運動邦» 路跑專欄
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【Review】ASICS - Gel Culumus 12
ASICS - Gel Culumus 12 測試者Leon資料： 身高體重：171/68 測試場地：公園水泥地、田徑場PU 穿著習慣：一週約跑步2至3次，每次5K至8K 1. 抓地力（Traction）： ... (more)
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【水分補給教室】水分與電解質補給第四課 – 與水分有關的常見症狀及Q&A
【水分補給教室】水分與電解質補給第四課 – 與水分有關的常見症狀及Q&A 前三課說明了有關人體中，有關水分的組成、流失與補給後，第四課也就是最終章，即將要來告訴大家缺乏水分... (more)
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【水分補給教室】水分與電解質補給第三課 – 運動時的水分流失及正確的補充
【水分補給教室】水分與電解質補給第三課 – 運動時的水分流失及正確的補充 我們在第二課介紹了日常生活中的水分流失及正確的補充觀念後，這堂課就要進入重頭戲啦~也就是運動時的... (more)
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【水分補給教室】水分與電解質補給第二課 – 日常中的水分流失及正確的補充
【水分補給教室】水分與電解質補給第二課 – 日常中的水分流失及正確的補充 我們在第一課中，已經說明人體中的水就是體液，並且包含了水分及電解質，而體液中的電解質又是... (more)
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【水分補給教室】水分與電解質補給第一課 - 了解身體中的水分
寶礦力水得為2013萬金石國際馬拉松賽之運動飲料獨家贊助商，為回饋各位熱愛跑步、沒有跑步就吃不下飯、睡不著覺的跑友們，特別分享水分補給教室給各位萬金石馬拉松賽的跑友！ ... (more)
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有些事，超越勝負之上
贏得比賽，還是贏得尊重，你會選哪一個？ 幾個星期前，2012年的12月22日，西班牙選手 Iván Fernández Anaya 在一場越野長跑比賽中名列第二，整場比賽中他幾乎都落後給來自... (more)
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365♥ [365-293] 慢跑日記—溫暖冬陽與LSD
今天夕陽真是美翻了啊！ 手機拍不太出來，現場看太陽超大顆的！>//// (more)
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365♥ [365-290] 關於新年新希望—秘密計畫公布！
好吧，說實話我滿想裝死的XDDD 可是先前都放話了，而且出乎我意料之外... 竟然有好多人記得我說過大秘密這件事啊！？ 我還以為裝傻可以混過去呢（誤） 左拖右拖，拖到收到... (more)
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*跑跑* 雨中狂奔吧！2013台中美津濃路跑
2013/01/13 台中美津濃路跑賽 這是我人生中的第八場賽事 也是酸梅哥(chromophore)的初半馬體驗 同時也是我第一次被酸梅哥拋棄要自己完跑10KM 凌晨四點半起來整裝出發，一路... (more)
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法國作家扛三太子環台。終點感動全紀錄
我搬家了！請點這裡繼續(工具邦 技術提供) 我搬家了！請點這裡繼續 (這裡只有摘要)閱讀全文 ➜ 法國作家扛三太子環台。終點感動全紀錄 吉雷米（Remy Gils）是一個法國人，他背著三... (more)
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2013 MIZUNO臺中健康活力路跑賽
Running無極限 Peace無國界 MIZUNO在臺中和平開跑 2013MIZUNO臺中健康活力路跑賽將於102年1月13日(星期日)盛大和平開跑！此次活動由臺中市政府與台灣美津濃股份有限公司共同主辦，... (more)
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365♥ [365-287] Mizuno臺中健康活力路跑賽(台中都會公園)
回家了，整個累癱XDDDDD 台中行程之後再說吧，總之是個吃吃喝喝歡樂行程XD 話說昨天抵達台中時是個晴天， 我們還在慶幸逃離了陰雨連綿的台北； 結果今天清晨一出發就開始下... (more)
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美津濃台中路跑-29歲還沒嫁出去怒跑10K
兩個月前我穿著長頸鹿去跑動物園4K的時候 曾經立誓不會再做這麼瘋狂的事情 結果長頸鹿路跑文大受歡迎 讓我受到鼓舞 而我這人有個壞習慣只要看到有任何在我生日當天... (more)
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2013 金門馬拉松 (第8場半馬)
2013年1月20日天氣晴 氣溫15-22度,是很適合跑步的天氣,但是,來金門前心裡擔心的是太冷風又大怎麼跑,所以準備了很多禦寒措施,包括頭巾.手套.口罩.帽子.長袖衣褲.防風外套等,差點都... (more)
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2013第一跑 陪Ramy及三太子一起跑一段 (關渡-蘆洲)
之前透過老公介紹在太魯閣有碰到Ramy ,是個法國朋友(作家?)目前定居台灣工作生活,也喜愛跑步,在FB上知道了他要環台的訊息,還要帶/背著三太子一起跑,真是新鮮又有趣,剛好得知最... (more)
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「跑」出夢想之路─陳彥博
說到越野路跑，很多人直覺會聯想到危險的成份，但若在充足準備下享受與大自然合而為一甚至互為競爭的心境，或許更能為人生帶來重大的啟發與收獲，這樣的經歷對於台灣超級馬拉松... (more)
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365♥ [365-279] 人生初LSD+第一個15公里
今天清晨永和下著大雨， 考量到前陣子才剛重感冒、加上小紅最後一天的臨去秋波 最後決定不要冒險參賽。 天亮以後看看天空，心想： 如果下午沒雨，我就去試試看跑LSD。 ... (more)
