運動邦» 路跑專欄
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[60天跑者進化錄] 當時的投稿文：我跟跑步的故事。
「跑步？呿，我最討厭跑步了！」 如果你問一年前的我關於跑步的話題，我一定會這樣回答你。 以前對於跑步的回憶都不怎麼美好，學生時期每次測驗跑步時那開始的槍響都會讓我胃... (more)
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【Review】Puma - Faas 300 V2 "Glow"
Puma - Faas 300 V2 "Glow" 測試者Leon資料： 身高體重：171/68 測試場地：公園水泥地、田徑場PU、健身房跑步機 穿著習慣：一週約跑步2至3次，每次5K至10K 1. 抓地力（... (more)
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【First look】NIKE - Flyknit Racer "Multicolor"
NIKE - Flyknit Racer "Multicolor" 在Flyknit家族中，最接近競技選手等級的Flyknit Racer一直牢牢抓住我的目光。但人生就是如此，當手中籌碼不足時就得做出選擇。還好，... (more)
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夜跑專家 － PUMA MOBIUM ELITE GLOW 夜光版 鞋測文
本文同步刊登於don1don 作者：鄒宏傑 夜光版本的MOBIUM ELITE跑鞋設計與今年春季上市的鞋款功能相同，但在鞋身上添加了夜光面料並將配速改為單一顏色更具流行時尚感，讓夏日... (more)
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【夏日正妹穿搭】- 侯以理 (adidas篇)
本文同步刊登於don1don *小編：有多年短跑經驗的運動正妹以理，是第一次在don1don亮相，當年在政治大學就讀時，也是大學乙組短跑選手，除了跑步之外，游泳也是擅長的項目，現在... (more)
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Under Armour Run Natural系列 UA Poison Dart 開箱鞋測文
本文同步刊登於don1don 測試者：鄭匡寓 【Under Armour Toxic 6 開箱】 最新引進的運動品牌，Under Armour終於來台扎根了(灑花)！ Under Armour是來自美國的知名運動品牌，... (more)
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[路跑] 女生路跑遇到色狼吃豆腐怎麼辦?!
女生路跑遇到色狼吃豆腐怎麼辦？！（圖片來源點此） 在這之前先分享我自己親身遇到變態阿伯的小故事 節錄本人102.08.19(一)的運動日記 (看過的就請跳過這段吧。) ... (more)
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[路跑] 2013 Color Me Rad Taiwan 完全需要自嗨的活動
跑完Mizuno Lady's Running之後，緊接著就是期待已久的Color Me Rad 瘋彩五千。 先來張照片，哈哈哈，只能說這活動完全要靠自嗨，才會覺得好玩，好險我揪了一群朋友一起參加，所... (more)
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2013瘋彩盃 Color Me Rad 5K，變身5彩外星人
本文同步刊登於don1don 大家引頸期盼的彩色路跑，全台第一場就是由Color Me Rad台北場打頭陣，這次大家瘋的徹底，5公里中每1公里設置一個彩色加油站，分別在5個顏色中發生甚麼事... (more)
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B教練游泳門診─完美的換氣動作
本文同步刊登於don1don 作者：Balance Wu 換氣動作無論對入門或是進階泳者，都是個關鍵能力。到底怎樣的換氣才算達到完美？B教練舉個例子好了….請問各位運動達人….慢跑一個小... (more)
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越野跑的成績跟體能水平無關？
本文同步刊登於don1don 有一次聽過別人說「他體能超好的，跑越野賽一定第一名！」但體能超好是用什麼標準來衡量呢？是最大心跳率、最大攝氧量、最大肌力、乳酸閾值、爆發... (more)
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2013基礎訓練第十八週(8/12~8/18)
週里程：28km月里程：94km 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 總量 rest rest ER 10k ER10k rest warm 4k speed (... (more)
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慢跑日記 30 在大阪夜跑
試過在大阪晨跑，也想試試在大阪夜跑的真正感覺 後面四天的旅程我們搬到JR線的新大阪 VIA INN住宿（大推此間CP值超高旅店，之後要來專文推薦！） 早上在民宿周邊的環境也很簡單... (more)
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2013 Color me Rad 5K 瘋彩盃快樂路跑
我真的太幸運了 太開心了 可以有機會參與這場全台首發彩色路跑近年的路跑活動 一場比一場還要搶手 尤其是有口碑的或是特別的賽事如同這場彩色路跑 跑5K並非難事 難的是取得入場門... (more)
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[60天跑者進化錄] 我就是愛漂亮又愛運動！不行嗎？
我是一個只要去做一件事情就會猛一頭熱的傢伙！所以常常很多時候會「過度」認真 。 因為我喜歡，所以我就會埋頭猛做功課，真的花上很多時間做研究相關的資訊！因為我喜歡，所... (more)
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[60天跑者進化錄] 初團練，就算歡樂也是會有收穫的！
60天跑者進化錄 初團練心得 原本心理會有點緊張，畢竟第一次跟陌生人團練啊！ 沒想到大家都好好相處，果然有跑步的共同語言就不一樣！不分年紀，大家一樣青春！ 集合時... (more)
