運動邦» 綜合運動
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好的練習習慣=好的肌肉運動記憶
知道崔蘿蓮是大家的偶像，找到一個她的練習影片，這麼厲害的她，就算在平常的練習，也是會利用輔助工具。請各位看，再她站的地上放有一橫桿〈目標線〉，兩腳之間放有一縱桿〈軸心... (more)
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100學年度UVL大專排球聯賽 公開一級複決賽 賽程時間+球員名單
100學年度UVL公開一級男女排6強複決賽即將於3/28-4/3在台南長榮大學體育館登場這也是近幾年首度在非參賽學校中進行比賽100學年度UVL大專排球聯賽 公開一級六強複決賽 賽程時間■ 六... (more)
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[開箱文]SHOEI QWEST AROBIS 清爽的娘砲風
上一頂安全帽Shoei Z-9在珠海摔車噴掉之後，再度入手的第三頂SHOEI帽子。 白底藍字的SHOEI標準外箱，看得很熟悉了。箱子上的洞是讓我們方便提取，之前那頂從日本拎回來時，這兩... (more)
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漣漪效應！Manning Tebow轉隊確定
Peyton Manning跟Tim Tebow兩大四分衛在今年NFL季外的轉隊風波引爆了話題，但是相較於Manning花了近兩週時間才決定落腳處，因此受到影響的Tebow卻只花了一天就找到新東家，兩人分... (more)
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2012-03-18 小格頭
氣象報告說今天下午開始變天，天氣轉為有雨的型態，所以就打算來個半天的行程。以往出門大多是從早騎到下午或傍晚，而突然只能騎半天，一時之間不知道該騎哪裡？想了很久，才想到... (more)
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匹茲堡鋼人隊外接員-海因斯沃德Hines Ward決定退役
沃德在二月時先傳出要重簽合約以避免鋼人隊的薪資超過總上限 結果並未重簽而是直接釋出 後來傳出同區巴爾的摩烏鴉有意簽下這個騷擾它們十幾年的死敵 但是過一個禮拜後沃德出來... (more)
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99學年度UVL大專排球聯賽 男排冠軍戰 台灣師大vs大仁科大
UVL公開一級複決賽下週就要在長榮大學開打了在此之前先來回顧一下去年99學年度男排冠軍戰台灣師大vs大仁科大 完整五局精彩比賽影片雙方先發陣容師大：王前鑌、蔡家豪、莊毅君、戴... (more)
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2012 三商巧福LAVA 515 Taiwan國際鐵人三項賽 新北三月跑不停
3月的新北市可以說是熱鬧滾滾，3月初才剛結束「萬金石國際馬拉松賽」，「2012 三商巧福LAVA 515 Taiwan國際鐵人三項賽」又將於3月25日在新北市著名的福隆海水浴場登場，這是新北市... (more)
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華盛頓紅人四換一聖路易公羊榜眼籤
我個人認為這是目前休賽期間最大的一筆交易 華盛頓紅人拿2012第一輪(第6順位)跟第二輪(第38順位)外加2013第一輪跟2014第一輪換公羊2012第一輪(第2順位) 我認為這筆交易是改... (more)
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2012年日本女排國家代表隊17人大名單 (奧運資格賽+大獎賽)
日本排協今日公布了女排國家隊17人大名單，包括木村沙織、竹下佳江、栗原惠等主力全數入圍，去年來台參加亞錦賽而受傷的山本愛也在名單之列，這批球員將選出最終12人，參加即將登... (more)
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2012-03-17 福隆來回
十分附近雜貨店合照(少一個摩根王) - 106縣道約67.5km這陣子一直下雨，鮮少有騎車的機會，趁著難得的好天氣，當然不可錯失。而很久沒有騎福隆這條路線，今天便來個慢騎之旅。或許... (more)
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轉動不移動的最佳示範
身體轉動,重心不移動的最佳示範。ㄧ般人在做身體轉動時,上桿右腳下桿左腳的支撐做的不好,而造左右側移的軸心不穩定狀態,而造成削頂球、觸地球的失擊現象,請看以下連結影片,並請記... (more)
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[2012 F1賽季]賽季即將開始，2012年Formula One 的12件新鮮事
就在這個周末，2012年世界一級方程式賽車就要在澳洲墨爾本 Albert Park Circuit展開。新的一年有新的規則、新的賽道與新的車手。 F1 racing雜誌幫我們整理出12件2012年的新鮮事:... (more)
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[北海岸自行車賽] 臨時停辦譙翻天！到底是誰衝康的？
我搬家了！請點這裡繼續(工具邦 技術提供) 我搬家了！請點這裡繼續 (這裡只有摘要)閱讀全文 ➜ [北海岸自行車賽] 臨時停辦譙翻天！到底是誰衝康的？ 原訂3月17、18日舉行的北... (more)
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北海岸練習及環台賽觀賽
3/11(日) 淡水-金山-大坪國小-金山-淡水阿給 122.5km, 7hr11 為了下週的北海岸賽註，繼續往北跑。一早七點中正紀念堂集合時地還點有濕，但總算是比週六完全不想出門好些了，一行... (more)
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2012世界女排大獎賽／中華女排4月底遠征非洲爭取參賽權
中華女排將在4月27-28日遠征非洲阿爾及利亞，參加在奧蘭（Oran）舉行的2012世界女排大獎賽最終資格附加賽，不過原對手非錦賽冠軍肯亞因故退出，改由2月初甫獲得倫敦奧運參賽權的阿... (more)
