運動邦» 路跑專欄
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【慢跑】0310 雙溪櫻花半馬-第九半馬
【前言】 因為櫻花馬，我才知道什麼叫做初馬獎。去年看著琉璃馬就想著今年有沒有可能拿下這隻馬呢？ 由於自己的體重一直沒有下降，練習量也不如之前多，所以去年底在報名的時候... (more)
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2013 北馬櫻花半馬(第10場半馬)
3月的第2場半馬,也是第一次參加人稱:雙溪硬化馬,同時也是個人的第10場半馬,又是山路又是高溫(很晚起跑),真是既期待又怕受傷害阿(山路,怕跑不動...)!!希望能順利完跑,老公也一樣跑... (more)
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慢跑日記 6 慢跑皆正妹
（Miranda Kerr and Heidi Klum） 在美國念書的學長告訴我，美國的正妹都是會上健身房或者是在路上慢跑的 果然搜尋一下，國外的明星跟模特兒「必備慢跑」啊！！！ （Miranda... (more)
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慢跑日記 5 最近在忙這個......
（他們有自己的小小世界） 終於又要來更新慢跑日記系列 沒辦法～姑娘我外務真的很多 一邊要幫中華隊加油，一邊還要看簡媜老師的書，一邊還要逛網拍，一邊還要寫論文 總之～... (more)
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2013高美馬拉松四週調整計畫
根據屏東馬的四週調整計畫改寫，只有小幅度的變動，增加了山坡跑，里程增長一點，然後當然的，速度增快許多。 3(2.25~3.3) 2(3.4~3.10) 1(3.11~3.17) 比賽週(3... (more)
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20121209 夏威夷馬拉松(Honolulu Marathon)之好冷好熱好多日本人啊
20121209 (日) 天氣： -> [前言] 今年的夏威夷馬拉松剛好是四十週年，本來我想把這個馬拉松當作我的初馬， 但人生就是這樣，計劃趕不上變化，看到櫻花馬拉松的琉璃馬時... (more)
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2013 萬金石路跑 (第9場半馬)
第2年參加萬金石路跑,很喜歡有山有海的路段,跑起來很開心,所以今年繼續來跑囉!!今年老公跟我一樣跑半馬! 路線等高圖,有緩坡有下坡,彎來彎去的路段,還有美麗的風景! 到了翡翠... (more)
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【First look】adidas adizero tempo 5 wide
adidas - adizero tempo 5 wide 很多時候，我介紹的鞋子往往都已經過季，這雙adidas - adizero tempo 5 wide也不例外。所以相較於當季鞋款，這雙adizero tempo 5 的價格就... (more)
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跑跑走走的2013高雄國際馬拉松
時間：3小時41分12秒 速度：5:15/km 總名次：249名 分組名次：91名 這次的高雄馬拉松，很遺憾的沒有達成預期的、甚至是最基本的目標，我的感覺是比我的初馬~2004太魯閣馬拉松... (more)
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第1馬(初馬)102/2/24 歐吉桑的初馬 (2013高雄國際馬拉松)
102/2/24 歐吉桑的初馬 (2013高雄國際馬拉松) 歷經2011年高雄國際馬拉松10KM的第一次參加路跑與2012年高雄國際馬拉松超半馬(23KM)的第一次半馬，當然我的初馬(42.195KM)... (more)
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淡水(沒有)櫻花秘境路跑-Run~長頸鹿~Run~
大家好 我是長頸鹿 我又來柳 上次跑完台中美津濃被關門 本來有點沮喪 不過收到成績後發現我後面居然還有兩百多人 頓時信心大增 兩百人聽起來不多 但因為我從小... (more)
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慢跑日記 4 跑伴很重要
（慢跑的路上看到的，覺得很溫馨，想到我老爸還有我老媽以前也是這樣牽著我） 是說我不是一個意志力堅強的女人，但我是個輸不起的傢伙阿～ 所以會一直跑也只是不想輸給在B... (more)
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【First look】Saucony - Virrata
Saucoy - Virrata 很開心，有機會與勘履者合作，得到試跑這雙Saucony Viarrata的機會。我想對於很多朋友來說，Saucony算是相當陌生的品牌，但其實Saucony是一家歷史超過百... (more)
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慢跑日記 3 第一雙跑鞋
我真的是一個太不知羞恥的人了！ 竟然隔了快一個月才開始跑步...善哉善哉 小龍年唯一買的戰利品（其他在農曆年前拿到的網拍都是龍年溜^. (more)
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慢跑日記 2 首次移師老家
這禮拜回到了老家，因為明天我就要去逮男啦～～～（希望也可以逮到男孩回來） 總而言之，這個心情真是既雀躍又緊張 再加上逮男是傳說中的美食之都，不得已只好今天就又去跑一下... (more)
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泰雅馬拉松－以腳代筆．書寫情意
我裝載上想像力的翅膀，努力的鼓動雙翼，捲起的氣流把地上的細碎石子拍打作響滾的更遠。 我試圖甩脫佈滿荊棘的路面，我試圖飛越填塞遺憾的谷坑，我試... (more)
