運動邦» 路跑專欄» 賽事記錄
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2015 TNF100 山林險境考驗組50KM <人生越野初超馬>
天還沒亮,還亮著燈的碧潭橋下,開始聚集了穿著紅衣服的人群…… ****** 2015年初,我為自己立下了一些目標,想要完成! 除了結婚生子之外,完成一場超馬,應該是我最看重的目標... (more)
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2015台東馬拉松 一生一次的難忘求婚記
4/19這一天,台灣同時有7場馬拉松同時舉辦, 葫蘆墩、蘆竹馬、貢寮馬、苗粟馬…等,連平時練跑的蘆洲慢跑團都在這天舉辦大團練,地處偏遠的台東馬自然不會成為大家的首選。除了... (more)
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2015The North Face 100 國際越野挑戰賽 - 我要,繼續跑下去
經過了這一段時間的訓練,期待已久的The North Face國際越野賽終於到來。 在開始之前 我還是有一些些的害怕,因為過去只要是有關於越野賽,我都得花比路跑賽多兩倍的精力來完成他... (more)
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[路跑] 台南旅遊要吃也要動動動--水萍塭公園+中西區拍照補給攻略
春節四天連假去了一趟台南,每次來台南都覺得跟念書的地方不一樣了 常常發現更多驚喜 當然來台南旅遊也不能偷懶,趁著凌晨或晚上散步或跑一跑,多少消除一點補太好的罪惡感 ... (more)
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千金小姐慢跑記 之 「葫蘆墩馬拉松」爆掉的膝蓋 含淚的完賽
千金小姐一直認為:(姐姐有練過,小朋友不要學喔)沒有挫折,怎麼算活過?身上沒有疤痕,怎麼算戰士?同理,沒有受過傷,怎麼算跑過馬拉松?所以,對於受傷這種事,我有一種變態的... (more)
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2015 TNF 100 國際越野挑戰賽-山林險境考驗組50KM<賽前準備>
面對這一場我今年最重要的賽事之一,也是我的人生初超馬,而且還是越野初超馬怎麼能不戒慎恐懼,戰戰兢兢,如履薄冰咧? 所以進入賽是心得分享之前,想要跟大家分享一些賽前的準備... (more)
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千金小姐慢跑記 之 「鳳凰谷馬拉松」陡坡的試煉
這場賽事硬不硬呢?從大會規定的完賽時間就可以看出端倪,全馬八小時(是我聽過最長的全馬完賽時間了)、半馬四小時, 從2014.2渣打初半馬起,千金小姐已經累計了11場半馬(內含2... (more)
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2015尖石雙后傳說超馬-魅力十足、活力四射
我的眼神穿過了終點舞台前方的帳棚下的人群,聚焦在更遠的地方。我記得那裡有著冬天溫暖的陽光以及溫柔的微風吹過林間,隨風舞動的樹影枝椏好像揮擺... (more)
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第24馬 2014 臺北富邦馬拉松賽
第24馬全馬 | 04:58:39 | 07:04/km | 2014 臺北富邦馬拉松賽 日期: 2014-12-21 07:00 - 總爬升: 209 m - 地點:台北市 - 天氣:陰小雨 - 平均心率: 134 - 卡路里: 3092 Cal - 溫度: ... (more)
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20150329 八卦山台地烤肉馬 慢實力
慢實力 慢?漫?慢? 我想連神都說「要有放慢的勇氣」我想應該是可以慢慢的跑!(但是人家是有快過的好嗎?) 剛回來有什麼資格快? 休息時間裡又沒有在練跑,頂多維持基本呼吸... (more)
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跑 Ⓢ 韓國 ღ 慶洲櫻花馬拉松參賽團
恭喜香港跑手們成功用腳步征服櫻花紛飛的慶州!!!慶州蘊含著千年新羅氣息的古都,慶州櫻花馬拉松大會在每年4月櫻花盛開的春天舉行。奔馳在浪漫櫻花樹下,風一吹,櫻花瓣猶如雪花般... (more)
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跑 Ⓢ 台灣 ღ 烏來U-Lay 42 Marathon參賽團
恭喜香港跑手們成功用腳步征服烏來!!!烏來的溫泉您或許泡過,但您試過用雙腳跑過了沒有?感謝大會SAM哥把我們香港選手的物資親自送上我們台北公司!號碼布上還有港旗呢!很精緻! ... (more)
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人比風景還美的新竹城市馬拉松
104/3/21 今年算是受傷之後復出的一場,在跑新竹馬之前我可以說是完全沒有練習,其實賽前我非常擔心腳的狀況,跟本沒有跑超過10K的記錄,我也沒有期待要跑出什麼成績,最大的希望... (more)
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第三馬-國際認證萬金石,熱血慶祝小破PB
今年的萬金石是超級熱門賽事,很害怕沒報到名, 為了怕報不到就沒得跑(到底有多想自虐?),前一天同樣也是熱門賽事的新竹馬提前開報,我也跟著搶報,幸運地兩場皆報到名,開... (more)
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第21場路跑-白石湖越野路跑賽21K
一轉眼,已經來到我人生中的第21場路跑賽。 【第21場-21K】 不管是哪一場路跑賽,我的目的都不太相同。在過去,每當我成績一次比一次好的時候,每次出發時也就想著衝越快越好。... (more)
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20150321 新竹城巿馬拉松Run2 你喜歡跑步嗎?
你喜歡跑步嗎? 夭壽!(不是後來想到的主題夭壽) 一開始這麼的開場真的很不好,但是真的好夭壽的記錯日子了~完全記成萬金石的日子,所以訂住宿居然訂了3/21的,還好後來... (more)
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第27馬:20150315睽違10年的國道烤肉馬玩賽
10年前曾經跑過國道馬拉松,但那時是跑10K,印象不深刻,只記得有一件耐吉的衣服,10年後成為全馬跑者,看到報名訊息,沒想太多就先報了~~ 賽前看了天氣預報,當天會是好天氣,也... (more)
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「TNF 名人講堂」桃園大溪打鐵寮&白石山<<越野跑,心理建設很重要!>>
TNF的「去野俱樂部」最近越來越火熱,所舉辦的活動除了獨具特色之外 ,也常常都是與大自然互動甚多的體能訓練課程,對於我這種城市中的宅咩真的是獨具魅力。 很幸運,... (more)