運動邦» 路跑專欄» 運動好邦手 - jamesweng
jamesweng(jamesweng)
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第27馬:20150315睽違10年的國道烤肉馬玩賽
10年前曾經跑過國道馬拉松,但那時是跑10K,印象不深刻,只記得有一件耐吉的衣服,10年後成為全馬跑者,看到報名訊息,沒想太多就先報了~~ 賽前看了天氣預報,當天會是好天氣,也... (more)
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第26馬:20150228霧裡看花的飢餓三芝櫻木花道馬玩賽
的確是霧裡看花,櫻花越看越美.......但實際跑起來就...... 三芝櫻木花道馬今年是第2次舉辦,只聽跑馬前輩說賽道很漂亮值得一跑,就沒想太多報下去,也揪了同事煌耀校長及阿益師... (more)
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第25馬:20150201回到初馬的雙溪櫻花馬玩賽
第3次來到雙溪跑馬,今年剛好時間沒衝堂,早在去年就請神獸幫忙團報,而久沒跑馬的神獸也要參加(對神獸來說是蛋糕一塊),兩人就打定以輕鬆玩賽的心情來跑~ 初馬是這場,前年... (more)
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第24馬:20150125為自己囉嘎的尖石超馬玩賽
囉嘎是泰雅語加油的意思,跑步能順著內心的聲音為自己囉嘎,當是件幸福事,連續第3年來到尖石鄉跑馬,遇見原鄉(田埔部落)風情總是令人讚嘆~~今年在老天護佑下,天氣比前兩屆更好(... (more)
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第23馬:20150111逆風+乘風飛行的桃園航空城馬拉松玩賽
現在抓馬除了固定報到的場次外,阿旺會挑選一些沒去過的或辦在特殊地點的,桃園航空城馬拉松就屬後者, 這場辦在桃園海軍基地,據主辦單位表示之前曾是黑貓中隊(請自行谷歌)駐... (more)
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阿旺的路跑地圖4:土城-三峽-鶯歌-樹林環狀LSD
好久沒PO練習路線,今天來跟大家分享LSD好所在........ 啥麼叫做LSD,英文全名是Long Slow Distance,就是長距離慢跑啦,為何要LSD,阿旺認為主要是模擬全馬到30K後,自己的身心... (more)
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第22馬:20141221還來一次復仇成功的台北富邦馬玩賽
去年台北富邦馬,阿旺成為汪洋中的一匹馬,今年捲土重來心情格外緊張..... 去年落馬的過程歷歷在目,請詳心得報告,今年抱著復仇的心情,當然也較為謹慎認真的面對這一馬,話然如... (more)
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第21馬:20141207好多草莓園的大湖馬拉松玩賽
其實臺灣有很多地方相當有特色,搭配相對應的節慶,非常適合辦理路跑活動,這次的大湖馬拉松就有上述的企圖心,與大湖草莓文化季進行結合,可惜的是跑的時候草莓還沒盛產,因此只... (more)
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第20馬:20141101馬年帶馬子到馬祖拜媽祖跑馬玩賽
又是很久沒發文了,這次來分享國之北疆-馬祖馬拉松玩賽心得~~ 阿旺102年初到馬祖洽公自行11路環島後(當時的遊記還沒完成XD),便對馬祖的美念念不忘,尤其是北竿芹壁,讓人魂牽夢... (more)
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阿旺的路跑地圖3:得安宮來回
今天要介紹的路線適合喜歡爬坡的你,沒錯,跑上土城承天禪寺再往上~~ 得安宮來回~~ 起終點 新北高工校門口 路線描述 明德路-右轉金城路(自行車道)-... (more)