運動邦» 綜合運動» 運動好邦手 - 薛小毛
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公路車新手上路543-公路車購買篇(下)
HI~各位想買車的朋友,上一集 說的功課都做了嗎?是否有一些些基本觀念了。 「單車牌子百百種,到底要買那一種?」 如果像我剛開始一樣,完全毫無頭緒的話,可以先請朋友... (more)
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公路車新手上路543-新手公路車挑選篇(上)
因為沒有側柱,靠車也是一種學問! 第一次騎朋友的公路車才知道,原來公路車跟我從小到大騎的腳踏車,有非常大的不同。 ✔公路車的「高度」都是量身定做,不像UBIKE一樣,可... (more)
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「評測」HoMedics Gladiator震動按摩滾輪,自己當自己的按摩師最實在!
如果有在運動,對於「放鬆肌肉」這件事一定不陌生。但是我以為躺在床上,學"蛋黃哥"耍廢,配合他的口頭禪(好~~累~~喔~~~),就可以放的很鬆(喂)。事實上,只有心放鬆是不夠的,肌肉... (more)
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【評測】SmartWool聰明羊毛襪,讓脫鞋不在崩潰!
以下這些情況讓你有「脫鞋就崩潰」的困擾嗎? 1.去朋友家玩時 2.餐廳吃飯需要脫鞋時 3.冬天穿馬靴時 4.到男(女)友家時 5.貓咪聞聞你的腳卻瘋狂磨蹭時 以上這些情況只有「... (more)
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花蓮獨木舟之我要去看最美的星空&日出
小小的一艘船,能夠徜徉在無限廣闊的太平洋裡,把在都市裡的忙碌及煩惱通通丟到天邊。邊划著小船邊欣賞星空、日出、大海、斷崖,享受著大自然帶給你的衝擊,是的~獨木舟我來了。 ... (more)
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公路車新手上路543-安全帽篇
試戴了公路車的安全帽才知道 真的會有頭頂兩邊卡住的困擾啊!(所以我是方型?) 原來戴上會有”金箍咒”是真的! 還被兩間車行老闆調侃:看起來頭蠻小的竟然要戴到「L」的size ... (more)
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泳鏡推薦-室內室外都適合的三鐵泳鏡
我自己在挑選「泳鏡」的重點 除了價格、品牌、外形之外 就是戴起來要好看!(超膚淺 因為我本身的臉型跟月亮一樣是圓又圓 還加上嘴邊肉也掛在臉上 再戴那種鏡面很小的泳鏡 ... (more)
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重量訓練其實沒有你想的這麼神?
~本篇分享重點~ 1.重量訓練其實沒有你想的這麼神? 2.105年5月運動記錄及飲食記錄。 3.只要做低強度的燃脂運動就是好的嗎? 重量訓練其實沒有你想的這麼神... (more)
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噗嚨共女孩夏日戶外活動最佳良伴CATS40
我的手機可以應付日常所需,但每當我從事戶外活動時,總是有些美中不足的地方。 @情況一 馬拉松比賽時碰到下雨天,手機總是包的亂七八糟,只能隨便用個夾鍊袋裝起來。但想拍照的... (more)
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EPSON PS600針對跑步、飛輪、重量訓練實測文
小毛最近常被問到的問題就是:我常「跑步加上飛輪」或「跑步加上重訓」或「散步騎腳踏車」,請問你推薦那一支錶呢? 是的,首先先了解一下自己的需求再來做選擇會容易的多。 ... (more)