運動邦» 綜合運動
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黃榮達 | 2015/09/28渴望進步的苦惱
我們之間最常遇到的苦惱是：為什麼我練來練去都沒進步？ 「為什麼我騎不贏馮俊凱、歐巴桑、小川、阿忠.....巴拉巴拉族繁...
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kingdarius41 | 2015/09/25Ravens week 2 @ Oakland
傳說在 NFL 的例行賽之中，當你面對一隻來自西岸的球隊，打完比賽會讓你有一種自己今年能拿下超級盃的錯覺。 忘掉...
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sjugo1227 | 2015/09/24[WSL rule] called interference干擾比賽
競爭or干擾 一線之間 世界男子巡迴第八站Trestles分站發生了兩場interference, 原本刺激的比賽又再添更多變數. 比賽中,...
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寒 冰 | 2015/09/22
메이킨Q Rhythmic All Stars 2015
小蘇打好可愛。照片來自韓國粉http://blog.naver.com/rampal，還有其他照，跟世錦賽的。因為naver blog在防抓圖方面做得很嚴...
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LULU WU | 2015/09/22[女生重訓] 不專業心得分享：圓背、烏龜脖的改善方式。
最近，我整個人的熱情都在研究怎樣可以讓自己的圓肩、烏龜脖狀態改善。 話說，雖然從我開始鍛鍊背部以來，以往困擾多年的...
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ottocat | 2015/09/22整個城市都是我的網球場：2015香港網球公開賽廣告
還記得那個讓日本女星稻村亞美爆紅的TOYOTA G's Baseball Party廣告嗎？在廣告裡各行業的人們以城市做為舞台，在平常人群熙來...
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健身狂莎莉Sally | 2015/09/21(商品合作文) Sanctband 的Mini band訓練分享
之前莎莉有介紹過使用Sanctband的Super band訓練心得了: 回顧:http://poseidonsally.pixnet.net/blog/post/287342377 今...
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a165jack | 2015/09/21為什麼要製造桿頭速度？因為要創造球的更多飛行距離
為什麼要製造桿頭速度？因為要創造球的更多飛行距離。我們常討論要創造更遠的距離，其因素一是：要能球桿的甜蜜點擊球。其因...
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寒 冰 | 2015/09/19
Katerina Marinova——潮起潮落何時休 冬去春來妳已不在
說說這位來自保加利亞的小妖精。Pic: Marianne Piquerel。 Katerina Marinova，1999年7/13日的濱海城鎮瓦爾納，這位小姑娘誕...
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kingdarius41 | 2015/09/18Ravens week 1 @ Denver
等了好久，美式足球終於回來了，正所謂進擊且成對、神仙都失據，新球季的開始虎穴也將強勢回歸，然而...
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健身狂莎莉Sally | 2015/09/17五個不要心態，讓你建立健身的信心，而持之以恆。
今天來談的是心態的建立?以及該怎麼繼續持續下去? 太多初學鬥士看到練重訓的麻豆，部落客，明星.朋友..都紛紛知道重訓的重要...
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Eva | 2015/09/17健身日記‧ 為了pool party！女生維持腹肌、馬甲線小方法
自從默默的寫了ㄧ些自己健身的心得之後，發現女生還是對腹肌、馬甲線的訓練最有興趣耶！ 今年4月去沖繩之前，3...
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黃榮達 | 2015/09/16這是你要的比賽嗎？
騎過武嶺比賽的人，應該對上圖的狀況不太陌生，除非你永遠都是騎三小時出頭，甚至更快，你就不會遇到這個場景。 我...
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a165jack | 2015/11/16為什麼要這樣練習？因為要確保你不要用手打球
為什麼要做這樣的練習？因為要確保你不要用手打球。在教學的過程中，常常提醒學員，想要打更遠時，千萬不要用手用力打球，〈...
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健身狂莎莉Sally | 2015/09/15舉重人Weightlifter挺舉研習課程
今天莎莉因為好朋友的介紹， 鼓起勇氣報名了舉重人Weightlifter的挺舉研習課程。 甚麼是挺舉? 挺舉是奧運會舉重比賽方...
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Ariel Yu | 2015/09/14《TNF越野俱樂部》秋天快來！秋日首跑紙寮窩！
照片來源：運動筆記 照片來源：跑友Ming Che 去野俱樂部go out club - 秋跑紙寮窩，探索芎林古道秘境 又經過了烏煙瘴...
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衛斯理 | 2015/09/12拴上電子鍊條的猛獸~~~2015 Yamaha YZF-R1
自2009年第六代R1大改款以來，這五年來除了2012年推出來自賽道科技的TCS等電控裝置的小改款之外，YZF-R1的基本構型也撐了...
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Eva | 2015/09/11健身日記‧ 受阿甘鞋Nike Classic Cortez啟發之健身房螢光穿搭
(Nike Classic Cortez) 最近阿甘鞋真的很火紅，很多部落客都在白色阿甘鞋穿搭～其他顏色的很紅。nike還推出復刻版Ni...
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Ariel Yu | 2015/09/10運動三部曲，運動傷害遠離你！《Club Fit Training》
岱宇國際的新品牌「Club Fit」上周末舉辦了一場training體驗課程， 當天請到知名健身教練「筋肉爸爸」來對愛運動的學員們進...
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Ariel Yu | 2015/09/08Speedo開放水域訓練營《第三堂 老師沒教卻一定要知道的事》
在鯨魚池上了兩堂課之後，終於要在第三堂課驗收了！ 外木山大武崙沙灘 這一天，艷陽高照，我們在外木山大武崙沙...
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sjugo1227 | 2015/09/08[WSL先探] 第八站 : Trestles 美國加州站
(原圖文資料來自WSL官網, 翻譯 by咻咻) 比賽時間 : 2015/9/9~20 比賽地點 : 美國加州, Trestles 世界時區 : GMT-7 (台灣...
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afei | 2015/08/202015.08.15~16 兩日宿遊松蘿湖、順遊南勢溪源頭
（FB粉絲頁：好野遊賞台灣） 這次「松羅湖」行程，是參加台灣山野樂活協會辦的活動。 這行程本來訂在七曰就要成行，因為過...
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Ariel Yu | 2015/09/05登玉山！肉腳也上手！《2015玉山攻頂實錄》
緣由 自從王品老闆戴勝益喊出台灣三鐵「登玉山、單車環島、泳渡日月潭」的口號之後，台灣人就發了狂地一般開始想達...
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健身狂莎莉Sally | 2015/09/02運動處方的重要性!
莎莉常常都會收到來信問有關於要我線上開運動處方的粉絲。 其實不是我不開處方，而是我還沒有厲害到可以"隔空"開處方這等能...
