運動邦» 綜合運動
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黃榮達 | 2014/05/21卡鞋底版的位置
這張是盤子哥摔車後的照片，從這驚鴻一瞥中，我們可以看到，盤子哥的鞋底板幾乎退到最後面。如此一來踏板軸心就會放在拇趾...
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Dabirdz | 2014/05/20[NFL DRAFT]比新聞龍捲風收視率還高的NFL選秀日
今年的五月八日到十日在紐約所舉行的NFL選秀是由ESPN與NFL官方網站做同步的現場轉播, 兩者加起來的收視率有3.5, 約莫5...
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衛斯理 | 2014/05/19[人物側寫] 管理躍馬的獅子王 Luca Cordero Di Montezemolo
有一個比較誇張的說法，F1就是Ferrari No1。有些偏頗但也說明Ferrari這家自F1第一站就參賽至今的車隊對F1的影響力。而在...
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a165jack | 2014/05/19練習時我在想甚麼？我在練習揮桿時的桿頭感覺
練習時我在想甚麼？我在練習揮桿時的桿頭感覺。我常跟一些初學者介紹，高爾夫運動，不就是跟網球羽球棒球運動一樣，拿著球桿...
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心貧戶 | 2014/05/172014-05-17 熊空
這週再次晨騎熊空，最主的的原因是小桃紅沒有騎過這裡，而且記憶中跟小桃紅一起騎車已經是2011年的事情，算一算已經3年前。今...
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陳迪 | 2014/05/162014 韓國比賽
韓國第一週的挑戰賽在金泉，是很偏僻的一小鎮，而網球場就建在山坡旁，可能是土地利用吧，所以才可建將近20面的...
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LULU WU | 2014/05/14[健身須知] Q：選擇健身房的要點是甚麼呢？
Q：選擇健身房的要點是甚麼呢？ A：只有一個最大的原則就是「近」，最好的健身房就是離你最近的健身房。 參加前先要有的...
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afei | 2015/04/29父母多次遊土城桐花公園賞桐步道
2015.04.25 父母外甥遊土城桐花祭 桐花公園賞桐步道 完全沒有注意到這一天是桐花季的第一天，只想到似乎看到新聞桐花開始了...
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Dabirdz | 2014/05/13那一年, 我們都想要的四分衛--1983年NFL超級選秀日
對於美足粉來說, 超級盃後的春天與夏天窮極無聊, 不喜歡棒球的人, 只好看看NBA來稍微填充這心靈缺口, 如果你是重度熱愛美式...
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a165jack | 2014/05/12練習時你在想甚麼？我在練習桿面回正擊球的方法
練習時你在想甚麼？我在練習桿面回正擊球的方法。想要打出直球，桿面觸球瞬間是否回正，是一個重要關鍵。所以，你的下桿擊球...
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黃榮達 | 2014/05/122014 Giro d’Italia 1-3站戰報與第四站展望
目前為止，前三站在愛爾蘭的比賽業已結束，希望回到南義時可以擺脫濕淋淋的天氣（大概吧）。 第一站拿下TTT第一名，不意...
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心貧戶 | 2014/05/112014-05-11 熊空
昨天的天氣就很好，可惜的是車子所有的裝備都還封存在單車箱裡，就沒有機會出門騎車。而今天天氣更不錯，當然要想辦法出門騎...
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afei | 2014/05/092014.05.04 土城賞桐私房小徑：太極嶺、五城山、天上山、崙子山
爬山真的是一種緣份，有些路線，好幾年都無緣親享，有時候，突然會在某些時刻，就密集的走踏， 一兩年前就知道從烘爐地山，有...
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Dabirdz | 2014/05/06[電影]Draft Day_超級選秀日之觀後鳥感想
這禮拜天跟妻小請個外出假, 來去看之前有看到介紹的美式足球電影"超級選秀日 Draft Day", 我想這是美足粉必修的一門課吧,...
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黃榮達 | 2014/05/062014 Giro d’Italia 倒數3天（TT篇）
如往年的慣例，這次的Giro d’Italia也會有TTT/ITT站，分別是第一站的BELFAST - BELFAST (TTT)，第12站的BARBARESCO - BAROLO ...
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運動邦 小編 | 2014/05/05CONQUER Obstacle Challenge征服障礙挑戰首度登台
完全融合運動、生活、娛樂的全新運動型態CONQUER Obstacle Challenge征服障礙挑戰首度登台20個特色關卡 10公里路程 勇於挑戰...
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a165jack | 2014/05/05練習時你在想甚麼？我在練習注意力放在做出重複的揮桿動作
練習時你在想甚麼？我在練習注意力放在做出重複的揮桿動作。練習時應專注在甚麼地方？請大家一起來探討一下。我個人認為，練...
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健身狂莎莉Sally | 2014/05/05背部訓練第三章
許多人都問莎莉腹部跟臀部的練習,其實莎莉的背練的還不錯拉＾＾, 曾經也有其他的教練說莎莉的背練得比屁股好！！（...
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健身狂莎莉Sally | 2014/05/05為什麼慢跑了一年,體脂只消一點點？
為什麼慢跑了一年！體脂只有消掉一點點？？？？？其實你除了重訓很重要外！有氧運動也需要並行噢！今天介紹有氧運動來給...
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健身狂莎莉Sally | 2014/05/05女性如何鍛練胸部？
女性該如何鍛煉胸部？我以前其實是個貧乳的女人,我一直以為我的胸部只有靠手術才能成功轉型了, 我一直以為女生做胸部重訓...
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健身狂莎莉Sally | 2014/05/05如何在健身房訓練我的手臂？ (影片參考篇)
如何訓練我的手臂？鍛練手臂不會讓你有非常可怕的雙手！！ 所以增加美麗的肌肉線條,還會讓你手臂的皮膚緊實。雖然大家...
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健身狂莎莉Sally | 2014/05/05如何雕塑大腿？
如何雕塑大腿內側？我知道我之前有發表過一篇跟這個類似的文章 但是有很多女鬥士因為膝蓋問題,或是沒人輔助教學訓練深...
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健身狂莎莉Sally | 2014/05/05辦公室ＯＬ訓練方法
今天介紹給ＯＬ的女鬥士一些參考囉！我都坐在辦公室,沒時間去健身房,每天都很辛苦的加班, 屁股越來越下垂,腰部的油脂...
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健身狂莎莉Sally | 2014/05/05運動完後的靜態伸展
運動後為什麼都要拉筋伸展？ 很多鬥士們問我為什麼做完運動後都全身痠痛？是做不對嗎？還是拉傷了？ 我不是醫生,我...
