鐵人三項 - 綜合運動 @ 運動邦痞客邦

鐵人三項

【賽場焦點】-『Ironman World Championship 夏威夷超級鐵人三項世界錦標賽』

動一動 don1don | 2012/10/03 | 留言 0 | 人氣 1023

Ironman最早在1970年早期從加州崛起，每年夏威夷的Kona舉辦夏威夷Ironman鐵人三項的世界錦標賽。IRONMAN賽程距離包含3.8公里的游泳、180公里的自行車和馬拉松42.2公里距離的跑步... (more)
【鐵人三項】-『錯過的訓練，要怎麼找回來呢？』

動一動 don1don | 2012/10/03 | 留言 0 | 人氣 311

有些常見的電影劇情：你已經訂好了一星期的訓練計劃，結果你的小孩生病了。或是你的老闆交給你一份必須馬上完成的差事。蠟燭兩頭燒，該怎麼辦好呢？沒有一個通用的解決方式，就用... (more)
梅花湖鐵人賽接力完成!

〃小薰╭° | 2012/09/25 | 留言 1 | 人氣 181

(我騎得相當認真柳~) 這次鐵人賽是跟朋友一起報名鐵三角我負責的單然是三項中比較能搬的上台面的單車項目其他兩項我大概都會被DNF吧(汗) 一早8：30出發，原本打算11：00就到... (more)
2012宜蘭國華人壽盃ITU洲際盃鐵人三項錦標賽鐵人之花汪旖文美麗身影再現梅花湖

運動邦小編 | 2012/09/23 | 留言 0 | 人氣 823

鐵人之花汪旖文美麗身影再現梅花湖新秀王千由展現青春活力長青鐵人傅仁輝、童清金、張邦文不敗神話披中華戰袍前進海峽盃生命力源自於身體力行投入運動抗癌鬥士何亞倫鼓勵鐵人... (more)
【主題賽事】-『2012第一屆瘋三鐵盃國際鐵人三項聯誼賽，交朋友、練實力的好賽事』

動一動 don1don | 2012/09/20 | 留言 0 | 人氣 1472

這次由鐵人教頭賴曉春帶領的瘋三鐵團隊，在美麗的富基漁港展開了一場歡樂的聯誼賽，比賽地點就淡金公路25公，富基漁港旁的朱舍農莊，這裡也是DWD鐵人三項社團練大本營，怎麼可以吸... (more)
【鐵人三項】-『菁英選手Tim O’Donnell的70.3跑步致勝祕笈』

動一動 don1don | 2012/09/10 | 留言 0 | 人氣 247

三月才剛完成Ironman 70.3 San Juan的O’Donnell，在兩星期後緊接著參加Ironman 70.3 Texas，過程中，從自由車排名第四，跑步時快速拿下第一領先位置，贏得比賽。這個他自己稱作「... (more)
【人物專訪】-『工作＋運動＋家庭＝三項鐵人─黃柏青』

動一動 don1don | 2012/08/17 | 留言 0 | 人氣 1511

「工作、運動、家庭，三項都要平衡才是成功，失去一項都沒有意義。」─黃柏青也許大家在鐵人賽場上會注意到，一群穿著全紅色鐵人衣的選手，帽子上寫著三個大大的英文字母DWD，... (more)
【鐵人三項】-『聰明人也會錯認的知識』

動一動 don1don | 2012/08/02 | 留言 0 | 人氣 312

聰明的鐵人：在清晨5點起床，拒絕應酬邀約，注意自己吃什麼早餐，上網搜尋最新的訓練知識，就算已經這麼嚴謹的規劃生活，聰明的鐵人、老鳥還是會犯一些錯，如果可以避免這些錯誤營... (more)
【昇諺大哥的鐵人生活】-『台灣隊長─責任與榮耀的象徵』

動一動 don1don | 2012/08/01 | 留言 0 | 人氣 99

雖然與比賽沒有太大的關係，但有種感覺，是從被選為「中華隊隊長」之後的有感而發。電影「美國隊長」訴說著二戰時期，美國政府為了對付德國，研製出一種名為「超級士兵」的血... (more)
【賽場焦點】-『參加過鐵人皆生之鐵人皆熟』

