運動邦» 路跑專欄
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Cassie | 2014/11/04[體驗] 非常有感的Gym & Run路跑訓練課程【痞客邦 X adidas】
說非常有感真的是因為我週六體驗完這課程後，當天股四頭肌就開始痠痠痠痠痠！ 週日就呈現了非非非常有感的狀態，股四頭肌、...
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Sylvia C | 2014/11/04[ RUN! Sylvia RUN! ] Adidas Gym & Run 課程搶先體驗│跑完全馬的鐵腿感
上周六有幸參加了痞客邦與Adidas合作的課程搶先體驗活動─Gym & Run Gym & Run是Adidas與日本知名教練中野J...
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彎彎 | 2014/11/04Adidas Gym & Run 路跑課程搶先體驗之肌力大躍進
前陣子跟一位常上凸台的前輩聊天， 請教他上凸台的祕訣（雖然我這麼龜速，可是還是好想上凸台滿足我的虛榮心唷）， 他很...
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LULU WU | 2014/11/04[不勸敗文] 不買GoPro Hero 4 的理由。來自普通人的聲音。
很想要 GoPro Hero 4 嗎？衝動購物前請先問問自己以下問題。 你想要拍的是甚麼東西？是照片還是影片？ 你會常拍攝的地...
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愛咪 | 2014/11/04[慢跑] 寶寶向前衝之紅襪愛路跑1.5K完賽
好久不見的慢跑誌，說實話也是自己怠惰了好久沒運動，搬家前的這半年忙得力不從心，下班後的閒暇時間除了陪伴孩子就是張羅2號...
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LULU WU | 2014/11/03[體驗] 【痞客邦Xadidas】路跑訓練課程，喚醒我沉睡的臀肌。(內有影音分享)
【痞客邦Xadidas】路跑訓練課程 (內有影音分享) 這次很開心可以跟一堆年輕美眉一起運動啊！ 每次參加愛迪達活動最開心的...
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Ariel Yu | 2014/11/02跑量不夠？快練核心吧！ 搶先體驗【痞客邦 X adidas】路跑訓練課程
入秋之後，馬拉松的旺季就來臨，排山倒海的賽事接踵而來，不知道大家都準備的怎麼樣？ 看到每天FB被團練的跑路人們洗版，...
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奶油壞蘑菇 | 2014/10/31千金小姐慢跑記 之 大阪馬拉松「初馬」完賽啦
2014.10.26(日)本小姐的初馬在大阪......完......成......了！ 這是一個值得紀念的日子，對我來說，勝過任何時刻，就算是初戀...
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運動邦 小編 | 2014/10/31NIKE為上海國際馬拉松選手帶來數位化跑步體驗
Nike+ Running應用程式自推出以來，全球已有超過兩千多萬用戶。 今年八月，跑者透過Nike+教練功能開啟12周馬拉松賽季訓練。 ...
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jack | 2014/10/312014五千公尺訓練第十一週(10/20~10/26)
週里程：54km十月里程：264km 這週的重點是5000公尺自我測驗，然後附帶一個半馬比賽，所以說，從上星期開始，就暫停...
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LULU WU | 2014/10/29[千葉馬] 鳴槍到完跑，始終不停歇的加油聲。Aqualine Marathon 2014 應援團篇。
Aqualine Marathon 2014，應援團篇。 今天想要跟大家分享一下的主題是：「應援團。」（也是因為覺得照片拍一堆不獨立分享...
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薛小毛 | 2014/10/29不怕你喝之永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華
這是我第一次到外縣市跑馬，也是我人生【第四個半馬】 你問我為什麼選擇台中永豐紅酒馬拉松呢?是不是愛喝紅酒?還是想要變裝?...
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LULU WU | 2014/10/27[千葉馬] 看日本人如何規劃跑馬會場？Aqualine東京灣跨海公路馬拉松，賽前篇。
Aqualine Marathon 2014 這是一場多達一萬七千餘人參與的馬拉松盛會。看著照片中密密麻麻的人群，卻是這麼有秩序的共同完...
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Ariel Yu | 2014/10/24絕無冷場 的 日本千葉Aqua-Line跨海馬拉松
千葉馬拉松？ 對於千葉的印象有甚麼？只有迪士尼跟成田機場嗎？ 現在可以再多增加一個了：千葉 Aqua-Line跨海馬拉...
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LULU WU | 2014/10/24[千葉馬] Aqualine Marathon 2014，從物資看出用心程度。日本能，台灣能不能？
Aqualine Marathon 2014 這是我第一次到海外跑馬，但是對於這次的活動，我的感動就從拿到資料的那一刻開始。 怎麼說...
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大Bao | 2014/10/22慢跑日記 53 慢跑是一個撿回朋友的好活動
（星光幫團員內建自拍神器，身高183，手一伸出來就是自拍好幫手：］） 話說我的這群運動同好在十月份發生了好多～事情 ...
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薛小毛 | 2014/10/21熱血沸騰之美津濃接力賽
數年前當我還是學生時，大隊接力對我來說有一種奇幻的魔力 看到每一個人在操場上，為了自己班級的榮譽而跑，優美的跑姿...
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彎彎 | 2014/10/212014 Mizuno馬拉松熱血接力賽
今年初參加完萬金石後，對於金山萬里這段路程升起了莫名的好感， 怎麼會這麼好跑~~ 也有可能是因為冬天的關係，微微坡...
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艾莉莎莎 | 2014/10/21【鞋測】翻開秋冬練跑序章– NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 18
自從挑戰完人生初半馬後，就因為炎熱的夏天來襲，導致每一次的練跑都花費大把心力與外頭的熱浪對抗，盼了好久終於迎來涼爽的...
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jack | 2014/10/212014五千公尺訓練第十週(10/13~10/19)
週里程：81km月里程：209km 每週的訓練項目蠻固定的，重點的三個強度就是無氧速耐力、5000公尺配速、四分速乳酸門檻...
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ottocat | 2014/10/20充斥著各式口罩的北京馬拉松
屬於IAAF金牌賽事，自北京天安門廣場起跑，終點在奧林匹克公園的第34屆北京馬拉松，10月19日（日）上午在北京開跑。由於北京...
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大Bao | 2014/10/19慢跑日記 52 配備小渦輪的第二隻半馬---權民路跑
第二隻半馬 GET！！！ 看我那麼開心的高舉完賽證書就知道本人在萎靡擺爛慢跑一陣子後的振作有多麼興奮！！！ 我自己看...
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奶油壞蘑菇 | 2014/10/13千金小姐慢跑記 之 雨和坡地的試煉--大溪龍山寺超半馬
其實在21K時的我，並不知道最後5K是「死亡山坡」啊，恐怖ㄋㄟ，那個坡，真的很陡啊，在你力氣耗盡時遇到那種坡、在你心裡上開...
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薛小毛 | 2014/10/13我想喝水之康軒幸福校園RUN
我想如果有看過我前幾篇文章就知道，我有替康軒幸福校園RUN寫了一篇21K路線的推薦文。 為什麼當初會想寫這篇文案呢?因為...
