運動邦» 綜合運動
-
a165jack | 2014/07/22練習時你在想甚麼？我在想揮桿時的軸心〈身體〉穩定
練習時你在想甚麼？我在想揮桿時的軸心〈身體〉穩定。為了要有更好的動能，擊出更遠的距離，利用轉身引導整個揮桿流程，是最...
-
LULU WU | 2014/07/22[水上運動] 雖吐也值得，花蓮清水斷崖獨木舟之旅。
花蓮清水斷崖獨木舟 分享一下去花蓮划獨木舟的心情，但是所有詳細行程內容都請不要問我，買車票、住宿、獨木舟都是靠朋友...
-
黃榮達 | 2014/07/22什麼時候才是VO2MAX（FTP 105％～120％）科目登場的時機？
國外的訓練網站或是BLOG，幾乎都是圍繞著「提升FTP為主題」，其實我認為這也是PRO與業餘的差別，業餘的車手大都是比賽個一天...
-
阿東 | 2014/07/212014高雄海碩盃 曬昏頭也要見證盧彥勳逆轉奪冠！
這輩子第一次去高雄陽明網球中心看球，七月的高雄艷陽、熱情的地主球迷、盧哥的逆轉奪冠、難忘的看球回憶。恭喜台灣網球一哥...
-
IssacKr | 2014/07/21[影片] 2014世界男排聯賽(World League)總決賽 線上完整影片
2014世界男排聯賽第1級總決賽昨（20）日落幕，美國隊在金牌戰以3:1力克巴西隊，繼2008年之後第二度封王並獲冠軍獎金100萬美元...
-
黃榮達 | 2014/07/21
功率訓練需不需要使用心跳帶
在我看來，依科目而定，如果是練AC/VO2MAX/LT等科目，不戴也無妨，主要是這些比較靠近無氧的科目，以「表現」為主，時間又短...
-
心貧戶 | 2014/07/202014-07-19 三峽李山神宮
今天的行程是羅馬公路，但臨時有事情變成只能騎到10點。可是已經PO約騎文，還是先到捷運南勢角站旁的麥當勞後再做打算。約莫6...
-
Dabirdz | 2014/07/18I LOVE FOOTBALL
你為什麼LOVE FOOTBALL? 當然我指的是美式足球, 不是世界盃踢的那個SOCCER, 這個問題, 就像你馬子每天都問你的問題一樣, "...
-
Aero Ho | 2014/07/17（NFL）進攻組，跑衛與全衛
（達拉斯牛仔隊的名人堂跑衛Emmitt Smith） 跑衛，有許多名字，又稱半衛（Half Back）或是尾衛（Tail Back），是進攻組最...
-
afei | 2014/07/16父母遊 東眼山賞林蔭
2014.07.12 父母 外甥遊東眼山 距離上一次和父母一起來東眼山，已經四年了， 今年的夏天，真是異常的炎熱，每天都在37度以...
-
Aero Ho | 2014/07/16（NFL）進攻組，接球員
（當今NFL公認最頂級的接球員，也是NFL史上合約大張的接球員，底特律獅子隊的Calvin Johnson） 接球員（Wide recei...
-
Aero Ho | 2014/07/17
（NFL）進攻組，跑衛與全衛
（達拉斯牛仔隊的名人堂跑衛Emmitt Smith） 跑衛，有許多名字，又稱半衛（Half Back）或是尾衛（Tail Back），是進攻組最...
-
IssacKr | 2014/07/15《網路LIVE直播》2014年第17屆亞洲青年女子(U19)排球錦標賽
U19亞青女排賽從16日起正式點燃戰火，而MOD愛爾達育樂台將於7月16、22、23、24日這四天針對在北市大體育館進行的比賽場次提供...
-
美利達單車大聯盟 | 2014/07/152014 環法大賽 第10站, 賽後報導 Mulhouse → La Planche des Belles Filles, 161.5公里
意料中的結果；卻是心痛, 不痛心的結局 籃球媒體界有一位「裘必勝」, 想必大家或多或少聽過。今年二月UBA大專籃球聯賽, 發生...
-
a165jack | 2014/07/14練習時你在想甚麼？我在練習手部的正確運動動作
練習時你在想甚麼？我在練習手部的正確運動動作。我常說，不要用手打球，因為用手打球是可以打到球，但當有距離想打遠的考量...
-
陳迪 | 2014/07/13連續三週冠軍
從大陸天津、南昌挑戰賽的好表現延續到曼谷，共拿三冠一亞，在這一個月內打了26場比賽， 從挑戰賽與排名一百名左右的差一...
-
阿飛 | 2014/07/13輪影向前－2014洄瀾單車豐年節（7/5水牛120K）
不知道哪裡的低音喇叭砰砰砰的響個不停，夏天午後熱熱的風吹送過來，喝完的可樂罐被一陣一陣飄蕩過來的...
-
Aero Ho | 2014/07/12（美式足球）進攻組，接球員
（圖表一） 接球員（Wide receiver，WR）是進攻組的頭號推進利器，他們是四分衛的好搭檔，場上的戰鬥機，同時也是場上最...
-
Aero Ho | 2014/07/12
（美式足球）進攻組，接球員
（圖表一） 接球員（Wide receiver，WR）是進攻組的頭號推進利器，他們是四分衛的好搭檔，場上的戰鬥機，同時也是場上最...
-
美利達單車大聯盟 | 2014/07/10照片故事：第五站的路況很糟嗎？還有更糟的...
2014年環法第五站的仿 Paris-Roubaix 路線，的確是近年來少見的泥水戰，許多車手抱怨這種爛天氣爛路況，就是主辦單位以及...
-
Dabirdz | 2014/07/10
期間限定的台灣足球迷
歐雷~歐雷~歐雷~歐雷~當台灣又陷入四年一度的世界盃狂熱, 好像蛰蜉已久的足球狂熱迷如雨後春筍冒出, 四年只看一次足球轉播的...
-
afei | 2014/07/092014.07.05 〖父母遊台灣〗南雅奇岩
〖FB好野遊賞台灣〗 聽聞南雅奇岩的美名，已經好幾年，不過總是沒有特別計劃要去， 直到前幾天在花蓮，聽寶珠姐不斷稱讚南雅...
-
Aero Ho | 2014/07/09（NFL）進攻組，邊鋒
（身高6呎7吋，260磅，體格巨型壯碩，紐奧良聖徒隊的Jimmy Graham，不論天賦與體能都是當今頂級邊鋒） 邊鋒（Tight End...
-
Aero Ho | 2014/07/09（NFL）進攻組，哨鋒
（費城老鷹隊的Evan Mathis是今年明星賽先發第一隊的哨鋒） 哨鋒列隊於中鋒的兩側，右邊的稱為右哨鋒（Right Gurad，RG...
