運動邦» 路跑專欄
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jack | 2014/04/142014基礎訓練第十週(4/7~4/13)
週里程：120km四月里程：200km 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 總量 AM:ER 10k PM...
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瀅瀅 | 2014/04/13【第七馬-我的初半馬「三重馬」-撐下去，就知道自己沒有極限】
【第七馬-我的初半馬「三重馬」-撐下去，就知道自己沒有極限】 去年的這個時候，我開始加入路跑的行列，開始只是為了讓腸胃...
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艾莉莎莎 | 2014/04/12發夢、延續、堅定、邁進 #WERUNTPE
因為一場比賽，發夢當2013年6月清晨，所有女生整裝待發，站在市府前準備邁出自己自信的一步時……我還躺在床上呼呼大睡。接近中...
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LULU WU | 2014/04/11[WE RUN TPE] 跑，很簡單，怎麼持續跑下去才是重點。
一直以來我都有保持的運動習慣，上進健身房、什麼運動都做，但總是巧妙的避開「跑步」，因為上跑步機沒多久我就氣喘吁吁，...
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LULU WU | 2014/04/11[運動化妝] 女生們的煩惱，跑步到底要不要化妝？
運動的時候要不要化妝，老實說見仁見智，但是我提供一下我自己的經驗分享。 我習慣是：平常運動不化妝，但參加路跑賽時還...
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Zoey Huang | 2014/04/11跑｜關於跑步這件事（序）
因為想要在今年的六月生日給自己一份初半馬的禮物 ， 身為雙子座、最擅長三分鐘熱度的我， 自2014年3月17日起，正式踏入跑...
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Cassie | 2014/04/11[跑步] Running is a Gift 我的跑步故事！
今年6月，我決定送給自己一個特別的生日禮物。 嘿嘿嘿，就是參加NIKE今年6月8日在臺北舉辦的女子半程馬拉松───WE RUN TPE！...
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丁仔的球鞋日記 | 2014/04/09[丁仔評側]ADIDAS ENERGY BOOST 2
達文西曾經說過：對某事物的愛好產生於對該事物的理解，理解越透徹，愛得越熾熱。ADIDAS在2013年風光發表的BOOST中底材質，令...
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動一動 don1don | 2014/04/09回饋體育界的企業家─林廷芳
「運動是no fun, no play，但也有no pain, no gain。」─林廷芳 初次見面，身為三聯科技的總經理林廷芳，上班時西裝筆挺...
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LULU WU | 2014/04/09[新品體驗] 克服燥熱感，adidas Climachill™凍涼背心介紹。
adidas Climachill™凍涼機能系列 炎熱的夏天要到了，身為一個怕冷又怕熱的飼料雞，光想到在豔陽下跑步就覺得好可怕喔！！...
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LEON | 2014/04/08【First look】NIKE - Flyknit One +
NIKE - Flyknit One + 在寒假期間到了一趟日本，看到便宜的Flyknit One豈有不下手的理由？不得不說，Flyknit One在走...
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jack | 2014/04/082014基礎訓練第九週(3/31~4/6)
週里程：80km四月里程：80km 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 總量 rest ER 16...
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動一動 don1don | 2014/04/08The North Face 100K越野跑技巧篇─劉治昀技巧教學
前陣子網路上流傳的一篇文章，內容是說日本因為把路鋪的太平，造成新一代的日本人腳的本體反應變差，越野跑是帶我們回歸自...
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LULU WU | 2014/04/07[運動穿搭] 老店新形象，MIZUNO的創新突破：「+me」女性系列。
+me 我無聊逛網頁的時候居然看到日本美津濃的女生系列「+me」！一看之下驚為天人，這是我認識的MIZUNO嗎？！真的是形象...
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運動邦 小編 | 2014/04/07adidas Climachill™凍涼機能系列
adidas Climachill™凍涼機能系列帶你進入急凍新時代鋁合金凍涼粒子與酷冷機能鞋面 炙熱氣候下的抗熱武器 adidas延續去年...
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奶油壞蘑菇 | 2014/04/06千金小姐愛運動 之 運動智障進化論
誰又想得到，我當初還以為三鐵就是標槍、鉛球、鐵餅勒，真是見笑了， 嚴格說起來，本小姐我應該是個沒有運動細胞的人，但...
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瀅瀅 | 2014/04/06第6場路跑-Skechers前所未有路跑賽-於是這次，我是來享受比賽的
5 4 3 2 1 嘣 ! 當鳴槍的那一刻起，我決定我不比了…...欸~別誤會!不是不跑囉!是不比速度了。這一場 shechers前所未有12K路跑...
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LULU WU | 2014/04/05[運動穿搭] 花不溜丟的下半身遠比保守色還容易穿搭。(adidas Aktiv Shorts 介紹)
Aktiv Shorts 昨天跟團員去逛街入手了一件新短褲，顏色正港花不溜丟，回家配過一輪衣服之後發現：花短褲其實比素色短褲還...
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動一動 don1don | 2014/04/03高強度間歇訓練的5個迷思
我們聽到高強度間歇訓練（HIIT）的好處，都是有效燃脂，但每個人都適合嗎？你對HIIT真的了解嗎？以下迷思來幫你釐清。 ...
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動一動 don1don | 2014/04/035個使用滾桶按摩常見的錯誤
在HuffPost的網站上分享一篇「5個使用滾桶按摩常見的錯誤」：這些日子以來，Foam Roller 泡棉滾桶幾乎是無處不在，健身...
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LULU WU | 2014/04/03[路跑小物] 有關路跑太陽眼鏡、GPS錶、帽子的小整理在此。
剛好有網友提問我使用的太陽眼鏡、手錶、帽子，就想在這裡整理一下使用心得給大家參考。 太陽眼鏡 我沒有使用太陽眼鏡的...
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mysportslife | 2014/04/02[祈福路跑] 大甲媽拉松 9.7K
幾天前，台北的好朋友-海豚兄突然簡訊告知，打算一起跟馬克把拔我一起來參加大甲媽的路跑活動。 呀呼~太棒了! 這樣就可以有人...
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jack | 2014/04/022014基礎訓練第八週(3/24~3/30)
週里程：110km三月里程：384km 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 總量 ER 21k r...
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巴毛 | 2014/04/01松山慈祐宮媽祖Bobi路跑-長頸鹿變虎爺跟著跑
今年本來沒打算要參加路跑的 因為我假掰 大家最近一窩蜂瘋路跑 我就突然沒很想跑了 當然平常還是有在跑啦 因為我怕胖...
