運動邦» 綜合運動
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一起跑過大嶼山的CamelBak Zephyr Pro12 極限越野水袋背心
一起跑過大嶼山的CamelBak Zephyr Pro12 極限越野水袋背心 已經用了第五個Camelbak越野背心的我，完全不用適應習慣越野背心，馬上就可以上手使用， 所以直接選定了這一顆Zephy... (more)
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過關 – 摩托車雙載一日往返小關山
清晨，正當兩位大叔騎著摩托車在原始路面的小關山林道上緩慢爬升時，「關關難過關關過」應該是我出現在我腦海最多次的字句，除了眼前顛簸的 27 里林道這關之外，尚有最後兩公里爬... (more)
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[越野鞋實測] Altra Olympus 5 全新體驗，宛如戰車般的重型武器
[越野鞋實測] Altra Olympus 5 全新體驗，宛如戰車般的重型武器 因為機緣巧合之下，過去長期支持阿虎隊長的墾趣知道我要去參加香港大嶼山100KM，因此提供新款的越野鞋及越野背包... (more)
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2023 挪威自駕公路美景之最
關於挪威公路之美，其實很多人都聽說過了，然而，挪威公路之寂寞卻也不是這麼多人體驗過 ─ 說寂寞是因為很多時候都是擔任司機的我默默穿過一座又一座的山、經過一片又一片的湖泊，... (more)
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冰河 ─ 挪威親子健行(四) : Nigardsbreen 冰河
冰河前緣走一趟，四季也輪了一回! 作為歐洲大陸面積最大的冰河Jostedalsbreen(約詩達特冰河)分支之一的Nigardsbreen冰河肯定有其壯闊之處。這回挪威自駕，Nigardsbreen冰河親子健... (more)
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[紀錄] 2022.09.16-18 三日南湖群峰 D1行程記錄
20220916-0918三日南湖群峰 第一天：勝光登山口-審馬陣山-南湖北山-五岩峰-南湖山莊，12小時 第二天：南湖東峰-陶塞峰-南湖大山-南湖山莊，8小時 第三天：南湖山莊-審馬陣山-雲... (more)
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[行程記錄] 三日快走 布拉克桑山 收下百岳一顆
2022.02.26-28三日快走布拉克桑山-收下我的第九十五顆百岳 這次是藉由出車之便，自行申請了嘉明湖山屋的床位，想說可以悠閒一點來去布拉克桑 備案就是申請向陽山屋床位，一人床... (more)
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[鐵人三項] 2022.10史上最硬鐵人賽 Ironman 墾丁 70.3
墾丁Ironman70.3（2022.10.02） 再次回到墾丁比賽，好像有點熟悉，又好像有點陌生， 賽前很悠閒的參加賽前博覽會，不知不覺又掏出錢包~ 心情十分雀躍，依序領取物資，跟鐵人好... (more)
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[活動紀錄]2022.12 嘉明湖下戒茂斯 兩日行程
2022.12.10-11嘉明湖下戒茂斯 #嘉明湖下戒茂斯 籌劃許久的路線，一度安排從戒茂斯上嘉明湖，但兩天的行程，加上對於我對隊員的熟悉度，還是覺得從嘉明湖下戒茂斯比較可靠！ ... (more)
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[鞋測]以駿馬為名---李寧絕影
最近有人送我一雙沒看過的鞋~~~~李寧的絕影 這是中國品牌的跑步鞋，中國李寧在最近幾年慢慢在國際馬拉松大賽嶄露頭角。在之前的柏林馬拉松，除了第一名的Kipchoge破了世界紀錄外... (more)
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紅楓 ─ 記中橫屏風山單攻
關於單攻百岳，那種對自我體能發下的戰帖猶如讓我回到軍旅歲月時，哼著夜色茫茫，星月無光的急行軍，只不過，行軍往往列隊在路上定速前進，單攻卻是在陡升急降之間完成，不僅壓縮... (more)
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碧綠 – 記中橫中辣之畢祿山單攻
「優越感有毒。總會有一個比你更優秀的人俯視看著你。」某位作家曾這麼說。 在為數不多的百岳攀登經驗中，每每在山林野徑行進時，我總是喜歡走在最後方，領著隊伍前進這件事從來就... (more)
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2019 NIKE FAST 42│徵選│複選篇
親愛的跑者，您好。恭喜您進入【NIKE RUN CLUB - FAST 42訓練營】複選，資訊如下： 注意事項： ．複選預計進行4小時，逾時未到視同放棄資格 ．活動當天請攜帶（1）含照片... (more)
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2019 NIKE FAST 42│徵選│初選篇
嘿~我來參加FAST 42的徵選了。 這一次FAST 42想徵選的對象為：「沒有跑過全馬的你或妳。」 ▲我想再快一點。(舉手) 很多人對於我沒有跑過全馬都感到訝異，的確，以跑步的年資來說... (more)
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教練我要減肥│2019年6月│飲食控制│運動│
一個月多月想吃什麼就吃什麼的放縱，加上扭傷腳後這一個星期，說的好聽是休養，但已經無法運動了卻還吃的更多，果然當站上體重計的那一刻，咳~整整60kg，兩公斤的扣達已經和我... (more)
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[高山越野] 2022.04 合歡西北峰 來回跑費時五小時！
#合歡西北峰 #越野跑 凌晨兩點出門，登山接駁之便再次來到合歡山，剛好是杜鵑花季的第一週 今年開始有高乘載的管制，加上我們一早就上山，還感受不到花季的車潮 本次接送的隊... (more)
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[正妹戰情室] 比球賽好看！NBA美女記者：孟超
文：Xavier 「比比賽好看！」ESPN的NBA前方女記者孟超最近讓不少臺灣球迷暴動，大讚她的高顏值，忍不住直呼這句話。聽見大家的吶喊，Xavier為各位簡單訪問到了孟超。 ... (more)
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前景 ─ 記「大霸群峰」探訪
前景看好，人們總是習慣這麼說。 此行大霸群峰之行出發前三天，天空仍未開，那些從其他山友遊記、口述或是影像紀錄中建構出的世紀奇鋒面貌，猶如此時的天候，時而清晰，時而模糊，... (more)
