運動邦» 路跑專欄
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【路跑】毛茸茸小豹頭勇闖台北富邦馬。（分享簡易變裝心情）
2014台北富邦馬 今年的富邦馬本人做了一個大膽嘗試，以毛茸茸的米妮豹頭造型出場。 一開始我以為我會很害羞，但是到了現場卻是很得意的戴著它跑來跑去。所以想要變裝又有點不... (more)
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[台北馬拉松] 破PB！人生就該狠狠的為自己拼一次。adidas I am a runner
我搬家了！請點這裡繼續(工具邦 技術提供) 我搬家了！請點這裡繼續 (這裡只有摘要)閱讀全文 ➜ [台北馬拉松] 破PB！人生就該狠狠的為自己拼一次。adidas I am a runner 我是台北人... (more)
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追愛逐夢－2014虎尾馬拉松
情場高手Derek把我推到她的跟前，『去呀、去呀，你可以的。』他信心十足、豪氣干雲的對我這樣說。 我悄悄的踱步往前，她的身邊早已聚集了很多像我一樣的仰慕者，我想裝... (more)
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2014五千公尺訓練第二十週(12/15~12/21)
週里程：84km十二月里程：251km 這週陷入了恢復不及的麻煩中，週量也降為84公里。 除了星期二的無氧速度練習跑的還可以，星期四的5000配速跑的平平，星期六的門檻跑及星... (more)
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2014_富邦馬拉松
今年的富邦馬正好是2014年的最後一場馬拉松。 一直不喜歡太多人的跑馬場子，去年缺席了，今年就再來一次，報了名之後就開始後悔要人擠人，心想全馬7,000人一樣可以把市府廣場塞... (more)
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李振昌、羅嘉仁、詹智堯三大球星 齊聚跑步博覽會
李振昌、羅嘉仁、詹智堯三大球星齊聚跑步博覽會 首度同台冬訓 增強戰力 adidas 身為台北馬拉松官方贊助商，延續2013年台灣首創的 RUNNING LAB TAIPEI熱潮，於運動指標adidas 10... (more)
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[路跑裝備] 如何選購慢跑褲？非機能緊身褲篇。
如何選購慢跑褲？非機能緊身褲篇。 雖然我比賽的時候很愛穿壓縮褲，但是實際上日常運動，最常穿的還是一般非機能緊身褲。 我喜歡穿全緊身的褲子，因為運動的時候很... (more)
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[免錢的試穿] MACACA 試穿報告首發（背心、豪厲害緊緊褲、慢跑褲）
雖然我不是一個很紅的「寫文章的人」，姊也不靠這個賺錢，寫這個純粹寫興趣的齁！！！ 這篇文章完全沒有領半毛錢，只有MACACA好心的提供商品讓我試穿還大器的要我想寫什麼就寫... (more)
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宜蘭冬山河馬拉松-破PB的好時機
好久沒寫賽事心得了，雖然之前一陣子是寫的有點灰心，不過我也不是週週馬，頂多就一個月二場，還是想把沒有跑過的賽事做個記錄，這一次的宜蘭冬山河賽前真的是多災多難，車子、房... (more)
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美力系隊長Jolin蔡依林驚喜現身 台灣首創跑步博覽會
美力系隊長Jolin蔡依林驚喜現身 台灣首創跑步博覽會 鼓勵13,841名#adigirls 全台女跑者周日成功完跑 adidas 身為台北馬拉松官方贊助商，延續2013年台灣首創的 RUNNING LAB TAIPEI ... (more)
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[路跑] Q：慢跑緊身褲跟飄飄褲裡面到底要不要穿？
Q：慢跑緊身褲跟飄飄褲裡面到底要不要穿？ A：只要是一般緊身褲或者是有內襯的飄飄褲，我通常裡面都沒有另外穿著內褲的。 我以前也有疑慮，但是嘗試不穿之後很輕鬆，緊身... (more)
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[那霸馬] 那霸馬穿搭心得分享。
【帽】2013美津濃女子路跑賽贈品 舊文連結：[路跑] 有關 2013 Mizuno Lady's Running 雜七雜八的碎念 我個人覺得設計單純的贈品帽真的好實用喔！！美津濃女生路跑連續... (more)
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第21馬:20141207好多草莓園的大湖馬拉松玩賽
其實臺灣有很多地方相當有特色，搭配相對應的節慶，非常適合辦理路跑活動，這次的大湖馬拉松就有上述的企圖心，與大湖草莓文化季進行結合，可惜的是跑的時候草莓還沒盛產，因此只... (more)
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2014五千公尺訓練第十九週(12/8~12/14)
週里程：108km十二月里程：167km 這週週量回生到108公里，我希望跑100公里以上成為常態，這是基本門檻。 腿力維持的不錯，跑多一點並沒有感覺不同。 週二跟田徑隊跑場內... (more)
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2014五千公尺訓練第十八週(12/1~12/7)
週里程：58km十二月里程：58km 這週準備5000公尺自我測驗，經過了約1星期的減量，星期四5000公尺跑出了進步19秒的18分12秒，還不錯！ 休息一天，星期六的萬金半馬跑出大... (more)
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[那霸馬] 沖繩四日遊，觀光行程快速參照。
DAY1 觀光：文化王國村玉泉洞 http://www.gyokusendo.co.jp/okinawaworld/okinawacave/電話：+81 (0) 98-949-7421 （日本的租車導航只要輸入電話就可以了，很方便。）營... (more)
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[ RUN! Sylvia RUN! ] 2014 田中米倉馬拉松 台灣最美麗的風景是人│42KM (下)
DAY 2 彰化田中米倉馬拉松 約完會就懶掉的下篇總算出爐惹~~~ (因為一直被很愛碎念的男友不斷提醒要趕快打下篇，才在準備半馬的前一天趕快交功課 ) 重頭戲總算登... (more)
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[丁仔分享]豹出沒adidas SL LOOP豹紋上腳
話說家裡女王最近臉色都不是太好!!!是丁仔做錯事還是?????一問之下!!女王請了位新家管，質問說，客廳那一烙還沒開箱的鞋你打算怎麼辦，你在混啊!!懶是不是，沒開箱不准穿.....@>@... (more)
