運動邦» 綜合運動
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健身狂莎莉Sally | 2015/05/28如何選擇一個適合你的私人教練?
如何選擇適合你的私人教練？ 錯誤的教練會讓你在痛苦中,失落中產生疾病, 正確的教練會讓你在健康中,生活快樂並產生自信！ 在...
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心貧戶 | 2015/05/27【Heaven Week】 2015-05-05 BRM505別府200k
昨晚抵達別府後，就趕緊去洗澡、洗衣服，接著就整理落地袋內的東西。別府的飯店有提供自助式洗衣機與烘衣機，不過機器的數量...
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a165jack | 2015/05/25練習時你在想甚麼？我在想製造桿頭速度的方法
練習時你在想甚麼？我在想製造桿頭速度的方法。這個標題很好，因為會想知道製造桿頭速度的人，就是有正確製造距離想法的人。...
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心貧戶 | 2015/05/23【Heaven Week】 2015-05-03 BRM503指宿600k
昨天早上10點半抵達指宿旅館食堂「くりや」，但一直等到下午3、4點才Check In。在等待的期間，沒有遇到Micky san，對於指宿這...
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sjugo1227 | 2015/05/23[WSL戰浪報] CT#4 里約站_冠軍賽
(原圖文資料來自WSL官網, 翻譯 by咻咻) 里約站, 史無前例的盛況, 在中浪況中經過一個禮拜的激烈交戰, 直到最後的 Final ...
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衛斯理 | 2015/05/22年輕就是本錢~~~Max Verstappen
香港回歸那年他才出生(1997)，今年他才17歲已經拿到Super License站上賽車界的頂端，成為Toro Rosso車隊的車手。 看到今年...
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黃榮達 | 2015/05/18功率訓練與目標管理
把騎車搞成跟企業經營一樣還滿奇怪的（笑），畢竟對大多數人來說，騎車只是一種餘暇，抒發身心讓自己更健康，而不是搞一堆魚...
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a165jack | 2015/05/18練習時你在想甚麼？我還是在練習並確認我的揮桿流程！
練習時你在想甚麼？我還是在練習並確認我的揮桿流程！為什麼這星期還是要討論〝揮桿流程〞呢？因為太重要了！揮桿記憶〈好的...
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心貧戶 | 2015/05/17【Heaven Week】 2015-05-01 BRM501諫早400k
昨天將車子送到車店維修，再度回到飯店時，差不多已經6點初，已經錯過懇親會的入場時間。只好與葉師傅、包包到諫早駅附近的れ...
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sjugo1227 | 2015/05/17[WSL戰浪報] Men's CT#4 里約站_八強賽
(原圖文資料來自WSL官網, 翻譯 by咻咻) 熱情如火的巴西迷在禮拜五比賽中心碎, 僅剩3名巴西選手持續頂進八強, Toledo, Ital...
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sjugo1227 | 2015/05/16[WSL戰浪報] Men's CT#4 里約站_Round3~5
(原圖文資料來自WSL官網, 翻譯 by咻咻) 所以的聚光燈焦點都落在兩位巴西選手的身上- 2014年總冠軍 Medina 和目前Jeep排名...
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猛鐵 阿虎 | 2015/05/152015情人節之旅-疾走水社大山
2015情人節，很巧合地訂到了涵碧樓的房間，本來安排了兩天一夜的日月潭之旅 但是熱愛戶外運動的我們兩個硬是在兩天一夜的旅...
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心貧戶 | 2015/05/14【Heaven Week】 2015-04-29 BRM429嘉麻300k
今天是天堂週300k的活動日，不過活動出發時間是晚上8點開始，出發分成3個梯次，分別為20：00、21：00、22：00。本來計畫中午...
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afei | 2015/09/232015.05.09、09.19 〖父母遊台灣〗台北藝術大學校園、水龜伯古早味冰品、老眷村北方點心、魯旦川鍋
（FB粉絲頁：好野遊賞台灣） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2015.05.09 父母遊...
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六肆零 | 2015/05/13走出溺斃的陰影，戰勝心魔晉級113K半超鐵。2015台東普悠瑪鐵人三項
我搬家了！請點這裡繼續(工具邦 技術提供) 我搬家了！請點這裡繼續 (這裡只有摘要)閱讀全文 ➜ 走出溺斃的陰影，戰勝心魔晉級1...
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sjugo1227 | 2015/05/12[WSL先探] 第四站: Rio de Janeiro
比賽時間 : 2015/5/11-22 比賽地點 : 巴西, 里約熱內盧(Rio de Janeiro), Barra da Tijuca 世界時區 : GMT-3 (台灣時間...
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心貧戶 | 2015/05/102015-05-09 烏來直潭
今天本來打算騎羅馬公路，但看到天氣預報下午會有短暫雨，便打消念頭亂入後主開的新手團。小粗坑土地公廟旁風景一隅從永福橋...
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薛小毛 | 2015/05/07你不可不知道的肌力訓練!!!
作者:吳毅亭 編輯:薛小毛 很開心一直以來的心靈及重量訓練的導師，終於下海了~ 阿是來分享知識文啦!!!(很榮幸能放在...
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hysem | 2015/05/06一則隱藏在角落的臺北世大運相關報導!
朋友問我說你為何會找到這篇文章，我回答說：「辦理世大運不就是為了宣傳台灣，讓世界認識台灣，而我想了解臺北世大運的吉祥...
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a165jack | 2015/05/05練習時你在想甚麼？我在練習轉身引導手部動作的揮桿動作
練習時你在想甚麼？我在練習轉身動作引導手部動作來打球的揮桿動作。我常說要把揮桿動作簡化，來讓學員不要一下先想太多，至...
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健身狂莎莉Sally | 2015/04/30幾個健身房常犯的錯誤以及健身房的禮儀。
幾個在健身房作重量訓練常犯的錯誤： 1. 不熱身： 要做重量訓練之前,要先熱身,讓你的肌肉先熱起來,這樣作重訓時,才會有效果...
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黃榮達 | 2015/04/29功率計差異測驗
目前，市售的功率計越來越多樣化，價格區間也越來越廣，早期功率計比較有能見度的，就是SRM與PowerTap(PT)，最為人所知，現在...
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健身狂莎莉Sally | 2015/04/28讓我們跟著國際知名健身講師Fabio學習HIIT的相關課程吧!
莎莉總是喜歡學習，而且熱愛學習。 面對健身運動這件事情， 莎莉的熱誠更是無法用金錢去衡量的。 為什麼莎莉要放棄繼續...
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運動邦 小編 | 2015/04/28美力系隊長Jolin現身#adigirls 美力訓練營結業式
美力系隊長Jolin現身#adigirls 美力訓練營結業式與#adigirls姊妹一同發表美力新生活宣言 鼓勵全台女性持續挑戰各種運動全球運...
