鐵人三項 - 綜合運動 @ 運動邦痞客邦

鐵人三項

【鐵人三項教室】-『入門新手 - 改善運動效率是長距離三鐵賽的必勝法則』

動一動 don1don | 2012/05/16 | 留言 0 | 人氣 2

長距離鐵人三項賽事成績進步的關鍵在於效率，但是許多的鐵人參賽者往往容易忽略這部分，原因在於大多數人無法正確掌握增加效率的關鍵，所以一般都會由器材與苦練來著手，這些雖然... (more)
【昇諺大哥的鐵人生活】-『2012台南安平國際鐵人三項錦標賽』

動一動 don1don | 2012/05/13 | 留言 0 | 人氣 202

在台南讀幼稚園，也算是在台南走跳過一陣子吧！記得很小很小很小的時候，在台南住過一陣子，加上姑姑也住台南，對台南不陌生。而第一次踏入鐵人三項這個領域也是在台南，2005年統... (more)
【主題賽事】-『2012台南安平國際鐵人三項錦標賽，和陽光奮力一搏』

動一動 don1don | 2012/05/11 | 留言 0 | 人氣 409

難得一見的南部好天氣，又差點把小編曬到中暑，特別是速度慢的選手，要在烈日下跑數個小時，完賽的選手非常厲害。這場比賽除了強力陽光之外，重點就放在菁英組的世大運國手選拔，... (more)
【小編報馬仔】-『 Lance Armstorng重返鐵人賽場，搶攻夏威夷世界鐵人錦標賽門票』

動一動 don1don | 2012/05/10 | 留言 0 | 人氣 130

贏得七屆環法大賽總冠軍Lance Armstorng正準備復出參加中距離鐵人賽事，開始的第一場比賽就是 Ironman 巴拿馬70.3取得了第二名的亮眼成績，果然不負七屆環法冠軍的頭銜。大... (more)
【Eddie’s自行車生活】-『2012館山鐵人三項亞錦賽紀實』

動一動 don1don | 2012/04/29 | 留言 0 | 人氣 125

2012 Olympic Year, 亞洲頂尖選手齊聚日本千葉Tateyama(館山市)爭取兩席-男子女子鐵人三項奧運門票，賽前被列為奪冠熱門的日本男子選手Yuichi Hosoda(2011宜蘭亞錦冠軍)、Ryosuke ... (more)
2012臺南安平國際鐵人三項錦標賽

運動邦小編 | 2012/05/07 | 留言 0 | 人氣 1013

「2012臺南安平國際鐵人三項錦標賽」今日(5/5)隆重登場，第一天賽程包括半程賽與鐵三角接力賽，總共吸引來自台灣各行各業，近1600名的選手參加。眾多年輕的新生代選手聚集，一同角... (more)
2012.04台東活水湖113K鐵人三項實錄

猛鐵阿虎 | 2012/05/03 | 留言 1 | 人氣 3157

2012台東活水湖113K-阿虎大躍進四月底這一場半超鐵我將它視為上半年的重點賽事也是這四五年來最最認真準備的一次所以對成績也有所期待過去已經參加了超過20場大大小小鐵人三項包... (more)
【主題賽事】-『2012台東活水湖國際鐵人三項賽，來挑戰全台最優質的賽場！』

動一動 don1don | 2012/05/01 | 留言 1 | 人氣 2103

周五晚上來到台東，還下著雨，忽大忽小，騎著車在路上只要忘記帶雨衣就會被淋濕，擔心著隔天比113K的鐵人們會不會受到影響，結果，一早起來，只飄著細雨，一到開賽時間，雨就停了... (more)
【焦點人物】- 『世上第二「隊」輪椅父子─Team Garwood』

動一動 don1don | 2012/04/28 | 留言 1 | 人氣 323

【焦點人物】- 『世上第二「隊」輪椅父子─Team Garwood』"Sport has enriched our lives tremendously."運動讓我們的人生更加富裕。1998年5月20日，醫生接到一通緊急電話，有個叫N... (more)
國際鐵人三項錦標賽首度移師臺南府城各界好手決戰古都

