運動邦» 路跑專欄
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運動邦 小編 | 2013/08/01PUMA反光細胞科技全面置入專業運動系列 打造迷人螢光熱潮
MOBIUM ELITE第二代與Faas家族 同步推出螢光新色不分晝夜 總是耀眼 全球運動時尚品牌PUMA持續深耕專業運動領域，在跑鞋的設...
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mysportslife | 2013/08/012013 - 7月份慢跑短記
2013/07/01 Time: 27:53 Distance: 3.5km AVG.: 7:58/km 慢跑短記: 今天七月份第一次跑，也是在ITBS先慢跑+健走的開始，前...
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動一動 don1don | 2013/07/30跑環台是種感動
作者：林冠妤 出發的前幾天，好像全世界的人都無法理解為什麼，我，一個高中女生，會想要跟著「救世要跑」跑步環台。 我的...
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jack | 2013/07/302013基礎訓練第十五週(7/22~7/28)
週里程：17km月里程：197km 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 總量 rest rest ...
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動一動 don1don | 2013/07/292013 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松，星光閃光曬恩愛
今年的星光馬拉松，主題是幸福御守，聽起來幸福洋溢的主題，故事背景是來自於《安平追想曲》，裡面的主角金小姐這次也有來到...
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mysportslife | 2013/09/012013 - 8月份慢跑短記
2013/08/02 Time: 40:09 Distance: 6.0km AVG.: 6:42/km 慢跑短記: 八月份第一次跑，昨天原本要跑步的，但工作太晚+突然下...
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動一動 don1don | 2013/07/28挑戰山坡─加速上坡才是強悍的王道
作者：鄭匡寓 『外國選手都是練爬坡來跑平地競賽，而台灣很多人反而是只跑平地練習卻跑山坡賽。』 不得不承認，跑平地所運...
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europaexplorer | 2013/07/26《英國2013》倫敦市區經典景觀十公里路跑
這就是著名的七月 British 10k London Run，我一連跑了三年。 British 10k London Run 的起點是威寧頓拱門，經過日本領...
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LEON | 2013/07/24【First look】Puma - Faas 300 V2 "Glow"
Puma Faas 300 V2 "Glow" 非常開心，又有機會搶先入手、體驗Puma的最新鞋款Faas 300 V2 "Glow"。"V2"代表著是由前一代...
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LEON | 2013/07/23【First look】NIKE - Flyknit Lunar 1+ "Multicolor"
NIKE - Flyknit Lunar 1+ "Multicolor" 從去年第一次看到Flyknit技術的介紹片，就被其編織技術深深吸引著，無奈在當時...
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jack | 2013/07/23
2013基礎訓練第十四週(7/15~7/21)
週里程：59km月里程：171km 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 總量 rest ER 12k ...
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動一動 don1don | 2013/07/22跑到老的秘訣─95歲的記錄保持人Orville Rogers
95歲的達拉斯爺爺Orville Rogers直到現在都不停的跑步，就算身邊的好友勸阻，他沒有停下來，甚至在今年破了7個分齡組賽事記錄...
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動一動 don1don | 2013/07/212013MERRELL Mud Run泥漿趴體路跑賽_Highlight
首度移師台中望高寮夜景公園，超過2000人參加的MERRELL Mud Run泥漿趴體路跑賽，需手腳並用，連滾帶爬才能完成的比賽，超過10...
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sunpaul2 | 2013/07/21
年終結算
2010年秋到現今期間, 算算總共完成了十次長征,和參與了一次行而未成的比賽.2010 Dean Karnazes Silicon Valley Marathon 矽谷...
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動一動 don1don | 2013/07/19跑步書寫時代──孫理蓮紀念營地義工行
作者：鄭匡寓 7月11日，蒙愛路迷運動協進會詹清泉會長的邀請，前往新北萬里區進行義工服務。此次內容主要為帶領暑期營隊的小...
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大Bao | 2013/07/18慢跑日記 27 人老不喝酒，改爬山
（汐止天秀宮俯瞰） 前天終於開始復跑，家裡跑到大操場約莫6KM 大操場的位置非常邪惡，夾在黃昏市場跟夜市中間，不管哪...
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jack | 2013/07/17
2013基礎訓練第十三週(7/8~7/14)
週里程：39km月里程：124km 這週本來要參加蘇澳路跑13公里，但是因為颱風而延期，因此這週變成純粹的減量週，沒關係，讓腿休...
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動一動 don1don | 2013/07/16晨跑前一定要忌口的食物
提到跑前的食物選擇，可能有無止盡的清單展開在腦海中，但是最好避開的食物，就有以下幾種，但如果一定要選擇它們，那可能要...
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mysportslife | 2013/07/15汗水、雨水、淚水交織的夏天 [6K慢跑測試-MizunoWaveRider15]
這週因為家中娘親有事，所以臨時隔天休假，早有屬意今日要來個[6K慢跑測試-MizunoWaveRider15]，所以一早悠悠哉哉地上上網打...
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mysportslife | 2013/07/11Mizuno WaveRider15 [新糖果藍慢跑鞋 CandyBlue]
那天新買了雙工作鞋後，其實馬克我就知道"這一切都是特賣會鞋店老闆的陰謀"(台)....。 因為是運動鞋特賣會，且特賣會運動...
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動一動 don1don | 2013/07/102013傑人盃全國馬拉松接力賽，熱力四射的團隊競賽
回想起小學的大隊接力，每年都會經歷一次，也大概都是在炎熱的白天舉行。這一次不太一樣，里程數拉長了，雖然沒有操場邊圍繞...
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動一動 don1don | 2013/07/08如何提升跑步效率
作者：Balance Wu 鐵人三項之所以有趣，就在於項目的多樣化，游泳後騎車，騎車完跑步，但在經歷了兩個項目的摧殘後，還要再...
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jack | 2013/07/09暑假小鐵人訓練營
暑假期間姪女來我家渡假兩個禮拜，趁此機會帶她一起跑步。 姪女的跑步實力本來就很好，只是跑得沒我們家小孩多而已。 從帶...
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jack | 2013/07/08
2013基礎訓練第十二週(7/1~7/7)
週里程：73km月里程：73km 這週跑五天，是因為星期四星期五的恢復跑感覺恢復不及，因此星期六的第二次強度訓練放掉改休息，...