動一動 don1don | 2012/07/27 | 留言 0 | 人氣 257

文：黃柏青／圖：+C、DWD三鐵社日本皆生鐵人三項大會的舉辦地點─皆生溫泉, 地點位於比較偏僻的鳥取縣米子市, 不用說台灣人了, 連日本人去過的比例都相當地低。連我這個已經... (more)
【國峰的水中練功日記】-『鐵人三項不只是運動，也可以是體育─小鐵人來我家（下）』

動一動 don1don | 2012/07/24 | 留言 2 | 人氣 442

小編：6+1鐵人暑訓開始！游泳：游泳訓練主要在東華大學戶外的五十公尺池進行，這個泳池是直到今年才修好，水溫適中，約在26度左右，非常適合練游泳。這次集訓首要目標是技術，... (more)
【國峰的水中練功日記】-『鐵人三項不只是運動，也可以是體育─小鐵人來我家（上）』

動一動 don1don | 2012/07/23 | 留言 0 | 人氣 136

在歐美「體育」（Physical Education）和「運動」（Sport）是分得很清楚的二個領域：學校教育所設的「體育科」教學，所能達到的教育目標，絕對不只是「動物面」的功能而已，也... (more)
【小編報馬仔】-『日本愛知縣常滑市IRONMAN 70.3賽事，鐵人一姐李筱瑜勇奪分組第一』

動一動 don1don | 2012/07/14 | 留言 0 | 人氣 286

為了爭取今年到IRONMAN的奧運級賽事─IRONMAN KONA，一姐早就在新加坡完賽後預告將前往日本拿門票，時隔3個月如願拿下IRONMAN KONA分齡組參賽資格，而且再拼盡全力衝刺之下，成績達... (more)
【昇諺大哥的鐵人生活】-『2012宜蘭世界大學鐵人三項錦標賽 — 鐵的試煉』

動一動 don1don | 2012/07/13 | 留言 0 | 人氣 159

還記得兩年前參加西班牙瓦倫西亞世界大學鐵人三項錦標賽時，氣候乾燥涼爽，水溫18度，穿著防寒衣跟著領先集團進入轉換區，自行車賽段全平路，跟著大集團完成40公里，出T2之後火力... (more)
【主題賽事】-『2012世界大學鐵人三項錦標賽暨全國賽，高溫、26國大對抗！』

動一動 don1don | 2012/07/04 | 留言 0 | 人氣 1047

這次鐵人世大運，讓台灣選手經歷了一場世界級的比賽，不過他們真正的對手是高掛在天空的太陽，端午節隔週，連水溫都高達30.5度，小編下意識想到水煮…喔不是！那時候已經有種烤焦的... (more)
人生第3鐵：20120701冬山河鐵人三項玩賽～

jamesweng | 2012/07/03 | 留言 0 | 人氣 271

好快又過了一年，今年阿旺又來到冬山河面前，準備遊、騎、跑一趟！其實去年梅花湖三鐵後，阿旺熱衷「跑步」這項簡單又乾脆的運動，也增加了路跑的練習量，並以櫻花馬為初馬目標，... (more)
2012世界大學鐵人三項錦標賽暨全國賽楊茂雍稱王　張蘿苡封后

運動邦小編 | 2012/07/02 | 留言 0 | 人氣 318

「2012世界大學鐵人三項錦標賽暨全國賽」全程賽今日(7/1)熱鬧登場，來自全台各地鐵人好手齊聚冬山河一較高下，宜蘭延續昨日的好天氣，上千名選手在高溫艷陽下堅毅完賽，其中，男子... (more)
【鐵人三項】-『世界冠軍MACCA：遠離傷害小撇步』

動一動 don1don | 2012/06/29 | 留言 0 | 人氣 16

MACCA非常少受傷，到底為什麼呢？（以下為MACCA自述）最近我和一個正要參加初超鐵朋友聊天，他的有氧騎乘訓練、騎跑轉換訓練的量，是我訓練中很少可以做得到的，而且能量補充的也... (more)