運動邦» 路跑專欄
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jack | 2013/11/152013五千公尺訓練第十週(11/4~11/10)
週里程：20km月里程：39km 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 總量 ER 4k rest ...
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mysportslife | 2013/11/15
往前走 別回頭
你喜歡跑步嗎? 你真的喜歡跑步嗎? 為什麼要這樣單調無趣的跑著? 為什麼...... 一直以來總是會在無意識的慢跑情況下，內心...
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運動邦 小編 | 2013/11/14Nike推出全新JUST DO IT主題活動“跑了就懂”
Nike大中華區邀請非專業跑者，用他們的故事演繹跑步的“真”與“實”人為什麼要跑步，為什麼愛跑步? 每個跑者都有不同的答案。有...
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猛鐵 阿虎 | 2013/11/132013田中馬拉松-甜在心中的 馬拉松嘉年華
2013.11.10田中馬拉松-甜在心中的馬拉松嘉年華 開始運動超過十年了，但真的正式規律的練習跑步是近兩年的事情，跑步是我最不...
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動一動 don1don | 2013/11/12核心雕塑：凱特哈德森的彼拉提斯運動
本文同步刊登於don1don 好萊塢巨星凱特哈德森常在電影中，看到她的好身材，維持身材的祕密就是15年來鍛練彼拉提斯的成...
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動一動 don1don | 2013/11/12THE NORTH FACE FlashDry保暖套頭衫桃粉紅 女款實穿心得文
本文同步刊登於don1don 測試者：念慈 攝影：碧潭攝影 我本身是一個超級怕冷的跑者，秋冬戶外練跑對我非常辛苦，我都是以洋...
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jack | 2013/11/12102年屏東縣運動會社男五千公尺
地點：屏東縣體育場 里程：5000公尺 時間：19分20秒 (40 90 89 92 92 91 93 95 96 95 97 96 91 3) 速度：3:52/km 名次：第二...
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jack | 2013/11/12
102年屏東縣運動會社男五千公尺
地點：屏東縣體育場 里程：5000公尺 時間：19分20秒 (40 90 89 92 92 91 93 95 96 95 97 96 91 3) 速度：3:52/km 名次：第二...
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藍色胖海象 | 2013/11/11【慢跑】自主訓練 劍中劍
有慢跑社的好處就是有很多新產品的資訊來源。當然，也很容易被推坑.... 某一次跟著慢跑社去團練時，被推了一個水袋背包的坑...
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藍色胖海象 | 2013/11/11【慢跑】1012 躍馬后里 -第十三半馬
這場，也是CY學長幫忙報名的。地點在后里馬場。之前來到這裡都是騎單車走東豐自行車道彎進來到這裡，倒是很少開車直接來。 ...
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林書 | 2013/11/11[心得] 彰化田中 2013台灣米倉田中馬拉松 用步伐感受田中之美
2013台灣米倉田中馬拉松 ◎ 起跑點：田中兒童公園 ◎ 活動網址：http://www.tienchun.gov.tw/marathon/index.php?i=1 ◎ ...
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LULU WU | 2013/12/11[得獎名單公布] 愛跑步也愛分享！你的跑步故事我也想聽！
NIKE運動邦議題得獎通知來囉！ 感謝各位網友的參與，也恭喜以下20名幸運的網友獲贈7-11禮卷200元，痞客邦活動小組將於12/...
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LULU WU | 2013/11/10[路跑] 2013 JCI SWEET 盃星光夜跑馬拉松賽(第二次半馬)
2013 JCI SWEET 盃星光夜跑馬拉松賽 當初跑完外木山之後，雖然當初有及時再關門前回終點，但是其實心裡一直還是對自己有...
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〃小薰╭° | 2013/11/09雨中的太魯閣馬拉松(中)
終於來到這次花蓮行的重頭戲了!! 跟上次一樣我們直接騎機車到新城車站搭接駁車，可免去等火車&人擠人的情況 不過這次天...
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動一動 don1don | 2013/11/082013 SALOMON-SUUNTO非洲叢林越野賽，小心！身邊有非洲土著出沒
本文同步刊登於don1don 2013 SALOMON-SUUNTO非洲叢林越野賽，11/3在台中知名景觀地區─望高寮夜景公園舉辦，是中台灣第一場正...
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阿飛 | 2013/11/072013遠東馬拉松－重新擦亮馬拉松的心的勳章
(感謝我動網拍攝) 睡眠中突然被激烈的飢餓和飢渴感襲擊而醒來，輕聲躡腳走出臥房避免吵醒還在午睡的太太與小兒子。手...
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LULU WU | 2013/11/06[路跑鞋] ASICS虎走TJR 269-0765（內有與Mizuno Wave Spacer AR4的比較）
初半馬完跑禮入手：ASICS 虎走 TJR 269-0765 為獎勵自己跑完半馬，跑鞋也要跟著升級！本人購入的是ASICS的虎走系列。 ...
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心貧戶 | 2013/11/0620131102 太魯閣峽谷馬拉松 (半馬)
今年太魯閣峽谷馬拉松採用抽籤方式的報名，其抽籤結果 - 我僅是半馬備取，而小花卻連備取的資格都沒有。本來打消參加這次的盛...
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阿明的休閒運動 | 2013/11/05有情有義的四十男團----102年9-10月份四十男團跑步日誌記實
有情有義的四十男團-102年9-10月份四十男團跑步日誌記實 四十男團成立至今已5個多月，也從最初的...
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竿五穎 | 2013/11/03在沙灘上飛奔《2013 Amphibia頭城山海兩棲越野路跑》
可能我天生就是個「辣薩跪」兼「胎勾跪」，才會這麼愛越野路跑，這麼想嘗試在沙灘上飛揚吧!! 11月3日一早，風塵僕僕的趕到...
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阿明的休閒運動 | 2013/11/05第10場半馬(2013/10/27) 2013 Run To Love 創世冬季公益路跑
第十場半馬 | 01:42:18 | 04:50/km 2013 Run To Love 創世冬季公益路跑里程不足，約只有19.5K，(正式距離不足，終點前依團...
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jack | 2013/11/05
2013五千公尺訓練第九週(10/28~11/3)
週里程：54km月里程：19km 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 總量 rest warm 4k...
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藍色胖海象 | 2013/11/06【慢跑】1010 超人路跑
隨著路跑風氣越來越盛，也越來越多各式各樣的路跑，我原本對於一些color run啊是沒有興趣的人，但是這次超人路跑我竟然報名...
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jack | 2013/11/05
2013五千公尺訓練第八週(10/21~10/27)
週里程：48km月里程：246km 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 總量 rest rest ...
