運動邦» 邦民投稿» 綜合運動
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Anastasia Karakulova,2014 Happy-Cup 的發現
Happy Cup,在比利時根特舉辦的一個不大的比賽,既不是WC分站賽也不是大獎賽(Grand Prix),同個週末在奧地利進行今年最後的... (more)
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波羅的海跳動的心臟里加 如夜空星辰般美麗的Baltic Hoop
主辦的宣傳視頻,擷取自去年比賽畫面 在拉脫維亞首都里加的Baltic Hoop,不是重大的國際賽,卻是RG賽事中堪稱最具藝術氛圍的... (more)
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New Year Cup 苦苦掙扎的咔啦醬
去年的最後一個月初在斯洛維尼亞的一個比賽。看這時間也知道我這文發晚了Orz其實我在等邦尼叔叔的照。 但沒等到,一直到現在... (more)
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無比混亂的莫斯科GP 大放異彩的索爾醬
圖源/訊息:俄羅斯論壇 Vera S.奶奶,已經快78歲了,您家剔透要去當Model了嗎? 這個豹紋圍巾,真是師生兩用一樣... (more)
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2015.03.01 探索苗栗新中橫 單車一日遊
話說網路瘋傳苗栗新中橫新景點是值得一窺究竟與探索的新路徑;苗栗新中橫是從泰安的清安到南庄(也就是八卦力產業道路)連接苗6... (more)
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【知識】治療駝背的重點不在練闊背肌!
駝背是現在的文明病,也因此漸漸受到重視,但在此同時大部份的人只是直覺的判斷要加強「闊背肌」,但其實這並不是正確的方向... (more)
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每天五分鐘練出川字肌/馬甲線
這是我花不到兩個月的成果,嘿嘿。 不少朋友問我怎麼練的? 其實不難,懶人如我只做了四個鍛鍊核心肌群的基本動作,每... (more)
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跑步的啟蒙(原文刊登於《Running 跑步生活 第7期》2...
正好是一年前的這個時候你開始跑步。十一月,氣溫愈來愈低,如同你的處境。人生有時候就是這樣,你以為走在平穩的道路上,但... (more)
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[WSL先探] 第一站: Gold coast 黃金海岸
比賽時間 : 2015/2/28~3/11 比賽地點 : 澳洲東岸, 昆士蘭, 庫倫加塔, Snapper Rocks 世界時區 : GMT+10(台灣時間+2hr) 經... (more)
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【重訓】一起來練子彈肌!
此篇適合: 1.想改善駝背的人 2.想改善(或更了解)伏地挺身與平板式(PLANK)的人 3.哥什麼都不想管也不想懂,... (more)