運動邦» 路跑專欄
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LCH | 2012/11/042012 貓空路跑
隔了兩個多月沒寫東西，這段時間內還是有很多網友都會不定期來這個部落格逛逛，真是讓小弟銘感五內，謝謝大家的厚愛。雖然知...
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藍色胖海象 | 2012/11/04【慢跑】太魯閣半馬--第七半馬
【前言】 我今年才開始跑半馬，本來抱定主意一個月一場路跑活動就好；在報名太魯閣馬拉松之前，我就已經報名了田中馬拉松，...
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葉子 | 2012/11/04太魯閣馬
雖然肯亞人叮嚀我為了富邦馬不要使全力就去看看風景就好，不過在賽場上沒有保留力氣的理由。就算是馬拉松也一樣。 開跑...
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李小琪 | 2012/11/042012 太魯閣峽谷馬拉松 (第6場半馬)
日期:101年11月3日星期六上午7點 地點:太魯閣國家公園管理處 競賽路線:台八線亞洲水泥鳳凰林段－太魯閣國家公園天祥段 ===...
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動一動 don1don | 2012/11/03【曉陽的42公里玩樂行】-『東京一．遇上AKB48的秋元才加』
我這種企鵝級跑手，習慣慢慢跑，沿途欣賞各地馬拉松的風土人情。香港人時間效率至上，就連不跑步的人也認為，人家三...
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小苗 | 2012/11/03365♥ [365-216] 慢跑帶給我的。
今天早上心情好好！ 當然，從溫暖鬆軟的被窩裡爬出來時還是痛苦的XDDD 不過起床以後，大略梳洗一下，做做暖身，就換...
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動一動 don1don | 2012/10/30
【運動小知識】-『要怎麼在平地訓練高海拔的比賽呢？』
大部分的人平常都居住在平地，但是很少時間可以去山上練跑，除非是居住在海拔比較高的地方。在高海拔地帶練習有很多好處，特...
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動一動 don1don | 2012/10/30【賽場焦點】-『2012新北市議長盃～心得分享』
（文： Yingfen Chou. 圖：Jeremy Chiang） 淡水河的左岸，是在喧囂台北市的另一側，過了橋，彷彿可以把工作的煩...
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動一動 don1don | 2012/10/30【主題賽事】-『2012第一屆真武山超馬盃路跑邀請賽，小而美的山路同樂會』
47K山路超馬賽，很特別的是繞兩圈，但是一圈順時鐘，一圈逆時鐘，跑第一圈的時候，你就知道第二圈會有什麼遭遇…喔不！是路況...
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mysportslife | 2012/10/29清水區長盃慢跑-風景補拍
上次參加清水區長盃親子慢跑活動 在參加的活動時 因為非常專注在慢跑的節奏上 只有在賽事前後拍拍照 [微風 稻香 火車快飛] ...
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甜湯圓婚禮-思齊 | 2012/10/29*跑跑* 2012年台中石岡馬5km健康跑-豐富的贈品啊
2012/10/28 這次我們參加的是 保護水源、珍愛地球-2012臺中石岡馬拉松 當然以我們的實力還是沒辦法去跟人家拼那個全馬半馬 ...
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李小琪 | 2012/10/28個人路跑準備物品
我個人路跑會準備物品 1.帽子 2.太陽眼鏡 3.隱形眼鏡(避免眼鏡滑落) 4.運動內衣、排汗上衣(短袖) 袖套(夏天可防曬.秋冬保...
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李小琪 | 2012/10/282012 貓空路跑 10K
時間：101年10月28日(日)7:30 報到地點：政大運動場 7點半起跑只要5點起床準備就好(平常參加比賽要4:40起床) 所以...
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甜湯圓婚禮-思齊 | 2012/10/26*跑跑*2011年台北富邦馬9km路跑-比拉拉隊還high
繼前篇的賽前準備(點我) 我們馬上就出發吧 go 一早起來，我們準備了一下，用步行的方式到會場 雖然是天色還沒有很亮的...
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甜湯圓婚禮-思齊 | 2012/10/26*跑跑* 2011年台北富邦馬9km路跑-賽前準備
這一篇其實已經算是很久遠的回顧了啊 想要記錄下來怕時間會帶走我的記憶 我要為自己留下最熱水...咦?? 是最熱血的青春啊！...
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HAPPIX | 2012/10/26[ 痞伊麵 ]HAPPIX公益活動路跑Day-2
經過了慘烈的第一天，跑者天堂的跑者們每個都全身酸痛到一個極致…唯獨HAPPIX依然的輕鬆自在（汗）在經過第一天的烈日「烤」驗...
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動一動 don1don | 2012/10/22【曉陽的42公里世界行】-『大阪．尋找村上春樹的跑鞋』
*本文為《42公里的風光》作者莊曉陽撰寫* *翻拍自日本雜誌內頁* 首先多謝《am730》給機會，跟讀者談談跑步，直至明年...
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阿飛 | 2012/10/21不只是42.195公里-2012五分山馬拉松
我把雙手張開，想像著我是隻御風飛行的大冠鷲，我張開可以輕易切開氣流的雙翅，羽翼下方托住包圍著我的溫柔軟綿的熱風，緩緩...
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阿明的休閒運動 | 2012/10/21第3場半馬10/21 完成第三場半馬(屏東阿里港國際馬拉松)
10/21 完成第三場半馬(屏東阿里港國際馬拉松) 對於一位難以早起的我來說，就只有要參加路跑時才會早起，而且是凌晨三點五十...
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動一動 don1don | 2012/10/20
我決定去外地參加比賽，要怎麼確保自己吃的健康呢？
到外地比賽這趟旅程，可能會影響你的飲食計畫，像是不能去自己喜歡的餐廳吃飯、不能自己煮飯，但是這並不表示就必須把飲食計...
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動一動 don1don | 2012/10/20
【運動小知識】-『賽前減量，你做對了嗎？』
賽前減少訓練量是個考驗，因為它可能讓你在賽前更緊張，當你訓練馬拉松的時候，最害怕的就是訓練計畫不受控制，消減了你的信...
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動一動 don1don | 2012/10/18【嘉哲的真男人日記】-『2012IAAF世界半程馬拉松錦標賽 World half marathon championships』
1997年，臺灣全國馬拉松暨一萬公尺紀錄保持人：許績勝，為第一位中華民國國籍的運動員站上了國際田聯所舉辦的世界半程馬拉...
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HAPPIX | 2012/10/16[ 痞伊麵 ]HAPPIX 公益路跑活動 Day-1
嘿！平常宅在家裡的HAPPIX也開始做公益啦！HAPPIX不只會偷看美女與上網瞎晃，這次HAPPIX可是參加了「跑者天堂 163K 公益路跑...
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動一動 don1don | 2012/10/16【人物專訪】-『為愛跑環台的法國人─吉雷米（Gils Remy）』
「跑步是我的生命。」─吉雷米 對我來說外國人的定義是什麼？出生自不同國家，還是種族不同？那麼我們對本國人的定義...
