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綜合運動專欄

180810 英雄出少年，越來越少年

愛運動但是跑不動 | 2018/08/10 | 留言 0 | 人氣 161

正在加拿大多倫多進行的加拿大公開賽（或說加拿大大師賽）進行到男子單打16強，我在今天清晨播了一場很精彩的比賽。這場比賽是由上個月剛贏得溫布頓冠軍的塞爾維亞名將Nova... (more)
180729 漢堡王大戰漢堡神偷

愛運動但是跑不動 | 2018/07/29 | 留言 0 | 人氣 115

本週轉播的德國網球錦標賽，打到四強前八種子全軍覆沒，包括第一種子奧地利紅土王子Dominic Thiem、第二種子阿根廷小巨人Diego Schwartzman等名將都意外被淘汰，沒有半個種子... (more)
路線紀錄：【金面山】【剪刀石山】【論劍山】【大崙頭山】【大崙尾山】〖翠山步道〗

afei | 2019/01/13 | 留言 1 | 人氣 4802

這張是在【大崙頭山】觀景台（二樓）上，往【觀音山】方面望去的View，天氣不錯，空氣還算乾淨，可以看得很清楚【觀音山】。這張是著名的【剪刀石山】岩石山頭，因為交通方便成... (more)
第一次海外鐵人三項賽前問題與備賽心得

薛小毛 | 2018/07/25 | 留言 0 | 人氣 395

▲很怕迷路，只要一停下來就在看Google地圖。對於我這種極度沒有安全感的人來說，不管去到哪裡，事前一定要先規劃好，東西一定要帶齊，甚至除了想好A方案連B、C都會一起準備，只... (more)
2016.04.05 〖中正山步道〗-【中正山（十八份山）】下竹子湖

afei | 2016/04/09 | 留言 0 | 人氣 838

這是在【中正山】基點兩層樓觀景台前合照。【中正山】海拔646m，原名【彌陀山】、【十八份山】，在擁有眾多近1000m山巔的大屯山系裡面，【中正山】算是個子嬌小的山頭，甚至海拔... (more)
路線紀錄：【天上山】：〖朝山步道〗「三粒半」【青源山】（火焰山）

afei | 2020/01/17 | 留言 0 | 人氣 975

這是【天上山】基點，已經被層層木棧包住，看不太出來原始模樣。【天上山】是土城這一帶山系的最高峰，標高430，小百岳編號018。完整遊記：【多次訪【天上山】：〖朝山步道〗【... (more)
勇闖海外鐵人三項心得全記錄－2018第19屆“日和佐海龜”鐵人三項在日本德島

薛小毛 | 2018/07/22 | 留言 0 | 人氣 134

2018年7月15日第19屆“日和佐海龜”鐵人三項全能競賽-在日本德島縣 ▲自己搭飛機。 ▲一手扛單車、一手拉行李。 ▲自行組裝單車。第一次什麼都要自已來。「原來我並沒有想像中的勇... (more)
2017.05.07 瑪礁古道-內雙溪古道-坪頂古圳-大崎頭古道小O型

afei | 2017/05/12 | 留言 0 | 人氣 484

〖FB粉絲頁：好野遊賞台灣〗〖瑪礁古道〗〖瑪礁古道〗入口在清風亭後面大石塊旁，上面這張照片是之前來的舊照，站在「瑪礁古道」入口看清風亭（照片背後就是瑪... (more)
路線紀錄：「雲森瀑布」漫遊「滿月圓處女瀑布」

afei | 2019/01/09 | 留言 0 | 人氣 3269

四面臨海的台灣，雨季大水量讓各地溪流沖刷出許多大大小小瀑布，水量大且有平緩平台的瀑布幾乎都是當地著名暑假玩水勝地。完整遊記：二訪「雲森瀑布」（順遊「滿月圓處女瀑布」... (more)
2015.10.10~11 迷霧籠罩【奇萊南峰】、【南華山】（屯原登山口-天池山莊-奇萊南峰、南華山-天池山莊-屯原登山口）

afei | 2015/10/15 | 留言 0 | 人氣 333

這是奇萊南峰和南華山之間的峽谷。奇萊南峰：3358m 。百岳編號041（個人順序：006）南華山（又名：能高北峰）：3184m 。百岳編號076（個人順序：007）（參考維基百科的「百岳... (more)
單車帶出國-女孩拆裝公路車隨手筆記

薛小毛 | 2018/07/12 | 留言 0 | 人氣 484

▲ 女孩們也能靠自己。如果你也像我一樣，有一個出國比三鐵或是單車的夢想，需要幫自己的車子打包，那麼需準備的東西有：裝單車的箱子or袋子、保護單車的泡棉、泡泡紙、扭力板手... (more)
2018.01.14 情人湖、大武崙砲台、大武崙山

afei | 2018/01/18 | 留言 0 | 人氣 4985

【大武崙山】基點眺望外木山外海和基隆嶼。【大武崙山】又名砲台山、海拔標高標高231m，加里山山脈，小百岳編號003。雖然【大武崙山】入選小百岳編號003，但是會到這一帶的人... (more)
教練我要減肥-2018年7月

薛小毛 | 2018/07/04 | 留言 0 | 人氣 332

2018/07/03-1Month.23Day 「游泳退步的好快」今日體重:58.1kg 因晚上有事，所以決定起個一大早來游泳，我想像早上的游泳池是三三兩兩在個自的水道裡悠游，結果5:55的左右，門口已... (more)
180703 「少」打一點籃球，台灣的運動才有前途！

愛運動但是跑不動 | 2018/07/03 | 留言 2 | 人氣 919

昨天台灣男子籃球隊在世界杯資格賽第一輪的最後一場比賽40分慘敗給日本，輸掉比賽、輸掉晉級下一輪（但不是晉級世界盃會內賽，還差得遠了）的機會、也輸掉了尊嚴（如果本來有的話... (more)
[評測]2018跑步腰帶進化了-360度無死角，手機好拿也好放

薛小毛 | 2018/07/02 | 留言 0 | 人氣 13267

▲小毛來評測一下這款Compressport越野腰帶有什麼特別的地方。據我多年觀察，有些人跑步是屬於無事一身輕，有些人跑步一定帶好帶滿。像我自己就是屬於小叮噹百寶箱型，不可或... (more)
180630 具有成為球后的資質，然後呢？

愛運動但是跑不動 | 2018/06/30 | 留言 0 | 人氣 230

今天晚上轉播工作是英國伊斯特本(Eastbourne）女網賽的決賽。參賽的兩位選手一位多數網球迷很熟悉，是世界排名第二的丹麥球后Caroline Wozniacki。但第二位可能就沒有太多人認... (more)
教練我要減肥-2018年6月

薛小毛 | 2018/06/30 | 留言 0 | 人氣 680

2018/06/30-1Month.20Day 「充實的一天」今日體重:59.9 松山運動中心鯨魚池的開放時間，早上只有6:00~8:00，一不小心就睡過頭真的是有夠早，還好今天鬧鐘5點響起，並沒有太多不甘... (more)
2016.12.23 【門馬羅山】、【大尖石山】、【小尖石山】丘稜草原迷航體驗

afei | 2016/12/27 | 留言 0 | 人氣 1796

第二張是【門馬羅山】下草原著名的夫妻樹（2018年聽說已經都倒光了），第一張反而是讓我印象深刻的【大尖山】，一座漂亮的石頭山。久聞【門馬羅山】草原路線迷蹤，一直不敢自個... (more)