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單車
  • 塔塔加賽前訓練記實

    黃榮達 | 2015/10/12 | 留言 2 | 人氣 2016

    (文:王堯軒、劉俊宏、科學怪人補充整理)   從我決定要參加10月03日的塔塔加開始,受到隊友反覆的言語刺激與挑釁激勵與打氣,我從07月23日開始進入備戰的訓練量,在此之前,我... (more)

  • 2015戀戀197

    美靜 | 2015/10/09 | 留言 0 | 人氣 1283

    -- 第一次搭火車去比賽,覺得很有趣,就像旅行一樣。 台北到台東,搭普悠碼只要三小時半,是以前台北到花蓮的自強號時間。但上網搶火車票的時間也不只了,每天上網訂票,終於買... (more)

  • 西進武嶺資料收集----2015

    黃榮達 | 2015/10/07 | 留言 1 | 人氣 2181

    西進武嶺功率資料解析-------- 2014年初版     延續2014年的資料,今年功率計廠牌比較多,用功率計的人也變多了,我們可以多看一些資料,那也可以歸納以下幾個點:    1.   ... (more)

  • 2015-10-04 新竹新埔

    心貧戶 | 2015/10/07 | 留言 0 | 人氣 162

    看著過往遊記,發現這個時間點差不多是柿子季要開始,再加上很久沒到新埔吃粄條,就臨時起意的排了這趟旅程。約莫6點離開家門,接著到捷運南勢角站附近吃早餐,6點半離開南勢角往... (more)

  • 2015-09-22 尾道。しまなみ海道

    心貧戶 | 2015/10/01 | 留言 0 | 人氣 1675

    先前在背包客網站上,看到有人分享騎乘島波海道的文章。那時看著文章內的照片,就很嚮往來這裡騎乘單車。這次趁著來廣島騎乘BRM的機會,便安排幾天待在尾道,實現自己的小小願望。... (more)

  • 渴望進步的苦惱

    黃榮達 | 2015/09/28 | 留言 0 | 人氣 1072

    我們之間最常遇到的苦惱是:為什麼我練來練去都沒進步?   「為什麼我騎不贏馮俊凱、歐巴桑、小川、阿忠.....巴拉巴拉族繁不及被載」、「為什麼我CP20瓦數沒有400W?」、「為什... (more)

  • 這是你要的比賽嗎?

    黃榮達 | 2015/09/16 | 留言 11 | 人氣 14698

        騎過武嶺比賽的人,應該對上圖的狀況不太陌生,除非你永遠都是騎三小時出頭,甚至更快,你就不會遇到這個場景。   我不需要描述太多,光是看這張照片,我想就勝過千言萬語... (more)

  • 建大武嶺杯賽後心得(領先集團篇)

    黃榮達 | 2015/08/18 | 留言 1 | 人氣 3108

        文:歐巴桑(成績:兩小時42分)   ______________________________ 一過地理中心碑,馮俊凱開了第一槍 象徵一年一度的武嶺盃,放行! FTL破風前進 集團都聚焦在馮俊... (more)

  • 建大武嶺杯賽後心得(主集團篇)

    黃榮達 | 2015/08/17 | 留言 0 | 人氣 949

      作者: Vincent (成績:3小時44分)   峰在前,無力 ……   哥破的不是風,是心魔!~ XD 武嶺前兩天,就中了一下感冒原本今年就騎的不怎麼順了,又來這一下棄賽的念頭 … 也... (more)

  • 2015-07-25 宜蘭頭城

    心貧戶 | 2015/07/27 | 留言 0 | 人氣 918

    前陣子在moblie 01上面看到有篇在宜蘭頭城騎車的遊記,頓時勾起以前曾經想要到宜蘭騎乘濱海自行車車道的念頭。既然有遊記參考,便將騎乘的軌跡路線作個小修改,作為這次晨騎的路線... (more)

  • 2015.05.01 苗栗三通嶺BIKE賞桐花享美食

    afei | 2015/05/04 | 留言 0 | 人氣 1151

    感謝Luna社長在野單車發起的這次「三通嶺」Off Road Bike活動。 第四次來三通嶺,這是第一次遇到桐花盛開時節,桐花白色地毯綠隧道果然漂亮啊! 第一次去,是2011年去三通嶺看小... (more)

  • 2015-07-18 羅馬公路

    心貧戶 | 2015/07/19 | 留言 1 | 人氣 211

    上次騎宇老,小鱷魚因後變有問題,沒辦法繼續跟著Smart他們繼續騎羅馬公路。趁著後變修好之際,今天就來補課。帶著兩個麵包,約莫5點40分離開家門後,一路沿著中安快速便道、110縣... (more)

  • 2015-07-04 雙泰產業道路

    心貧戶 | 2015/07/05 | 留言 2 | 人氣 1021

    雖然這週宜蘭的天氣預報是午後短暫陣雨,但還是想去騎前陣子的熱門路線 - 雙泰產業道路上的鷹石尖。為了減少日曬的時間,這陣子大多都很早就出門,但要早起床,還是會有想賴床的時... (more)

  • 「我需要功率計來輔助我訓練嗎?」

    黃榮達 | 2015/07/02 | 留言 1 | 人氣 3271

    對於大部分騎了三五年比賽的騎士來說,大都我都會給肯定的答案:YES,因為比起傳統心率或是體感RPE的系統來說,功率訓練比較直接與直觀,而近幾年獲得功率訓練的資訊也比起幾年前... (more)

  • 2015-06-27 宇老

    心貧戶 | 2015/06/28 | 留言 1 | 人氣 436

    前些日子看到小高大哥Po騎宇老的照片,發現在玉峰有一座剛完成的橋樑。再上加 很久沒騎宇老,便決定到宇老走一遭。凌晨3點初起床,接著整理裝備,約莫4點出離開家門,開始今天的旅... (more)

  • 2015.04.10 萬大南溪峽谷Bike幽情

    afei | 2015/04/15 | 留言 1 | 人氣 5876

    (FB粉絲頁:好野遊賞台灣) 今年枯水期的單車潦K聖地,除了北港溪工程便道暫時消失而無法成行之外,已經享受了五八公路石城谷段、哈尤溪溫泉, 萬大南溪是今年潦K行程的最後一... (more)

  • 2015-06-20 台南北門水晶教堂

    心貧戶 | 2015/06/25 | 留言 0 | 人氣 613

    鮮少在台南騎車,有很多地方都想去。經由車友的建議,還有參考建葛格與阿文先前PO的路線,胡亂的規劃繞台南一圈的路線 - 繞一圈大約170多公里。不過看著天氣這麼熱,實在是沒有把... (more)

  • 2015-06-19 台南安平

    心貧戶 | 2015/06/22 | 留言 0 | 人氣 656

    每年都要定期的到台南永康奇美醫院回診,每次都是來匆匆、去也匆匆,大多時候都是當天來回。這次趁著端午連續假期,打算帶著單車到台南,而安排了這趟的旅程。約莫3點半起床,經過... (more)

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