運動邦» 路跑專欄
-
Running日和!!2015大阪馬拉松 我的第四馬
2015/10/25在日本跑馬比在台灣舒服的其中一大原因,就是日本跑馬可以不用那麼早起床緯度高的國家果然就是有好處啊~~(尤其之後的田中馬我就嚐到亞熱帶苦果了)尤其大阪馬當天,... (more)
-
2015 大阪馬拉松Osaka Marathon Expo購物慾還是沒滿足...
身為高木直子的小粉絲,自然對於她跑過的馬拉松都如數家珍~ 尤其是她大破PB的大阪馬拉松 上半年我的重點是名古屋馬,下半年就選擇大阪馬當我的馬拉松三年級下學期重點了! 也... (more)
-
Merrell野人幫-疾速健行初級體驗- 勇敢跳躍,才能真正克服心魔
運動項目裡,除了路跑、越野,你還會想要嘗試甚麼來挑戰自我? 今年3月,美國第一大戶外品牌 Merrell,在台灣正式推出「疾速健行」。這個項目在台灣或許對大多數人來說相對陌生,... (more)
-
2015.10.31工業區路跑賽南一區五公里
地點:台南科學園區 里程:5km 時間:29分38秒 速度:5:55/km 工業區路跑賽是第二次參加,去年自己跑10公里,今天陪遠遠跑5公里,甯甯自己跑,老婆感冒在家裡。 人數看起來蠻少... (more)
-
【實測】Titan太肯小腿壓力腿套
開始跑步之後,速度常常到一個地方就卡關,但裝備卻可以無限上綱。 對於跑步的裝備真的就是一句話「跑不到42K,但卻花超過42K」。 對於像我一樣的市民跑者來說,雖然跑不快但至... (more)
-
裙襬澎澎Run 就是為澎澎裙而去,路跑就別想太多了
2015/10/17 自從蘭嶼馬之後,我惡狠狠地放了自己一個路跑暑假 從6月開始足足三個月跑都沒跑 直到9月,眼看大阪馬逼近,才意識到....2015年路跑下學期開始了~~ 會參加美... (more)
-
最派手的馬拉松 - 2015大阪馬拉松
もっても派手なマラソン! 2015大阪マラソン! 大阪是個極度誇張的城市,要喧鬧有喧鬧、要囂張有囂張、要極樂有極樂、要裝可愛有超可愛、要吃美食有吃到撐! 是個讓人難以理... (more)
-
OL日常訓練 從泡芙人"變身"結實好身材
從70公斤→52公斤=很難 但從56公斤的泡芙人→身材結實=更難 許多人好奇,我的"日常訓練"到底是怎麼分配的? 基本上小毛和大家一樣,過著朝九晚五的生活。 下班後的平常訓練除了... (more)
-
2015.10.28內埔國小會長盃路跑賽
甯甯內埔國小會長盃路跑賽三年級女生第一名XD 前半段甯甯跟同班三年級第一名男生併跑,折返後就領先獨跑了! 一年級男生組,遠遠跑錯路,錯失第一名。拍... (more)
-
[ RUN! Sylvia RUN! ] 2015 權民路跑 擊出大未來│10K
這幾年來路跑活動的盛行,帶起了許多企業活動都結合路跑來增加趣味性 除了帶給大眾身心健康的休閒活動外,更藉由路跑宣揚廣傳其理念精神 先前不斷向大家推薦的權民路跑便... (more)
-
2015 The North Face 山野音樂花火節- 用旅行的方式,尋找方向
會參與到這場由The North Face所舉辦的山野音樂花火節,首先要先感謝動ㄧ動和The North Face邀請我去體驗撰寫關於定向越野的文章http://goo.gl/6YBQ8o,因此有幸認識到定向越野。 ... (more)
-
2015權民路跑~試跑搶先上
沒有照下照片來,都不知道原來自己身邊跑的路段這麼美,很難想像這就在台北! 老實說,這次權民路跑所規劃的10k路段,並不算特殊, 是從美麗華廣場出發,經過美堤河濱公園,... (more)
-
[ 賽事推薦 ] 搶 先 出 擊!2015權民路跑 試跑篇
10/25 權民路跑就要上場囉!這次受承辦單位的邀請先來試跑一下路線,先讓參賽的跑者聞香一下沿途的風光~ 這次是試跑 10K 的路線:從美麗華出發→進入美堤河濱公園→沿著河濱往彩虹... (more)
-
2015 嘉里大榮公益綠色超半馬賽-日月潭環湖26K
距離上次半馬的比賽(Puma螢光夜跑),已經整整有8個月了呀… 這期間彎彎到底都在忙些什麼呢?其實是忙工作、婚事和其他雜事, 上個月也去拍了婚紗唷!結果還勉強滿意~ ... (more)
-
48小時玩翻綠島-火燒島馬拉松(下)
看完了第一天的精彩綠島行 緊接而來的就是這一次旅行的重頭戲"火燒島馬拉松" 火燒島馬拉松說真的我還蠻期待的 因為台北辦的路跑,路線不是總... (more)
-
48小時玩翻綠島-火燒島馬拉松(上)
開始跑馬拉松之後,感覺自己好像越活越年輕了 這一次48小時綠島不停歇瘋狂吃喝玩樂行程 有一種寧可累死也不能不玩到的概念 讓我好像回到18歲... (more)
-
2015陽明山越野路跑賽
選了一場可以看到陽明山管制區美麗風景 做為2015年下半年的路跑開場 雖然是山路但全長只有10.5公里 跟去年的21公里比較起來只有一半 但還是一樣可以進入管制區一探究竟(開心!!... (more)
-
[路跑] 寫給新手 ~
今天有好朋友來找我聊說他準備要參加元旦的半馬路跑,我零零碎碎想了很多重點,不過還是寫成文章整理一下好了。 首先恭喜你,即將在自己身上實行這一生最大的(人體)實驗,你將同... (more)