意哪些?我建...
-
薛小毛 | 2017/06/19
參加救生員有哪些條件、花費多少、哪個單位好?
參加救生員訓練這期間,有許多人私訊我,想參加救生班到底有什麼資格?要花多少錢?哪一個單位好?我依照我自己參加過後的心得簡...
-
薛小毛 | 2017/06/19
2017年挑戰18天non-stop救生員訓練(持續更新中)
有了第一次鐵人賽的經驗,發現在開放性水域,學會「自救」實在太重要了。所以一比完賽立刻來報名救生班,成為台北市水上救生...
-
LiTV | 2017/06/15
輪休正夯?從聖安東尼奧馬刺到R. Federer、Rafael Nadal
2012年11月底某日,筆者剛下大夜班,卻還是撐著睡意看完一場令人難以置信的比賽。這是場總冠軍賽的前哨戰,逐漸完成磨合的熱...
-
a165jack | 2017/06/12
2-8理論下的球桿動力篇-手部動作
2-8理論下的球桿動力篇-手部動作。還是再次聲明,不是要你用手打球,而是要你弄清楚手與球桿的連動方式,並重複練習。等手部...
-
a165jack | 2017/06/07
2-8理論下的基本揮桿動作,轉身動作連動手部動作,你還在想的揮桿動作是?
2-8理論下的基本揮桿動作,轉身動作連動手部動作,你還在想的揮桿動作是?今天想藉由John Daly這為頗具爭議的世界名將揮桿影...
-
衛斯理 | 2017/06/03
Performance Riding Techniques賽車技巧~~~Racing Lines
在機車的領域裡,沒有所謂的理想路線。這很容易從比賽裡看到很多的超車得到證明。你可以看到各類型的路線在比賽當中,即便如...
-
薛小毛 | 2017/06/05
Compressport三鐵衣褲開箱&實測
其實喜歡Compressport它們家的商品很久了,就如同前一篇文章所提到的「三鐵衣怎麼選擇篇?」。它們家的配色我超喜歡,有許多...
-
a165jack | 2017/05/31
如果你是沒時間去練習場練習的人,你要怎麼學會、打好高爾夫呢?
如果你是沒時間去練習場練習的人,你要怎麼學會、打好高爾夫呢?其實這句話,也是用來反問我自己的話。還記得當初接觸高爾夫...