運動邦» 綜合運動
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AEON CUP 2015
成績這裡。所有訊息感謝俄羅斯論壇。 一點視頻可找我的頻道，日本富士電台的不完整轉播版，感謝h2o的訊息:) 今年的轉播是卡到陰還是怎了，還是燈光問題覺得好陰暗，錄起來效果... (more)
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AEON CUP 2015
索爾醬妳這是向我家小饅頭看齊的節奏 成績這裡。所有訊息感謝俄羅斯論壇。 看了小蘇打的天鵝球，除了踹燕改掉，原先取消的俯平衡終於也回來了。這樣還不錯，高難度的動作分散... (more)
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量體脂肪的心態該如何？
體脂肪何時量？莎莉常常收到這種問題,其實網路上有非常多專業的答案了！ 莎莉今天分享其中一個很棒的回答給大家吧： 量體脂肪-你不可不知道的內幕by coach Hankhttp://svg... (more)
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2015-09-22 尾道。しまなみ海道
先前在背包客網站上，看到有人分享騎乘島波海道的文章。那時看著文章內的照片，就很嚮往來這裡騎乘單車。這次趁著來廣島騎乘BRM的機會，便安排幾天待在尾道，實現自己的小小願望。... (more)
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健身狂Sally Chen跟著你一起Boot Camp(台中站)
莎莉一直以來都想要找機會跟台灣許多不同地區的鬥士健身交流， 但是一直找不到合適的時間跟地點， 剛好因為蛻變-台中私人健身教練工作室， 幫我開了這個頭， 在劉科達教練的鼓... (more)
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Ravens week 2 @ Oakland
傳說在 NFL 的例行賽之中，當你面對一隻來自西岸的球隊，打完比賽會讓你有一種自己今年能拿下超級盃的錯覺。 忘掉上禮拜在丹佛被再見攔截的痛，烏鴉這個禮拜流著口水來... (more)
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[WSL rule] called interference干擾比賽
競爭or干擾 一線之間 世界男子巡迴第八站Trestles分站發生了兩場interference, 原本刺激的比賽又再添更多變數. 比賽中, 只要裁判一判定是選手干擾(interference)比賽, 該選... (more)
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메이킨Q Rhythmic All Stars 2015
小蘇打好可愛。照片來自韓國粉http://blog.naver.com/rampal，還有其他照，跟世錦賽的。因為naver blog在防抓圖方面做得很嚴，我是圖開到最大視窗拍下來再拼起來的= =就抱了這張除... (more)
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[女生重訓] 不專業心得分享：圓背、烏龜脖的改善方式。
最近，我整個人的熱情都在研究怎樣可以讓自己的圓肩、烏龜脖狀態改善。 話說，雖然從我開始鍛鍊背部以來，以往困擾多年的駝背狀況改善很多，但畢竟一天中姿勢不良的時間遠大於... (more)
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整個城市都是我的網球場：2015香港網球公開賽廣告
還記得那個讓日本女星稻村亞美爆紅的TOYOTA G's Baseball Party廣告嗎？在廣告裡各行業的人們以城市做為舞台，在平常人群熙來攘往根本不可能打棒球的地方打起來棒球，除了稻村亞美... (more)
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(商品合作文) Sanctband 的Mini band訓練分享
之前莎莉有介紹過使用Sanctband的Super band訓練心得了: 回顧:http://poseidonsally.pixnet.net/blog/post/287342377 今天來介紹更小型又方便攜帶的一個工具: Sanctband的Mi... (more)
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為什麼要製造桿頭速度？因為要創造球的更多飛行距離
為什麼要製造桿頭速度？因為要創造球的更多飛行距離。我們常討論要創造更遠的距離，其因素一是：要能球桿的甜蜜點擊球。其因素二是：製造更快的桿頭速度觸球。尤其第一點，桿面甜... (more)
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Katerina Marinova——潮起潮落何時休 冬去春來妳已不在
說說這位來自保加利亞的小妖精。Pic: Marianne Piquerel。 Katerina Marinova，1999年7/13日的濱海城鎮瓦爾納，這位小姑娘誕生了。暱稱可以叫她Kate（凱特）。 保加年紀相... (more)
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Ravens week 1 @ Denver
等了好久，美式足球終於回來了，正所謂進擊且成對、神仙都失據，新球季的開始虎穴也將強勢回歸，然而，雖然這個地方叫作虎穴，但本人小弟不才在下我是個不... (more)
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五個不要心態，讓你建立健身的信心，而持之以恆。
今天來談的是心態的建立?以及該怎麼繼續持續下去? 太多初學鬥士看到練重訓的麻豆，部落客，明星.朋友..都紛紛知道重訓的重要， 也漸漸的有了想要蛻變的精神，學習效仿成為崇拜的... (more)
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健身日記‧ 為了pool party！女生維持腹肌、馬甲線小方法
自從默默的寫了ㄧ些自己健身的心得之後，發現女生還是對腹肌、馬甲線的訓練最有興趣耶！ 今年4月去沖繩之前，3月的時候有寫了一篇30天的馬甲訓練。在這邊➢➢➢➢健身日... (more)
