運動邦» 綜合運動
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afei | 2019/12/17〖針葉林彙整〗台灣冷杉 彙整
『台灣冷杉』 這篇鐵杉是從「『台灣針葉木』彙整集」這篇獨立出來。 相簿：〖針葉林彙整〗台灣冷杉 遊記：〖針葉林彙整〗台...
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Eva | 2015/07/08健身日記‧ 市民抱石館，攀岩初體驗
我有一群喜歡嘗試各種活動的好朋友。雖然大家喜歡運動都不太一樣，但也會想要一起嘗試好玩的運動(但真的只是嘗試而...
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健身狂莎莉Sally | 2015/07/07網路教練/紅人真的了解你的訓練嗎?
今天的文章字很長， 你可以選擇看或不看， 但是如果你閱讀了又分享， 莎莉心存感激。謝謝你。 網路教練? 網路紅人? ...
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a165jack | 2015/10/19為什麼要練習這個動作？因為弄清楚揮桿時的手部動作，可以輕鬆製造桿頭動能擊球
為什麼要練習這個動作？因為弄清楚揮桿時的手部動作，可以輕鬆製造桿頭動能擊球。這雖是我之前就介紹過的影片，但是很重要，...
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afei | 2015/05/072015.05.02 小奇萊步道賞高山杜鵑續走黑水塘木屋
往黑水塘山屋路上，著名的奇萊主山北峰，一直矗立在我們面前。 朋友靜靜安排的這次活動，本來計畫的路線是奇萊南峰、南華山...
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心貧戶 | 2015/07/052015-07-04 雙泰產業道路
雖然這週宜蘭的天氣預報是午後短暫陣雨，但還是想去騎前陣子的熱門路線 - 雙泰產業道路上的鷹石尖。為了減少日曬的時間，這陣...
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Eva | 2015/07/04健身日記‧Taipei 走去象山做有氧
雖然我跟Wei平常去健身房已經很少在做有氧(幾乎都只有熱身才去跑步或踏步機)，但其實有氧運動還是很重要的。 近年大家...
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Eva | 2015/07/03健身日記‧情侶健身‧情侶一起健身心得分享！part1
今天想要跟大家一起聊聊情侶健身，但主要是分享一起運動的心情，也算是記錄我跟Wei的小日記。動作的部份原本想再...
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sjugo1227 | 2015/07/05[WSL先探] 第六站 : J-Bay 跟上就對!
(原圖文資料來自WSL官網, 翻譯 by咻咻) 比賽時間 : 2015/7/8-19 比賽地點 : 南非, Eastern cape , Jeffrey's bay 世界時...
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黃榮達 | 2015/07/02「我需要功率計來輔助我訓練嗎？」
對於大部分騎了三五年比賽的騎士來說，大都我都會給肯定的答案：YES，因為比起傳統心率或是體感RPE的系統來說，功率訓練比較...
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a165jack | 2015/06/29練習時你在想甚麼？我在練習揮桿中的手部動作
練習時你在想甚麼？我在練習揮桿中的手部動作。常常跟學員聊天時，聊到這個手部動作。我的學習高爾夫過程，很少聽到教練談到...
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健身狂莎莉Sally | 2015/06/29莎莉跟婦產科醫生的問與答:談"多囊性卵巢症"與健身問題?
今天很榮幸能邀請到長庚的婦產科郭醫師來跟莎莉討論關於多囊性卵巢症(PCOS)的相關問題。 首先莎莉先介紹一下醫生的簡介: ...
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sjugo1227 | 2015/06/28[WSL] 國際衝浪聯盟。歷史篇
WSL (2015年~now) ASP(1982-2014年,國際衝浪組織)更名為WSL(2015年,world surf league,世界衝浪聯盟), 新的名稱讓這衝浪旗幟...
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sjugo1227 | 2015/06/28[WSL] Champion Tour。CT賽事/規則/判分
世界冠軍。決定 WSL國際職業世界巡迴賽(CT), 參與選手包含世界頂尖男選手34名, 女選手17名. 世界冠軍必須完成WS...
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心貧戶 | 2015/06/282015-06-27 宇老
前些日子看到小高大哥Po騎宇老的照片，發現在玉峰有一座剛完成的橋樑。再上加 很久沒騎宇老，便決定到宇老走一遭。凌晨3點初...
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afei | 2015/04/152015.04.10 萬大南溪峽谷Bike幽情
（FB粉絲頁：好野遊賞台灣） 今年枯水期的單車潦K聖地，除了北港溪工程便道暫時消失而無法成行之外，已經享受了五八公路石...
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Ariel Yu | 2015/06/27與其完美，不如完成！＜2015秀姑巒溪泛舟鐵人三項＞
2014年經過梅花湖鐵人三項（半鐵）的摧殘之後，本人曾經發誓再也不參加三鐵！ 可以想像當時這場賽事帶給我的心理壓力有...
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sjugo1227 | 2015/06/27[WSL戰浪報] Men's CT#5 斐濟站_QF~Final
(原圖文資料來自WSL官網, 翻譯 by咻咻) 斐濟站冠軍出爐 Owen Wright, 前一篇文章報導出Round3~5一次總分20分他的超凡表現...
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心貧戶 | 2015/06/252015-06-20 台南北門水晶教堂
鮮少在台南騎車，有很多地方都想去。經由車友的建議，還有參考建葛格與阿文先前PO的路線，胡亂的規劃繞台南一圈的路線 - 繞一...
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afei | 2015/04/302015.04.26 打鐵寮古道（龍過脈、東興橋）、白石山稜線賞桐花
（FB粉絲頁：好野遊賞台灣） 這是打鐵寮古道著名的東興糯米橋。 這次「打鐵寮古道+白石山稜線」活動，是台灣山野樂活協會的...
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心貧戶 | 2015/06/222015-06-19 台南安平
每年都要定期的到台南永康奇美醫院回診，每次都是來匆匆、去也匆匆，大多時候都是當天來回。這次趁著端午連續假期，打算帶著...
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a165jack | 2015/06/22練習時你在想甚麼？我在練習手部動作的肌肉部位練習
練習時你在想甚麼？我在練習手部動作的肌肉部位練習。在我的教學部分，有特別強調一部分-就是肌肉運動的部位及方法。因為探討...
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Eva | 2015/07/03健身日記‧ viaSWEAT運動內衣
之前在記錄自己健身配件的時候有提到，我從來沒有研究過運動內衣，因為有次去試穿忘了什麼運動品牌，就覺得包覆性很低，穿...
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sjugo1227 | 2015/06/22[WSL戰浪報] Men's CT#5 斐濟站_Round3~5
(原圖文資料來自WSL官網, 翻譯 by咻咻) 戲劇性的斐濟站Cloudbreak管浪賽, 八強賽事已排好對戰組合, 歷史性一連串驚奇的一刻...