運動邦小編 | 2012/04/27 | 留言 0 | 人氣 173

台灣鐵人好手角逐較勁爭世界大學錦標賽中華代表隊資格「2012臺南安平國際鐵人三項錦標賽」將於5/5(六)-5/6(日)在臺南安平登場，選手們將挑戰安平開放海域外，此次賽事同時也是6... (more)
【小編報馬仔】-台灣浩捍鐵人隊又出征了，

動一動 don1don | 2012/04/26 | 留言 1 | 人氣 84

【小編報馬仔】-台灣浩捍鐵人隊又出征了，經過舟車勞頓，來到廣西百色市樂業縣，由三鐵老將汪士林當領隊，大腳丫長跑隊的江晏慶、古明政，搭配鐵人老將孫吉山，和地質大學的中國女... (more)
【鐵人三項】-『教練VS選手：只練游30分鐘，真的夠嗎？』

動一動 don1don | 2012/04/23 | 留言 0 | 人氣 773

通常菁英選手練游泳的時間大概1小時以上，但是，對於忙碌的鐵人來說，根本沒有時間練到1小時這麼久。這下子要怎麼辦呢？現在來看看專業教練Debi Bernardes和身兼教練、選手... (more)
【主題賽事】-『2012桃園國際鐵人兩項錦標賽，軍校中盡情奔馳吧！』

動一動 don1don | 2012/04/15 | 留言 1 | 人氣 479

前幾天還在下雨的場地，還好比賽當天放晴了，看不到太陽也沒有很大的風，是個蠻適合比賽的天氣。這場比賽最特別的是辦在國防大學理工學院中，軍校裡時不時就有穿著軍裝的人出現，... (more)
【主題賽事】-『2012 LAVA 515 Taiwan國際鐵人三項賽，先冷後熱超熱血！』

動一動 don1don | 2012/04/03 | 留言 0 | 人氣 811

濕冷了好幾天的北部天空，比賽當天居然放晴了！這樣的陽光搭配著海風是多麼舒服阿！而且比賽地點在美麗的福隆海邊，選手多親友團很多，鐵人們才一站上沙灘，親友團就擠滿了橫跨游... (more)
【鐵人三項】-『開工避免受傷小提醒』

動一動 don1don | 2012/04/01 | 留言 1 | 人氣 134

在春、秋兩季是賽事旺季，當然也是診所的旺季，這時候受傷的鐵人特別多，因為賽事頻繁，鐵人們就這樣熱血的訓練和參賽，所以傷一直累積變嚴重，訓練需要聰明一點，避免受傷。 ... (more)
【小編報馬仔】- 『鐵人一姐李筱瑜稱霸新加坡70.3！』

動一動 don1don | 2012/03/27 | 留言 0 | 人氣 416

3/18才剛結束的Aviva Ironman 70.3 Singapore半程三鐵賽，台灣鐵人一姐李筱瑜勇奪分組女生冠軍，實在太厲害了！這場比賽對筱瑜來說是今年第一場熱身賽，從前年10月夏威... (more)
2012 三商巧福LAVA 515 Taiwan國際鐵人三項賽　新北三月跑不停

運動邦小編 | 2012/03/21 | 留言 0 | 人氣 461

3月的新北市可以說是熱鬧滾滾，3月初才剛結束「萬金石國際馬拉松賽」，「2012 三商巧福LAVA 515 Taiwan國際鐵人三項賽」又將於3月25日在新北市著名的福隆海水浴場登場，這是新北市... (more)
【焦點人物】-『三鐵世界冠軍-Chrissie Wellington』

動一動 don1don | 2012/03/01 | 留言 0 | 人氣 984

國內三鐵一姐李筱瑜的偶像Chrissie，在對三鐵還一無所知時，就一腳跨進入了這個領域，天賦異秉的在2007、2008、2009、2011年拿下四座冠軍獎盃，現在世界排名第1的她，前幾天宣... (more)