運動邦» 路跑專欄
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LEON | 2015/03/04【Review】adidas - adios boost
adidas - adios boost 長久以來adios系列在adidas慢跑家族當中就是輕量化的代表鞋款，適合挑戰極限的精英運動員以及挑戰...
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LULU WU | 2015/03/01[路跑] Q：每次到了五公里就想回家，練跑距離總是無法拉長怎麼辦呢？
Q：每次到了五公里就想回家，練跑距離總是無法拉長怎麼辦呢？ 這是我昨天參加座談會時有網友的提問。覺得這真是個好問...
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Ariel Yu | 2015/03/012015東京馬拉松：人生に比べりゃ短い 42.195km (2015/2/22)
人生に比べりゃ短い 42.195km (跟人生比起來，42.195km 是多麼短啊！) 東京馬拉松：世界排名前六＊的馬拉松之一。跑...
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運動邦 小編 | 2015/03/18FLYKNIT LUNAR3-輕盈靈動，持久奔跑
NIKE FLYKNIT LUNAR3以Two-tone色調的方式推出，不僅迎合春夏的鮮豔配色，也滿足各類型女孩們的風格，讓你擁有亮眼的足下風采...
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丁仔的球鞋日記 | 2015/02/28[丁仔分享]輕如鴻毛，彷彿赤裸-Nike Flyknit Free 3.0
首先看過這2個影片，10幾個春夏之前，nike提出了赤足的概念，解放鞋子對雙腳的束縛，nike free藉此誕生，在第一次穿上free鞋...
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阿明的休閒運動 | 2015/02/28第23馬 2014阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽活動
第23馬 2014阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽活動 日期: 2014-12-14 06:30 - | 05:34:30 | 07:55/km | 地點:岡山 - 天氣:晴微涼...
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阿明的休閒運動 | 2015/02/27第22馬 全國2014屏東單車國道馬拉松
第22馬全國2014屏東單車國道馬拉松 日期: 2014-11-23 07:01 - | 04:14:05 | 06:01/km |地點:屏東 - 天氣:晴 - 卡路里: 3015 C...
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運動邦 小編 | 2015/03/18FLYKNIT ROSHE RUN -輕盈舒適，革新風範
有時候，簡約即是經典的象徵。FLYKNIT ROSHE RUN將輕盈的無縫鞋面與一體式泡棉中底的完美結合，打造出獨一無二的編織工法慢跑...
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LULU WU | 2015/02/24[伸展放鬆] 雙腿緊繃不求人，針對下半身的居家伸展動作分享。
居家伸展 之前就有網友希望我分享運動後的伸展，但今天分享的不是只有運動後才能作的伸展，而是我日常在家裡覺得身體...
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阿明的休閒運動 | 2015/02/23第21馬 2014虎尾高鐵馬拉松暨虎科大校慶路跑
第21馬 2014虎尾高鐵馬拉松暨虎科大校慶路跑日期: 2014-11-16 07:00 - | 04:11:16 | 05:57/km |地點:雲林虎尾 - 天氣:晴 - 卡...
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KO | 2015/02/222015渣打半馬：不畏風雨早起路跑的祕密
通常參加清晨舉行的路跑比賽大概半夜三、四點，天還是黑的時候就要起床準備。 「這麼早，起得來嗎？」 「這麼違背人性的...
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jack | 2015/02/102015五千公尺訓練第一~第四週(1/12~2/8)
第一週里程：77km第二週里程：91km第三週里程：91km第四週里程：103km 一月里程：286km 寒假時間更多，卻...
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彎彎 | 2015/02/092015丹大林道超半馬-美景盡收眼底，意外得到女分一
丹大林道峽谷馬拉松，以風景優美出名， 當初「踏馬的TMD」張榮斌學長問我是否要報名時， 沒想太多就報了，難得有朋友揪...
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阿明的休閒運動 | 2015/02/08第20馬 2014-11-09 希望.愛.來大寮公益馬拉松
第20馬希望.愛.來大寮公益馬拉松 日期: 2014-11-09 06:24 - | 04:14:54 | 06:02/km | 總爬升: 241 m - 地點:大寮捷運站 - 天...
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LCH | 2015/02/0820150201 第七馬-雙溪再硬化
即便不是一個身經百戰的馬拉松跑者，畢竟我可也成功完成六場全馬，照理可以平常心看待接下來的一般賽事，但雙溪櫻花馬終究是...
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Ariel Yu | 2015/02/08越野越要強核心！「MERRELL野人幫×跑步學堂」結業式！
連續幾天的大寒流，卻在野人幫結業式的這一天出了大太陽，真的是太Lucky了，今天的課程是： 大崙頭山－五指山－加碼風櫃...
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運動邦 小編 | 2015/03/18Nike Flyknit Lunar 3：Made Light To Go Long
全新Nike Flyknit Lunar 3慢跑鞋不僅外觀搶眼、造型突出，就連宣傳廣告也拍得相當吸睛，讓人忍不住想搭配影片中的音樂律動、...
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jamesweng | 2015/02/06第25馬:20150201回到初馬的雙溪櫻花馬玩賽
第3次來到雙溪跑馬，今年剛好時間沒衝堂，早在去年就請神獸幫忙團報，而久沒跑馬的神獸也要參加(對神獸來說是蛋糕一塊)，...
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Ariel Yu | 2015/02/05冷吱吱！冬天越野跑，怎麼＂便宜＂穿？「MERRELL野人幫×跑步學堂」
冬天跑山，怎麼＂便宜＂穿？ 冬天跑步要怎麼穿？大家應該都已經看到膩了！那麼冬天跑山要怎麼穿咧？這個你可能也有...
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阿明的休閒運動 | 2015/02/04第19馬 (第2場超馬) 2014真武山玄武盃馬拉松邀請賽
第19馬2014真武山玄武盃馬拉松邀請賽期: 2014-10-18 06:13 51.0 km | 05:56:33 | 06:59/km |- 總爬升: 1454 m - 地點:新北市...
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阿明的休閒運動 | 2015/02/02第18馬 第五屆合歡山越野馬拉松 2014-10-04
第18馬2014第五屆合歡山越野馬拉松 日期: 2014-10-04 08:01 - 總爬升: 1523 m地點:清境-合歡山遊客中心- 天氣:晴- 卡路里: 32...
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阿明的休閒運動 | 2015/02/01第17馬 2014臺東‧都蘭夏日馬拉松
第17馬 2014臺東‧都蘭夏日馬拉松日期: 2014-08-17 06:59 | 06:22:47 | 09:04/km | 總爬升: 345 m - 地點:台東都蘭 - 天氣:晴 ...
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阿明的休閒運動 | 2015/01/31第16馬 2014情定大鵬灣-星空英雄馬拉松
第16馬全馬2014情定大鵬灣-星空英雄馬拉松日期: 2014-08-02 17:12 - | 05:42:16 | 08:06/km |地點:大鵬灣 - 天氣:晴熱 -卡路...
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Sylvia C | 2015/01/30[ RUN! Sylvia RUN! ] 2014台北富邦馬拉松 和過去的自己比賽│9KM
其實本來沒有要打2014台北富邦馬拉松的心得文 一直到整理照片時，我想起當初我參加'14年的富邦馬初衷之一 就是為了贏過'...
