運動邦» 綜合運動
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[WSL] 國際衝浪聯盟。歷史篇
WSL (2015年~now) ASP(1982-2014年,國際衝浪組織)更名為WSL(2015年,world surf league,世界衝浪聯盟), 新的名稱讓這衝浪旗幟變得更直覺, 為衝浪運動注入新生靈魂. 保持相同對此運... (more)
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[WSL] Champion Tour。CT賽事/規則/判分
世界冠軍。決定 WSL國際職業世界巡迴賽(CT), 參與選手包含世界頂尖男選手34名, 女選手17名. 世界冠軍必須完成WSL組織所規劃安排之整年度賽事, 依各地分站之單站積分... (more)
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2015-06-27 宇老
前些日子看到小高大哥Po騎宇老的照片,發現在玉峰有一座剛完成的橋樑。再上加 很久沒騎宇老,便決定到宇老走一遭。凌晨3點初起床,接著整理裝備,約莫4點出離開家門,開始今天的旅... (more)
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2015.04.10 萬大南溪峽谷Bike幽情
(FB粉絲頁:好野遊賞台灣) 今年枯水期的單車潦K聖地,除了北港溪工程便道暫時消失而無法成行之外,已經享受了五八公路石城谷段、哈尤溪溫泉, 萬大南溪是今年潦K行程的最後一... (more)
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與其完美,不如完成!<2015秀姑巒溪泛舟鐵人三項>
2014年經過梅花湖鐵人三項(半鐵)的摧殘之後,本人曾經發誓再也不參加三鐵! 可以想像當時這場賽事帶給我的心理壓力有多大~每天為了練游泳,都是結屎臉! 所以患有狂犬... (more)
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[WSL戰浪報] Men's CT#5 斐濟站_QF~Final
(原圖文資料來自WSL官網, 翻譯 by咻咻) 斐濟站冠軍出爐 Owen Wright, 前一篇文章報導出Round3~5一次總分20分他的超凡表現, 再次, 竟然在冠軍戰又拿一次史無前例的神之20分, 進... (more)
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2015-06-20 台南北門水晶教堂
鮮少在台南騎車,有很多地方都想去。經由車友的建議,還有參考建葛格與阿文先前PO的路線,胡亂的規劃繞台南一圈的路線 - 繞一圈大約170多公里。不過看著天氣這麼熱,實在是沒有把... (more)
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2015.04.26 打鐵寮古道(龍過脈、東興橋)、白石山稜線賞桐花
(FB粉絲頁:好野遊賞台灣) 這是打鐵寮古道著名的東興糯米橋。 這次「打鐵寮古道+白石山稜線」活動,是台灣山野樂活協會的古道活動。 (台灣山野樂活協會官網:http://www.loho... (more)
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2015-06-19 台南安平
每年都要定期的到台南永康奇美醫院回診,每次都是來匆匆、去也匆匆,大多時候都是當天來回。這次趁著端午連續假期,打算帶著單車到台南,而安排了這趟的旅程。約莫3點半起床,經過... (more)
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練習時你在想甚麼?我在練習手部動作的肌肉部位練習
練習時你在想甚麼?我在練習手部動作的肌肉部位練習。在我的教學部分,有特別強調一部分-就是肌肉運動的部位及方法。因為探討肌肉運動部位及方法,是要你清楚製造桿頭動力擊球的來... (more)
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健身日記‧ viaSWEAT運動內衣
之前在記錄自己健身配件的時候有提到,我從來沒有研究過運動內衣,因為有次去試穿忘了什麼運動品牌,就覺得包覆性很低,穿起來瞬間變成小學五年級哈哈哈哈,之後也懶的再去嘗試... (more)
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[WSL戰浪報] Men's CT#5 斐濟站_Round3~5
(原圖文資料來自WSL官網, 翻譯 by咻咻) 戲劇性的斐濟站Cloudbreak管浪賽, 八強賽事已排好對戰組合, 歷史性一連串驚奇的一刻即將展開. Round3~5最大的爆點是來自澳洲的 Owen Wrigh... (more)
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2015-06-14 環馬那邦山
昨天從台北騎到大湖,除了想探訪獅頭山風景區與八卦力道路外,另一個原因是與阿翔、小朋一起去路堪環馬那邦路線。看了事前規劃好的路線後,發現這路線與前陣子Annie、Carl與瓶子約... (more)
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練習時你在想甚麼?我在練習轉身時的下盤更穩定
練習時你在想甚麼?我在練習轉身時的下盤更穩定。一直建議,高爾夫的揮桿動作,要用轉身動作引導手部動作來擊球,但轉身動作會有上下起伏,左右位移的應注意事項〈觸地球、削頂球... (more)
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2015-06-13 獅頭山風景區 / 八卦力道路
先前好幾次想騎獅頭山風景區與八卦力這條路線,總是因為下雨的因素,而無法成行。而這次趁著阿翔6/14約騎馬那邦,剛好藉著這個機會,前一天就先繞到獅頭山與八卦力。如此一來,原... (more)
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[WSL戰浪報] Men's CT#5 斐濟站_Round2(下)
(原圖文資料來自WSL官網, 翻譯 by咻咻) 外卡牌中最搶眼的角色 Dane Reynolds, 分別在Round2/R3擊敗目前排名第一的巴西選手 Adriano de Souza 與第四的澳洲選手 Josh Kerr, 原本低... (more)
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2015.06.11 玉山前夕漫遊二萬坪車站、二萬坪步道、阿里山鐵道
(FB粉絲頁:好野遊賞台灣) 阿里山鐵道二萬坪車站前大雲瀑,六月中的玉山三日遊,第一天就賞給我們一個大驚喜! 這次永哥發起的玉山主峰攀爬活動,主要目標是玉山主峰,若體能... (more)
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[WSL戰浪報] Men's CT#5 斐濟站_Round2(上)
(原圖文資料來自WSL官網, 翻譯 by咻咻) Round 2 在兩人高的浪況下開始, 今日進行五場的對戰. Dane Reynolds 來自美國的單站外卡選手, 是Quiksilver贊助的一位freesurf專業影片編... (more)