運動邦» 綜合運動
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Aero Ho | 2014/07/09（NFL）進攻組，中鋒
（克里夫蘭布朗隊的中鋒Alex Mack，是當今最具代表性的中鋒之一） 美式足球的進攻組，最前線是由負責開路和阻擋，發球...
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愛運動但是跑不動 | 2014/07/082014-06-24 網球迷美夢成真，溫布頓現場走一遭
辭掉工作之後最想做的事情有兩件，第一是到英國看溫布頓網球賽，第二是騎自行車環島。 騎自行車環島要訓練體能，而且暑假太...
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IssacKr | 2014/07/072014年第17屆亞洲青年女子(U19)排球錦標賽 賽程時間+轉播場次
第17屆U19亞青女排賽將於7/16-24在北市大體育館、台北體育館兩地同步開打，包含中華青女隊在內共有15支隊伍參賽，本賽事同時...
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運動邦 小編 | 2014/07/07你流對汗了嗎？
你流對汗了嗎？：不流汗是萬病之源，流錯汗會加速老化，日本汗博士教你如何「流好汗」，打造高效率代謝體質，排毒、健腦、減...
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a165jack | 2014/07/07練習時你在想甚麼？我要練習好節奏，避免削頂球觸地球
練習時你在想甚麼？我要練習好節奏，避免削頂球觸地球。最近教了許多新學員，而新學員的問題就是削頂球觸地球居多。為什麼呢...
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心貧戶 | 2014/07/052014-07-05 小格頭
在FB上看到Willie Po文約騎福隆、三貂角，便打算跟著一起團騎。約莫6點離開家門，緊接著就趕往今天的會合地點 - 捷運動物園站...
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Dabirdz | 2014/07/04[NFL位置不專業介紹]球場上的影武者--中鋒
"你必須要有個傢伙可以好好看管防守方的NT(Nose Tackle), 不然一切都會被搞砸, 跑陣會毫無效率, 你的四分衛會三不五時尬郎對...
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afei | 2014/07/032014.06.29 花蓮卓溪崙天林道bike遊、加碼車遊六十石山
這是連續三天旅程的最後一站： 第一天：2014.06.27 南澳南線林道前段、神秘湖步道賞生態 第二天：2014.06.28 蘭陽新不落92 ...
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猛鐵 阿虎 | 2014/07/022014.04台東CT113K鐵人三項實錄及回顧
去年第一屆就廣受好評的Challenge Taiwan也令我注意到 剛好瘋三鐵也正在早鳥團報，於是就約了昔日一起完鐵人的好友們一同...
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黃榮達 | 2014/07/02Sweet Spot Training （SST）實務操作
自從 Dr. Coggan 發佈了上圖之後，SST一直都是自行車訓練的熱門關鍵字，主要是因為： The underlying principle of sw...
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afei | 2014/07/022014.06.28 蘭陽新不落92
如同之前在「2014.04.20 苗栗新不落113」一文裡面提到的， 曾經好幾年因為一些奇怪因素不敢報名不落系列，不過，既然成功參加...
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afei | 2018/09/10二訪〖南澳南線林道〗、南澳「神秘湖」
第一張照片是南澳「神秘湖」，2014年「〖南澳南線林道〗前段＋「神秘湖」」旅程所拍的。第二張照片是2018年〖南澳南線林道〗8...
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a165jack | 2014/06/30練習時你在想甚麼？我在練習一個穩定的揮桿節奏
練習時你在想甚麼？我在練習一個穩定的揮桿節奏。繼上星期分享的有關節奏的練習影片，我突然想到這部以前一直很有可看性的廣...
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美靜 | 2014/06/28桃園縣長盃自行車賽
今年車隊難得團報桃園縣長盃，比過兩年(2010&2011，終點都只在台七乙頂)的我，久違三年再次參加(這次終點在角板山)。 路線...
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健身狂莎莉Sally | 2015/03/23低調的健美麻豆
低調的健美麻豆？ 有鬥士常問我：我已經有去健身房了，但我還是很害怕重量訓練，因為我害怕變太壯，我不想要變健美選...
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josephhou | 2014/06/25南澳‧鹿皮溪
這幾年天氣越來越熱，每次一到夏天就很想玩水，這幾年每次開隊爬山，不管高山郊山號召力都不怎麼樣，很多時候有五個人就不錯...
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pangsmom | 2014/06/232014.06 LAVA新竹南寮鐵人三項賽．BH鐵人隊．TMAN
2014 LAVA鐵人三項系列賽新竹南寮站在夏至後的第一個週日舉行~ 聽說去年是9:30開賽，但因為是炎熱的夏日，選手容易熱衰...
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黃榮達 | 2014/06/23有氧訓練與脫勾(decoupling)
如果你在Google打上Aerobic decoupling搜尋，大概可以找出一海票的文章，內容都相當專業（老實說我沒有一個個都看完，而且很...
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a165jack | 2014/06/23練習時你在想甚麼？我在練習節奏的穩定，讓動作更穩定
練習時你在想甚麼？我在練習節奏的穩定，讓動作更穩定。看了更多這教練的影片，更覺得這教練掌握了教業餘人士高爾夫的教學重...
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Dabirdz | 2014/06/20英雄好漢在一班, 1995年從克里夫蘭布朗畢業的年輕人
十八年前的某個早上, 比利契克接到一通電話, 是老闆馬戴爾(Art Modell)打來的... 電影超級選秀日(Draft Day)是圍繞著克里夫...
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KO | 2014/06/18每天五分鐘練出川字肌/馬甲線
這是我花不到兩個月的成果，嘿嘿。 不少朋友問我怎麼練的？ 其實不難，懶人如我只做了四個鍛鍊核心肌群的基本動作，每...
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Dabirdz | 2014/06/16惠我良多的NFL贊助商們
我承認, 我是屬於感性派的消費者, 就算身處於科技產業, 當我在買東西時, 很不想去幹那種把每個東西的規格好好看個清楚, 然後...
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afei | 2014/06/162014.06.11~12 百岳Sceond Shot 武陵四秀 小二友：桃池二友O型賞：桃山、池有山
百岳編號049：桃山(3,325公尺）（個人順序：003） 百岳編號052：池有山(3,303公尺)（個人順序：004） （參考維基百科的百岳編...
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a165jack | 2014/06/16練習時你在注意甚麼？我在練習轉身引導的揮桿軌跡〈平面〉
練習時你在注意甚麼？我在練習轉身引導的揮桿軌跡〈平面〉。在我上課的講義有說明，影響球飛行方向變化的因素，有揮桿時的桿...
