運動邦» 路跑專欄
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心貧戶 | 2011/12/18
20111218 富邦台北馬拉松
凌晨4點半出門吃餐早,之後與小花、小 N會合,便騎著機車來到市政府附近(約莫5點半多)。這次的編號 - 32972很特別的機車救護...
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李小琪 | 2011/12/18
2011 富邦台北馬拉松 (第二場21K)
100年12月18日富邦馬拉松 半程馬拉松(21.0975KM):上午6時40分 臺北市政府前集合 / 上午7時起跑,限時210分鐘完成 ...
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運動邦 小編 | 2011/12/01
(得獎公布)【贈書】《永不屈服》-20世紀最激勵人心的傳奇人物
《永不屈服》從奧運選手淪為日軍戰俘 一位美國超級阿公的生命故事 同樣是運動員,閱讀此書格外觸動。若說外在的磨難是試煉...
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動一動 don1don | 2011/12/13
主題賽事-2011東吳國際超級馬拉松,低溫大挑戰!
「一場東吳的賽事,讓我看清楚了,對於跑步我要的是什麼!也許很多人看到堅持的勇氣,也看到追求極致的表現。但我沒有那種飛...
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運動邦 小編 | 2011/12/12
張鈞甯 - I am a Runner 進階訓練篇:堅持+扶持=成功達陣
在9/24挑戰8公里成功後,這次索南老師用更高的目標來要求鈞甯和姐姐:長征15公里。對鈞甯來說,這是一場意志力的挑戰。 這...
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運動邦 小編 | 2011/12/12
張鈞甯 - I am a Runner 初階訓練篇(下):掌握技巧,身體就會聽你的
回顧 張鈞甯 - I am a Runner 初階訓練篇(上):掌握技巧,身體就會聽你的 謹記著老師教授的跑步技巧,讓身體聽大腦的指示,9...
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運動邦 小編 | 2011/12/12
路跑女鐵人-黃佳君:勇跑直前
勇跑直前 佳君是一位女性健身房店長,因為喜歡參與鐵人三項,所以朋友都叫她鐵妹,平常的習慣是跑陽明山和外雙溪,每次約1-3...
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動一動 don1don | 2011/12/12
【運動小知識】-『我的第一場馬拉松!』
在比賽中往往會受到周圍跑者影響,不自覺得加快速度,結果比賽後半段,體力消耗殆盡,所已找出適合自己的「步頻」,就是重...
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運動邦 小編 | 2011/12/11
Nike+ Run Club班長-莊育達:跑不畏懼
跑不畏懼 育達是Nike+ Run Club班長,平時非常熱愛跑步,曾經參加過三次全程馬拉松(42K),還有無數大大小小的路跑比賽。...
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運動邦 小編 | 2011/12/11
張鈞甯 - I am a Runner 初階訓練篇(上):掌握技巧,身體就會聽你的
你有多久沒有完成一個目標? 一個月、三個月、還是一年? 如果你還沒有目標,現在可以跟著她一起經歷、一起完成。她,是張鈞甯...
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動一動 don1don | 2011/12/10
運動小知識-『腳痛是不是就不能跑了?』--don1don動一動
常聽到不同跑友說:腳痛跑一跑就會好,因為它欠操練!而醫生說:腳痛就要休息。有時候真不知道該聽哪邊的話,又覺得腳痛就...
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阿飛 | 2011/12/08
2011_12月3日合歡山馬拉松
『佛羅多先生,那些我以前稱之為冒險的事蹟,我以前認為這都是那些偉大的人物主動去找尋的,因為他們想要尋找刺激,想要在單...
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李小琪 | 2011/12/04
2011 台灣戶外跑友盃 (21K初體驗)
100年12月4日(星期日)21K 上午6:10起跑 競賽路線:淡水河六號疏散門(原國道馬拉松集合點)堤外河邊道路報名費200元,現場...
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oyytoyyt | 2011/11/27
2011八方雲集公益路跑賽(別名:豆漿馬)之瘋狂趕行程的一天
20111127 天氣陰時偶陣雨 前言 : 這場比賽很早就報名了,但剛好柔道社和系排分別安排了活動在這兩天 讓我心裡很猶豫到底...
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動一動 don1don | 2011/11/23
主題賽事-2011苗栗國際馬拉松,配速員首次登場!
一大早就有6000人擠進體育館,蠻壯觀的。因為道路很平坦,很多人都會拿來當作記錄自己成績的標準,長跑好手何盡平就拿這次...
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運動邦 小編 | 2011/11/21
2011苗栗國際馬拉松大賽 「第一隻台灣兔子跑者」率隊領跑者準時達標
2011苗栗國際馬拉松大賽今日(11月19日)上午7點於苗栗縣立體育館正式鳴槍開賽!主辦單位規劃競賽組(42K/21K)及休閒組(10K/3K)...
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竿五穎 | 2011/11/20
等待比跑步更久的《2011 Mizuno 馬拉松接力賽 》
清晨五點半,我們抵達金山青年活動中心。 現場,氣溫很低、風很大,所幸沒有下雨。 也許因為是團體賽,現場人聲鼎沸,熱鬧...
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動一動 don1don | 2011/11/18
健康 Q&A小問題大解答 不想跑步,用健走就能維持健康嗎?
Q.小問題不想跑步,用健走就能維持健康嗎?A.大解答一、人類從腳開始變老長壽的人通常腳衰弱的現象比較少,平常可能都行動...
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動一動 don1don | 2011/11/15
【主題賽事】-『台灣最美的賽道-2011太魯閣峽谷馬拉松(下)』
【主題賽事】-『台灣最美的賽道-2011太魯閣峽谷馬拉松(下)』 這場比賽路線美是一大特色,路線難度也夠高,所以總是會吸引...
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動一動 don1don | 2011/11/15
【主題賽事】-『台灣最美的賽道-2011太魯閣峽谷馬拉松(上)』
比賽現場真是美呆了!一年一度沒有汽機車的喧擾,可以用雙腳體驗這美麗的土地,就只有太魯閣峽谷馬拉松。這次比賽總共有1萬多...
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動一動 don1don | 2011/11/14
主題賽事-New Balance動物園路跑賽,大家一起瘋變裝!-don1don動一動
連續下了一個星期的雨,本來很擔心週末的比賽會泡湯,沒有人變裝,結果沒想到瘋狂的人還是大有人在阿!小編之前就說過,如...
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阿飛 | 2011/11/13
2011_11月5日花蓮太魯閣馬拉松
沿著山體雄渾巍峨的中央山脈往南開,逐漸遠離了太魯閣山谷聚集的流雲。但也同時,更赤裸裸地攤曬在無遮擋的燦爛的陽光之下。...
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動一動 don1don | 2011/11/12
跑者小故事-穿著跑鞋的邱比特 — 牽起異國情緣
「Not fair!不公平」凱米說,當拍照時凱米深情對望,開朗的蛋蛋卻大笑出來,好甜蜜蜜喔! 這是一段從法國「落跑」...
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oyytoyyt | 2011/11/08
2011太魯閣峽谷馬拉松之第二天好山好水好大的太陽!
20111105 天氣 晴朗到不行啊! 鈴~~~飯店內的電話響起,這是旅行團為我們設的moring call,此時的時間為早上四點!! 匆匆忙...