運動邦» 路跑專欄
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動一動 don1don | 2013/06/132013第四屆阿甘盃路跑嘉年華，萬人同樂會
這次賽前聽到3個組別的選手，加起來竟然有1萬人，大家準備在炎熱的天氣，踏上毫無遮蔽的河濱。看來這也代表了路跑活動的盛行...
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jack | 2013/06/112013基礎訓練第八週(6/3~6/9)
週里程：10km月里程：30km 上週日跑完山坡跑後休兩天，這週三跑完速度練習後接下來全休，因此這星期只跑一天，當然，全都是...
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mysportslife | 2013/06/11媽~ 我在這兒!
真的! 一開始寫運動記錄時，真的很單純，只是想寫寫東西、自言自語個幾句，然後分享給遠在天邊的貴婦-莎莉姊姊，因為她嫁到那...
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老頭碎碎唸 | 2013/06/09超舒服的路跑-2013第四屆「阿甘盃路跑嘉年華」
這次是參加2013第四屆「阿甘盃路跑嘉年華」,活動主題:以運動最美，健康相隨的理念，關愛你我身心讓人間更美麗來支持台灣的視...
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動一動 don1don | 2013/06/08女生跑步減脂也縮胸─豐胸運動不能少
有氧運動有很多好處，最大的好處就是燃燒體脂肪。跑步是強度比較高的有氧運動，當然可以燃燒的脂肪也比較多，想要瘦身的人，...
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動一動 don1don | 2013/06/082013 SALOMON越野路跑賽，來去山林森呼吸
這次的天氣和路線都沒有改變，但因為前陣子的大雨，讓路線更為濕滑，挑戰性更上一層樓。 一早來到會場，氣溫已經微...
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動一動 don1don | 2013/06/07跑步小建議：山坡路難爬
文：鄭匡寓 跑步運動自從開始盛行之後，每個月都有廣大的人群逐漸穿上跑鞋，踏入這項極需耐心、意志力的運動。同時，每場馬...
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藍色胖海象 | 2013/06/07【慢跑】0519 舒跑盃 (內有大量閃光圖)
【前言】 之前開始跑步的時候，就想要邀女友一起跑步，當然除了想要培養兩個共同的興趣之外，也希望女友也能夠健康美麗，所...
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動一動 don1don | 2013/06/06日頭赤炎炎，夏日運動建議
作者：鄭匡寓 時序已經漸漸推進夏季，原本長袖的服裝也收進衣櫥。許多運動人在夏季時節都會呈現蟄伏狀態，千日養兵。夏天是...
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愛運動但是跑不動 | 2013/06/05130602 沒有加班費但可能需要醫藥費－熱到不人道的渣打公益慈善路跑
以前曾經提到，幹我這一行最痛苦的事情就是週末活動超多，等於假日經常還要上班。 有本部落格的讀者大概覺得我的工作很有...
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動一動 don1don | 2013/06/03陳彥博578計畫終點站，新挑戰將啟程
對抗澳洲沙漠地區的極端溫差，比賽第二天遇到肌餓的野生土狗(Dingoes)來到帳篷前嚎叫，遇到西班牙戰友Vicente突然昏倒，賽事...
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jack | 2013/06/05
2013基礎訓練第七週(5/27~6/2)
週里程：51km月里程：20km 休息到週三才開始恢復練習，其實休的愈久，就會覺得慢慢的放下來了，不會很急於要恢復訓練，反而...
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運動邦 慢跑 | 2013/06/04【2013渣打馬拉松】12.5K夏日進行曲
上個周末真的不是普通的熱，原本以為5:30鳴槍，應該跑完不會太熱， 結果跑到折返點時，太陽就已經很不客氣的跟我們打招呼...
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猛鐵 阿虎 | 2013/06/042013.05 第31屆新光登高賽
2013.05.04 第31屆的新光登高賽-為搶救生命AED而跑 剛好經過台北車站附近 所以意外看到了新光登高的比賽訊息 在我的印...
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葉子 | 2013/06/04普通的一天
6:40 第一次鬧鐘響 ! 按掉鬧鐘。昨晚好像有點晚睡，忘記自己有沒有洗澡，上了廁所喝過水，還是很想睡。繼續瞇一下好了...
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猛鐵 阿虎 | 2013/06/032013.06 福巴越嶺 越野跑
6/1再戰 福巴越嶺 這一回天氣總算是個大晴天 這樣才適合上山消暑 這一回蒙小岡邀約 果然陣容堅強 蔡主任 宇宏 還有大名鼎鼎 ...
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mysportslife | 2013/06/03
2013 - 5月份慢跑短記
2013/05/06 Time: 30:00 游泳短記: 今天主要的目的是沖熱水SPA，雖然只游了半個小時(蛙式)，但稍微地運動一下並且SPA一下...
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藍色胖海象 | 2013/06/02【慢跑】0602 Nu Skin 奧林匹克路烤-第10半馬
【前言】 一直到今天要開始跑之前，我才意識到，這場就是去年cy學長有跑的那場，只是去年的贊助商是大洋金幣，所以去年叫大...
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mysportslife | 2013/06/01慾望城市 (18禁)
一直以來，在我剛開始練習慢跑前，其實一直都有發現這個現狀，但這次開始復跑後，更肯定了我的想法....。 沒錯! 這條霓虹...
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大Bao | 2013/05/30慢跑日記 25 妥協
（棉花糖小飛行專輯封面照，轉自官方部落格） 時間也過太快了吧！！！ 今天是我碩二最後一門課的Final Presentation，...
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jack | 2013/05/302013.5.19國興盃公益路跑賽
距離：6.11km時間：51分30秒速度：8:25/km 將近一年後再次陪女兒的比賽。這次有六公里了，比之前多一公里。起跑和結束時沒有...
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阿飛 | 2013/05/29當愛在燃燒時－2013八卦馬拉松
我緩緩的把車倒入車庫，停妥後引擎熄了火卻還不想下車，讓音樂和我的心事一起繼續在這狹小的金屬盒子裡流轉，把屬於夜晚的...
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matilda | 2013/05/282013/5/26 SALOMON越野路跑~看野猴子在山裡亂竄
2013/5/26 SALOMON越野路跑~看野猴子在山裡亂竄 2013/5/22 到登山友領了三人份的東西，一看到真的嚇到了～ 『有沒有這麼大...
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LEON | 2013/05/28【First look】adidas - adizero primeknit
adidas - adizero primeknit 或許在"knit"的概念上，adidas比NIKE提出的時間晚了些。但是戲法人人會變，但巧妙可是各...
