運動邦» 路跑專欄
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[丁仔分享]當NIKE FREE 遇上AIR MAX->FINGERTRAP MAX
NIKE FREE,靈活輕巧的代名詞。NIKE AIR MAX,強大緩衝科技的代言人。當NIKE FREE碰上了AIR MAX,就像華夫人聽到唐伯虎那番肺腑的真心告白,忍不住要豎起"大"~~~拇指起來!!前腳掌... (more)
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奧運金、銀牌得主詮釋NIKE ZOOM AIR跑步系列產品
倫敦奧運10,000公尺金、銀牌得主MO FARAH、GALEN RUPP詮釋速度革命2014 NIKE ZOOM AIR跑步系列產品Nike 中長跑運動員Mo Farah 與Galen Rupp 於9月28、29日造訪臺北,分享兩人追求... (more)
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一場自己與自己的挑戰賽,「第七屆世界無障礙慈善路跑」
終於完成「第七屆世界無障礙慈善路跑」也是我的第五個半馬,其實在跑這場活動前,自己一直問自己是不是要跑半馬(21KM)還是跑10KM就好。 因為在9月初意外得腎結石,有整整兩... (more)
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[伸展放鬆] Q:TP GRID跟Quadballer差別在哪裡?建議買哪個好?
Q:TP GRID跟Quadballer差別在哪裡?建議買哪個好? A:請先知道自己需要的針對放鬆的部位在哪裡之後再決定吧。 這個問題其實陸陸續續都會有很多人問過我,我都自以為之前的... (more)
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2014五千公尺訓練第六週(9/15~9/21)
週里程:38km 5000公尺訓練以來到第六週,沒想到一偷懶都沒做週記錄,趕快補一補。 目前訓練重點就是一週三次強度,分別為速度練習,一圈80秒內,5000公尺目標配速練習,一... (more)
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[路跑] 愉快宜人的寶島時代村夜市潮路跑
老天爺眷顧! 在我打這篇的同時新聞上已經跑出南投停班停課的消息,哈哈。 舉辦寶島時代村潮夜跑的團隊一定有燒香拜佛,讓這場路跑順利圓滿的結束,真棒! 好險昨天已經開心的從... (more)
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SEIKO城市路跑賽
睽違了三個多月,我期待已久洗褲盃=SEIKO盃(台語) 也是秋天的第一場賽事終於要到來了。 想當初這場賽事可是搶破頭,報名當天坐在電腦前按了快四個小時的「F5」 死不放棄才報名... (more)
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[ RUN! Sylvia RUN! ] 2014 SEIKO Super Runner 城市路跑賽│12.5KM
自NIKE半馬後休息了好長一段時間,加上夏天是跑跑的淡季,於是就自己放了2個月的暑假。 練跑不比以往頻繁(驚人的不頻繁),7.8月更沒有報名任何一場賽事。 Seiko精工路跑算是... (more)
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[ RUN! Sylvia RUN! ] 整個城市都是我的練跑道│玩到哪跑到哪《旅遊篇》
│玩到哪跑到哪│計畫 這是自從有了跑步習慣後,自己給自己的一個目標計畫。 跑步對我而言,已是生活中必然存在的一部分,因此不管身在何處,我都不會輕易放過可以跑步的機會..... (more)
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2014 Seiko 路跑
風和日麗是出去踏青的好日子,如果出去跑步就要看老天爺的臉色了。過了中秋,天氣應該早晚轉涼的天氣,但是今年的秋老虎是又大又兇狠,白天高溫仍在35度以上,跑步根本不用熱身,... (more)
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跑|Run Wild!我的十首路跑音樂必聽清單(下)
原本以為可以以一週一篇的速度完結這個單元,卻這樣默默的延遲了一週,超忙~DER~畢竟要上班,回家還要運動,假日又要應酬(是跟姐妹們出去聊天啦~) 最近也有點職業病(?)以為... (more)
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財政部103年統一發票盃臺北場路跑 開始報名了(即日起至 2014/10/14 止)
活動前朋友就開始通知我了 一年一度的統一發票盃路跑(台北場)準備起跑了,去年因為受傷加上準備台北馬沒有報名,今年當然不能錯過了。 統一發票盃路跑(台北場)活動時... (more)
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20140913 第四馬-澎湃補給至善光橋夜跑
高溫對跑馬的人來說絕對是超級不受歡迎的,何況對我這種怕熱的人而言,實在沒想過在盛夏或是秋老虎常常肆虐的時節跑馬拉松。這次多虧黑暗執行緒力邀(當然多少也有被激到),考量到... (more)
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六半馬:光橋夜跑全國馬拉松
好久沒跑馬了~~~ 看網誌荒廢的程度便知, 連距離上次安平星光初馬都是7月中的事了呀… 這兩個月中間我到底做了些什麼呢? 其實是趁學生放暑假偷閒去了趟京阪旅行, 這陣... (more)
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第12全馬 2014/5/4 2014 北港媽祖盃全國馬拉松賽
第12 場全馬 | 04:16:35 | 06:04/km北港媽祖盃全國馬拉松賽 日期: 2014-05-04 05:59 - 地點:雲林北港 - 天氣:陰天 - 卡路里: 3092 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% 第... (more)
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【Event】adidas - Boost Lounge
adidas - Boost Lounge 在眾人期待的Crazylight Boost 及 Rose 5上市前,adidas特地舉辦了一場Boost Lounge讓喜愛球鞋的朋友能提前一窺adidas最新一季的鞋款,在現場的... (more)
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第11全馬 2014/4/13 2014北頭洋走標路跑賽
第11 場全馬 | 04:22:32 | 06:13/km 2014北頭洋走標路跑賽 日期: 2014-04-13 06:00 - 地點:台南佳里北頭洋 - 天氣:晴熱 - 卡路里: 3061 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% 第11馬... (more)